Mariée pendant 10 ans, en couple depuis l’âge de 21 ans, Maëva s’est séparée en février 2026. Maman de trois garçons de 7, 6 et 4 ans, ancienne aide-soignante devenue créatrice de contenu, elle raconte avec beaucoup de sincérité les premiers mois d’une séparation qui a bouleversé toute sa vie.

« Je ne vois pas ma séparation comme un échec, parce que je me suis battue jusqu’au bout. »

Dans cet épisode, Maëva revient sur cette décision qu’elle a longtemps repoussée. Non pas parce qu’elle doutait de son choix, mais parce qu’elle pensait avant tout aux autres. Elle nous parle du rôle essentiel de ses parents, du moment où elle s’est sentie enfin autorisée à partir et de ce chemin qui l’a amenée à se choisir, après avoir toujours fait passer les autres avant elle.

Nous évoquons aussi cette organisation mise en place après la séparation : garder la maison pour leurs enfants, tandis que chacun vivait une semaine sur deux dans un appartement, en transportant toutes ses affaires à chaque changement. Une solution imaginée pour préserver leurs garçons, mais qui s’est révélée particulièrement éprouvante.

Maëva partage également les premiers mois de la coparentalité, la charge mentale qu’elle portait depuis des années, la façon dont elle a préparé progressivement le père de ses enfants à gérer davantage leur quotidien, mais aussi les tensions apparues après la séparation et le sentiment de découvrir une autre facette de celui avec qui elle avait partagé 16 ans de sa vie.

Nous parlons du regard des autres, des proches qui prennent parfois parti, des liens qui se brisent, de ceux qui se créent, mais aussi d’un sujet dont on parle encore trop peu : la solitude. Comment apprendre à vivre seule quand on ne l’a jamais été ? Comment apprivoiser le silence, l’absence et retrouver peu à peu un équilibre ?

Enfin, nous abordons les premières vacances sans ses enfants. Le manque, la culpabilité, les émotions qui traversent chaque parent séparé… puis l’acceptation qu’il est possible de profiter de ces moments pour soi sans que cela ne remette en question l’amour immense que l’on porte à ses enfants.

Merci à Maëva pour sa confiance et d’avoir accepté de partager, non seulement sa force, mais aussi ses fragilités. Parce que derrière chaque séparation se cachent des doutes, des peurs, des remises en question et un chemin de reconstruction souvent plus difficile qu’on ne l’imagine. J’espère que son témoignage permettra à celles et ceux qui traversent cette épreuve de se sentir un peu moins seuls.

Bonne écoute. 

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