Stress, Charge Mentale et Anxiété de l'entrepreneur multipotentiel, hypersensible, introverti

17min | 11/18/2022

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Diagnostic et checklist pour définir vos priorités et vous décharger mentalement : https://www.levelup-method.fr

Formation offerte pour les multipotentiels : https://gamentrepreneur.com/formation-express-multip

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0:00 : Anxiété et charge mentale
1:29 : Le vrai problème
3:42 : La réelle cause de l’anxiété et la double peine
6:01 : Prédire le futur et prendre les bonnes décisions
8:45 : Comment vous vider la tête et réduire la charge mentale
10:49 : Changez votre façon de fixer des objectifs et de planifier (source de stress)
12:22 : Arrêtez de faire compliqué : Voici ce qui fonctionne !
14:14 : Ne vous perdez pas en route… Et ne pas culpabiliser et en souffrir !

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About Dans le Flow avec Johann Yang-Ting

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Ici, c'est du Real Talk, la vraie vie, l'expérience, le terrain, les hauts et les bas pour avancer...

Notre mission est de vous aider à simplifier, fluidifier, structurer et "Level Up" votre vie, votre carrière et vos affaires tout en maintenant/élevant vos standards : Qualité de vie, valeurs, famille, voyage, émancipation... Réussir et vous accomplir avec vos règles, en étant vous-mêmes !

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