Il y a un an, Mélina se séparait du papa de son petit garçon. Quand on se sépare avec un enfant en bas âge, on se pose milles questions ,que se soit sur l'organisation du quotidien ou sur nos Droits et obligations en tant que parents séparés. Dans cette épisode, on aborde tous ces sujets avec Mélina. Comment organiser une nouvelle vie, retrouver confiance en soi et surtout, croire à nouveau en l'amour en étant une maman seule. Mélina nous raconte son parcours: - Comment elle a surmonté ses peurs, ses doutes, sa culpabilité pour recréer un équilibre. -Les clés pour avancer et se reconstruire pas à pas -Sa rencontre avec l'amour A la fin de l'épisode ,je prends ma casquette d'ancienne avocate , pour répondre à la question délicate: Peut on déménager loin de l'autre après une séparation? Un témoignage inspirant et authentique pour toutes les mamans (et papas!) Merci Mélina ! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS REJOINS MOI : -Sur Instagram @LesConseilsdeVanessa Bienveillance ,conseils pratiques ,partages personnels SOUTIEN -Sur Linkedin @vanessaseve Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sandra est séparée depuis 2 ans, elle a deux enfants de 3 et 6 ans, elle est entrepreneuse : elle aide les femmes à se verser un salaire avec leur activité grâce à son programme FCollective. Dans cet épisode inspirant, Sandra partage son histoire de maman séparée: comment elle vit sa nouvelle parentalité. Pour elle , sa séparation a été: libératrice: "....J avais accouché , je me sentais prisonnière, pour moi, ce n'était pas possible, c'est ma psy qui m'a ouverte cette porte de sortie..." le début de la redécouverte de soi: "...Je me suis redécouverte en tant que Femme, ça m'a choqué..." Sandra nous explique que sa priorité est d'offrir à ses enfants un foyer rempli "de câlins et de douceur". Entourée de ses proches, elle a trouvé le soutien nécessaire pour s'épanouir pleinement dans sa nouvelle vie de maman "solo" une semaine sur deux.(on parle d'ailleurs aves Sandra de ce terme de "parent solo".) Un témoignage qui résonnera auprès de ceux qui cherchent à transformer un passage difficile en une renaissance personnelle. Merci à elle pour sa confiance! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS, retrouve moi: -Sur Instagram @lesconseilsdevanessa -Sur Linkedin @Vanessaseve Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un épisode un peu particulier...car l'invité aujourd'hui c 'est MOI. L'idée de POUR LE MEILLEUR a été fortement inspirée de ma séparation. Pas de surprise! ;) Je pense qu 'on ne peut comprendre les difficultés d'une séparation sans l'avoir vécu. Il me paraissait donc important de vous raconter la mienne ( et vous me l'avez beaucoup demandé ;) ) La peur de l'inconnue, la culpabilité, les jugements extérieurs, le défi d'être une maman à distance. Avec Thydha( @lemeilleurestavenir) , je vous parle de mes dilemmes, de mes ressentis, de ma vision de ce que j'ai vécu, de ce que j'ai appris, de ce que j'ai compris pendant cette période. Il y a 10 ans , je me suis retrouvée seule face à mes doutes et mes interrogations. J'aurai aimé entendre des voix qui dédramatisent ce que je vivais, qui m'aident à me concentrer sur ce que je pouvais faire, qui me fasse prendre de la hauteur pour ne plus être ou moins dans l'émotionnel. Cet épisode, ce podcast, c'est une main tendue, une invitation à voir la séparation autrement: non pas comme un échec mais comme une opportunité de redéfinir sa vie, ses priorités et sa place. J'espère qu' 'il vous apportera des clés concrètes et du réconfort. Encore merci à Thydha pour notre échange remplit de douceur et de bienveillance. TOUT VA BIEN SE PASSER!!!!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial, nous abordons un sujet avec Sixtine, dont on parle trop peu: la parentalité en situation de séparation. Devenir parents séparés est un véritable chamboulement au quotidien. Et tout comme devenir parent ,ça s'apprend! Comment s'organiser pour offrir une stabilité à nos enfants? Comment gérer les émotions de nos enfants durant cette phase de transition? Comment gérer nos émotions en tant que parents souvent mêlées d'inquiétude? Nous parlerons aussi de cette culpabilité qui peut peser sur nos épaules, et du parcours souvent semé d'embûches(ou pas;))pour réinventer notre parentalité. Un échange sincère, remplit de TIPS et de douceur, pour décomplexer et offrir des pistes à tous ceux qui vivent cette situation. Merci à Sixtine pour sa confiance! Je vous souhaite une Bonne écoute! Pour me poser des questions et avoir plus de TIPS, retrouve moi: -Sur Instagram @lesconseilsdeVanessa -Sur Linkeldin @VanessaSeve Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christophe a vécu deux mariages et deux séparations. Deux épreuves qui l'ont plongé dans un profond questionnement personnel et réveillé des blessures enfouies. Comment a t-il réussi à s en relever? Ensemble, nous explorons: les blessures d'enfance qui peuvent ressurgir après une rupture comment la méditation et tout simplement l'introspection personnelle sont des outils puissants pour nous permettre de guérir, d'avancer, de s'améliorer; pour ainsi devenir de "meilleurs" parents et/ou tout simplement un homme/une femme plus apaisée. Christophe partage avec nous son histoire personnelle , ses doutes de papa, sa vision du couple, de la séparation et les leçons qu'il a apprises en route. Un épisode à découvrir de tout urgence!!!! N'oublies pas de mettre 5 étoiles si tu aimes cet épisode et un petit commentaire, ça m'aide beaucoup! Pour me poser des questions et avoir toujours plus de TIPS retrouve moi: -sur Instagram @lesconseilsdevanessa -sur Linkeldin @VanessaSeve Pour trouver Bien être et équilibre Familial après séparation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prescillia est maman solo et vit avec son garçon de 11 ans à Biarritz. Elle se présente comme un femme en joie et heureuse à 80% de son temps; elle aime se définir par son métier: entrepreneuses de deux activités( une agence de communication et Magnetic Woman qui aide les femmes à révéler leur lumière )et également par sa grande famille recomposée: J ai 4 demi-sœurs, je suis très entourée. Cette confiance en soi , cette connaissance de soi... Prescillia l'a découvre à sa séparation.:" Quand je regarde des photos de mon passé, j'étais une tout autre femme, je me reconnais mais j'étais éteinte." Le plus difficile a été la prise de décision: "je faisais face à mon plus grand échec, j'allais échouer, rompre un contrat avec moi même ...une fois que j'ai accepté tout a été plus simple..." Aujourd'hui , elle tient à cœur de partager son histoire de séparation mais également son histoire de famille pour la première fois pour aider les femmes et les hommes à mieux vivre ce moment de vie , les papas et les mamans...leur rappeler également leur responsabilité en tant que parents séparés. Prescillia se confie sur son enfance, sur une famille dysfonctionnelle ; elle nous raconte avec pudeur et amour comment sa maman lui a permis de construire sa propre relation avec son papa sans être influencée par leur histoire de couple. Nous avons parlé d'un thème qui me tient à cœur et peu débattu: devenir parent séparé lorsqu'on a connu de la violence au sein de son couple? Un épisode à découvrir de toute urgence! Encore merci à elle pour sa confiance! N oublies pas si tu aimes cet épisode mets 5 étoile et un petit commentaire, ça m'aide beaucoup! Pour me poser des questions et avoir toujours plus de TIPS pour avoir Bien être et équilibre Familial après séparation, retrouve moi: -sur Instagram @lesconseilsdevanessa -sur Linkeldin @Vanessaseve Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

*Episode spécial: Devenir Beau-Parent* Comment parler de parents séparés sans parler de beaux-parents ?Sans parents séparés, pas de beaux-parents;) Plongeons avec Sandra, mon invité, sur les défis de ce rôle et découvrons ensemble comment y trouver un équilibre harmonieux* Sandra et Manu sont en couple depuis 10 ans. Ils ont : - un fils Léo, aujourd'hui âgé de 5 ans. - Et Marco ,18 ans , le fils de Manu. A leur rencontre, Manu ,était déjà papa. Sandra refuse catégoriquement d'endosser le rôle de Belle-Maman: "Je ne voulais pas être celle qui donne des ordres, qui éduque. J'étais jeune. Je voulais être juste la compagne de Manu" Pendant un an , elle refuse de rencontrer son beau-fils. Sandra se confie sans filtre : Sur la place qu'elle souhaite avoir avec Marco et celle qu'elle a trouvée Sur sa relation avec la maman de Marco Sur son enfance : avant d'être belle maman, Sandra a été la belle -fille d'un beau papa et d'une belle maman. Dix ans plus tard, Sandra est fière de leur Famille recomposée." Ce rôle m'a vraiment appris le sacrifice et le compromis mais dans le bon sens du terme Chacun a trouvé sa place, on est une équipe pour Marco" L 'ultime CONSEIL DE Sandra: Se remettre en question. Posez vous toujours la question , est ce que c'est dans l'intérêt de l'enfant? Un épisode remplit de TIPS et de GOOD VIBES, tout ce qu'on aime! Encore Merci à Sandra pour sa confiance. N'oublie pas si tu aimes cet épisode mets 5 étoiles et un petit commentaire, ça m aide beaucoup! Pour me poser des questions et avoir toujours plus de TIPS pour avoir Bien être et équilibre Familial après séparation, retrouve moi: -@lesconseilsdeVanessa sur Instagram -@Vanessaseve sur Linkeldin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mégane s'est mise en couple à l'âge de 17 ans. Après 9 années de vie commune, le papa de sa fille met fin à leur relation. Sa fille, Alba est âgée de un an et demi. Cette séparation fut pour Mégane: Libératrice: "Notre séparation m'a soulagée, je ne me rendais pas compte que j'étais malheureuse..je survivais" Mais Difficile: "à l'approche de la trentaine, je me suis dit que je devais tout recommencer, partir de zéro...je pensais avoir loupé ma vie" Ce sentiment d'échec n'a pas duré longtemps pour Mégane: "Je ne veux voir que le côté positif" Ce qu'elle retient, avec beaucoup d'émotion, de ce moment de vie: - Ma séparation m'a permis d'aller à la rencontre de moi-même - On ne s'est jamais aussi bien entendus depuis qu'on est séparés. Mégane et le papa de sa fille sont devenus amis. Ils sont des sé-parents!!!!Ils continuent à se voir régulièrement et à faire des activités à 3. Un épisode rempli de GOOD VIBES, tout ce qu 'on aime! Je te souhaite une bonne écoute! Encore merci à Mégane pour sa confiance. N'oublie pas : si tu aimes cet épisode mets un 5 étoiles et petit commentaire ,ça fait toujours plaisir:) Pour me poser des questions ou avoir encore plus de TIPS, suis moi sur Instagram @LesConseilsdeVanessa ou Linkeldin @Vanessa SEVE. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Olga se sépare à 38 ans, après 20 années de mariage , avec le papa de ses deux garçons. Dans cette épisode , on parle avec Olga de: culpabilité: "j'avais mal et peur de briser ma famille" peur " d 'être dans la misère, d'être seule" d 'envie" de ne pas ressembler aux autres, je n'étais pas bien depuis des années, je ne me supportais plus avec lui" place " je voulais que le papa ait autant de place que moi, que ce soit équilibré" regret" d'avoir accepté certaines choses pour éviter le conflit" Son ULTIME Conseil: on ne peut en donner un qui s'applique à tout le monde, chaque histoire est différente mais si possible s occuper de la procédure , de gérer tout ça à froid. Ce qu'elle aurait aimé savoir: tout passe , ça va aller J'espère que cet épisode vous plaira autant qu à moi, encore merci à Olga pour sa confiance. Bonne écoute! N'oublie pas: si tu aimes cet épisode mets un 5 étoiles et un petit commentaire sympa ;) ça m'aide vraiment beaucoup. Pour me poser des questions ou avoir encore plus de TIPS, suis moi sur Instagram @LesconseilsdeVanessa ou Linkeldin @vanessaseve Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette épisode avec Olivia , on a parlé de : de la nostalgie de la vie familiale , du regret que peut provoquer la séparation:" Qu'est ce qu'on va devenir? J'avais un modèle familial, comment le réinventer? Comment j'accepte qu 'il va avoir une autre vie?" Une rupture est un évènement traumatisant qui s'accompagne souvent d'un sentiment d'échec et de rejet. En plus, il faut appréhender l 'absence de l'autre , accepter que du jour ou lendemain tous ses repères sont chamboulés. On doit se réinventer seul(e) et retrouver confiance en soi. Comment? pas beaucoup de moment de répit lorsqu'on devient parent solo. Ce que retient Olivia de ce moment de vie: "Pas d'enfants heureux sans des parents bien dans leur basket" Elle décide donc de créer un espace pour améliorer le quotidien des familles monoparentales: L'Association MOI ET MES ENFANTS voit le jour. Le Conseil d'Olivia (oups elle en a 2): Ne restez pas seul(e), le réseau change le quotidien Fuyez les gens négatifs N'oublie pas: Abonne toi pour ne pas rater le prochain épisode Parles en autour de toi Mets 5 étoiles, ça m'aide énormément et ça fait énormément plaisir Pour plus de TIPS(Droit, Dev Perso, Gestion de Conflits) abonne toi à mon compte @Lesconseilsdevanessa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.