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PODCAST - EP20 : musculation, sports de combats, améliorer ses compétences

PODCAST - EP20 : musculation, sports de combats, améliorer ses compétences

10min |01/07/2024
Play
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10min |01/07/2024
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Chapters

  • intro

    00:00

  • allier musculation et sports de combats

    00:13

  • important !

    03:36

  • Conseils sur la combinaison des deux

    04:00

  • l'importance de connaître son corps

    06:30

  • Confiance en sois et augmenter ses compétences

    08:35

  • outro

    09:59

Chapters

  • intro

    00:00

  • allier musculation et sports de combats

    00:13

  • important !

    03:36

  • Conseils sur la combinaison des deux

    04:00

  • l'importance de connaître son corps

    06:30

  • Confiance en sois et augmenter ses compétences

    08:35

  • outro

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    04:00

  • l'importance de connaître son corps

    06:30

  • Confiance en sois et augmenter ses compétences

    08:35

  • outro

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  • allier musculation et sports de combats

    00:13

  • important !

    03:36

  • Conseils sur la combinaison des deux

    04:00

  • l'importance de connaître son corps

    06:30

  • Confiance en sois et augmenter ses compétences

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