Helloo,

J'espère que tu vas bien, je suis ravie de te retrouver en ce lundi matin pour ce nouvel épisode de podcast !

🦋 Dans cet épisode, on parle de cette période charnière qu’est la rentrée. Plutôt que de céder au stress, aux résolutions intenables et à la course contre la montre, je t’invite à aborder septembre autrement : avec plus de douceur, de bienveillance envers toi-même et moins de pression.

On explore :

• Comment lâcher l’idée du “il faut absolument que…”

• Des astuces pour alléger ton organisation et tes priorités

• Des pistes pour transformer la rentrée en un nouveau départ plus serein.

Si tu ressens que septembre est souvent synonyme de tension et de fatigue, cet épisode t’aidera à ralentir et à poser des bases plus équilibrées pour la suite de l’année.

Je te souhaite une très belle écoute 🎧
Prends soin de toi 🤍.

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