Le Travail, ou Pourquoi Votre Cerveau a besoin de Sens pour ne pas s'éteindre, Episode 11 | Pourquoi Je me Lève, le Sens avant le Succès

Description

Nous passons environ 80 000 heures de notre vie à travailler, pourtant pour beaucoup c'est une source d'épuisement plutôt que d'épanouissement.

Et si la clé ne résidait pas dans le montant de notre salaire, mais dans la chimie de notre cerveau ?

Dans ce nouvel épisode de Pourquoi Je me Lève, nous plongeons au cœur des neurosciences pour comprendre pourquoi le manque de sens peut littéralement "éteindre" nos facultés cognitives.

Au programme de cet épisode :

Dopamine vs Sens : Pourquoi le succès immédiat ne suffit pas à nous rendre heureux sur le long terme.
Le phénomène du Brown-out : Quand le cerveau se met en mode "économie d'énergie" faute de cohérence.
La biologie de la narration : Comment votre cortex préfrontal sculpte votre réalité professionnelle.
L’exercice du Job Crafting : Un outil concret et ludique pour réentraîner votre cerveau et retrouver du plaisir au quotidien, sans changer de métier.

Le sens n'est pas un luxe, c'est un carburant biologique.

Apprenez à muscler votre neuroplasticité pour transformer votre rapport au travail et redonner de la couleur à vos lundis matins.

Je suis Samia Grégoire, Coach Professionnelle, spécialisée en IKIGAÏ, en quête de sens et dans les parcours transformateurs.

Vous avez envie d'en savoir plus, visiter mon site https://www.sg-coachs.com ou contactez moi à contact@sg-coachs.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Pourquoi Je me Lève, le Sens avant le Succès

Bienvenue dans « Pourquoi je me lève ! », un podcast dédié à la quête de sens, à et à la transformation intérieure.

Si tu cherches à trouver ta voie, à t’aligner avec ce qui te fait vraiment vibrer, ou à entamer une reconversion professionnelle, tu es au bon endroit.

Ce podcast est une invitation à ralentir, réfléchir, ressentir… et pourquoi pas, redessiner le sens de ta vie.

?! Et toi, est ce que tu sais vraiment pourquoi tu te lèves le matin ?!

Ce que tu vas entendre :

Des récits inspirants de nos invités
Des rencontres profondes avec des personnes qui ont connu une vraie transformation,
Des moments de silence et d’introspection,
Des pistes concrètes pour retrouver ton élan, ta motivation, ton sens.

L’invitée de ton propre chemin :

Je suis Samia Grégoire, Coach spécialisée en Ikigaï et chaque semaine, je t’invite à explorer ce qui fait vibrer l’âme, ce qui donne une direction à ton être, ce qui t’aide à retrouver ton authenticité.

Moi aussi, j’ai été perdue. Moi aussi, j’ai cherché un but. Ce podcast est né de cette quête.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Si tu cherches à trouver ta voie, à t’aligner avec ce qui te fait vraiment vibrer, ou à entamer une reconversion professionnelle, tu es au bon endroit.

Ce podcast est une invitation à ralentir, réfléchir, ressentir… et pourquoi pas, redessiner le sens de ta vie.

?! Et toi, est ce que tu sais vraiment pourquoi tu te lèves le matin ?!

Ce que tu vas entendre :

Des récits inspirants de nos invités
Des rencontres profondes avec des personnes qui ont connu une vraie transformation,
Des moments de silence et d’introspection,
Des pistes concrètes pour retrouver ton élan, ta motivation, ton sens.

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Moi aussi, j’ai été perdue. Moi aussi, j’ai cherché un but. Ce podcast est né de cette quête.

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Nous passons environ 80 000 heures de notre vie à travailler, pourtant pour beaucoup c'est une source d'épuisement plutôt que d'épanouissement.

Et si la clé ne résidait pas dans le montant de notre salaire, mais dans la chimie de notre cerveau ?

Dans ce nouvel épisode de Pourquoi Je me Lève, nous plongeons au cœur des neurosciences pour comprendre pourquoi le manque de sens peut littéralement "éteindre" nos facultés cognitives.

Au programme de cet épisode :

Dopamine vs Sens : Pourquoi le succès immédiat ne suffit pas à nous rendre heureux sur le long terme.
Le phénomène du Brown-out : Quand le cerveau se met en mode "économie d'énergie" faute de cohérence.
La biologie de la narration : Comment votre cortex préfrontal sculpte votre réalité professionnelle.
L’exercice du Job Crafting : Un outil concret et ludique pour réentraîner votre cerveau et retrouver du plaisir au quotidien, sans changer de métier.

Le sens n'est pas un luxe, c'est un carburant biologique.

Apprenez à muscler votre neuroplasticité pour transformer votre rapport au travail et redonner de la couleur à vos lundis matins.

Je suis Samia Grégoire, Coach Professionnelle, spécialisée en IKIGAÏ, en quête de sens et dans les parcours transformateurs.

Vous avez envie d'en savoir plus, visiter mon site https://www.sg-coachs.com ou contactez moi à contact@sg-coachs.com

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Ce podcast est une invitation à ralentir, réfléchir, ressentir… et pourquoi pas, redessiner le sens de ta vie.

?! Et toi, est ce que tu sais vraiment pourquoi tu te lèves le matin ?!

Ce que tu vas entendre :

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Des rencontres profondes avec des personnes qui ont connu une vraie transformation,
Des moments de silence et d’introspection,
Des pistes concrètes pour retrouver ton élan, ta motivation, ton sens.

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Ce podcast est une invitation à ralentir, réfléchir, ressentir… et pourquoi pas, redessiner le sens de ta vie.

?! Et toi, est ce que tu sais vraiment pourquoi tu te lèves le matin ?!

Ce que tu vas entendre :

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Des rencontres profondes avec des personnes qui ont connu une vraie transformation,
Des moments de silence et d’introspection,
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Et si la clé ne résidait pas dans le montant de notre salaire, mais dans la chimie de notre cerveau ?

Dans ce nouvel épisode de Pourquoi Je me Lève, nous plongeons au cœur des neurosciences pour comprendre pourquoi le manque de sens peut littéralement "éteindre" nos facultés cognitives.

Au programme de cet épisode :

Dopamine vs Sens : Pourquoi le succès immédiat ne suffit pas à nous rendre heureux sur le long terme.
Le phénomène du Brown-out : Quand le cerveau se met en mode "économie d'énergie" faute de cohérence.
La biologie de la narration : Comment votre cortex préfrontal sculpte votre réalité professionnelle.
L’exercice du Job Crafting : Un outil concret et ludique pour réentraîner votre cerveau et retrouver du plaisir au quotidien, sans changer de métier.

Le sens n'est pas un luxe, c'est un carburant biologique.

Apprenez à muscler votre neuroplasticité pour transformer votre rapport au travail et redonner de la couleur à vos lundis matins.

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?! Et toi, est ce que tu sais vraiment pourquoi tu te lèves le matin ?!

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Nous passons environ 80 000 heures de notre vie à travailler, pourtant pour beaucoup c'est une source d'épuisement plutôt que d'épanouissement.

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Le sens n'est pas un luxe, c'est un carburant biologique.

Apprenez à muscler votre neuroplasticité pour transformer votre rapport au travail et redonner de la couleur à vos lundis matins.

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Des rencontres profondes avec des personnes qui ont connu une vraie transformation,
Des moments de silence et d’introspection,
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Ce podcast est une invitation à ralentir, réfléchir, ressentir… et pourquoi pas, redessiner le sens de ta vie.

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