Description
Dans cet épisode des Clés de la gestion mentale, je reçois Valérie Eichenlaub, psychologue du travail et praticienne en gestion mentale.
Depuis de nombreuses années, elle accompagne des personnes confrontées à l’épuisement professionnel.
Le burn-out est aujourd’hui un mot très présent dans notre société… mais souvent mal compris.
Dans cette première partie, nous prenons le temps de revenir sur ce que recouvre réellement le burn-out :
• sa définition et ses mécanismes
• la différence essentielle avec la dépression
• les signes d’alerte à repérer avant l’effondrement
• les phases qui conduisent progressivement à la rupture
• et le rôle que peut jouer l’entourage pour soutenir et rester vigilant.
Un échange éclairant pour mieux comprendre ce phénomène complexe qui touche aujourd’hui de trop nombreuses personnes.
Bonne écoute
Anne-Françoise Bouillet
🎧 Les clés de la gestion mentale sont, pour rappel, classés en 6 thématiques,
📌 Les chiffres placés au début du titre vous permettent de repérer la catégorie de chaque épisode et de naviguer librement vers ceux qui vous inspirent le plus.
1️⃣ Parents – Enfants
2️⃣ Thérapeutes (orthophonistes, orthopédagogues, psychologues…)
3️⃣ Enseignants
4️⃣ Concepts
5️⃣ Les grands projets de nos petits
6️⃣ Ils l’ont côtoyé
Pour votre facilité, nous les avons classés par thématiques sur le site
💬 Une émission d'Anne-Françoise Bouillet | LCE Formations
🎶 Musique : Famille Samray
Rejoignez-nous :
🌐 lceformations.eu | 📘 Facebook | 📸 Instagram
Vous souhaitez vous former ? visitez notre site www.lceformations.eu N'hésitez pas à nous contacter pour nous pargager vos expériences, vos remarques, nous ferons un podcast ensemble.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
