Description
Dans cette deuxième partie, après avoir compris le burn-out et l'avoir différencié, notamment de la dépression, nous abordon avec Valérie Eichenlaub, comment la gestion mentale peut-elle concrètement aider ?
D'emblée, Valérie, dit avec honnêteté : la gestion mentale ne suffit pas à elle seule.
Mais, dans une approche pluridisciplinaire, elle a toute sa place, en amont, pendant, et surtout après le burn-out.
Au programme :
A quel moment intervenir avec la gestion mentale ?
Le brouillard cognitif après le burn-out et comment y remédier.
Redonner du sens, de la temporalité, du plaisir de penser.
Être sentinelle pour soi et pour les autres.
Un échange concret éclairant, entre psychologie du travail et gestion mentale.
🎧 Les clés de la gestion mentale sont, pour rappel, classés en 6 thématiques :
Pour faciliter votre écoute, les épisodes sont tous regroupés par thématiques sur le site de LCE formations.
📌 Les chiffres placés au début du titre vous permettent de repérer la catégorie de chaque épisode et de naviguer librement vers ceux qui vous inspirent le plus.
Belle écoute
1️⃣ Parents - Enfants
2️⃣ Thérapeutes (orthophonistes, orthopédagogues, psychologues…)
3️⃣ Enseignants
4️⃣ Concepts
5️⃣ Les grands projets de nos petits
6️⃣ Ils l’ont côtoyé
💬 Une émission d'Anne-Françoise Bouillet | LCE Formations
🎶 Musique : Famille Samray
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