Quand on commence à comprendre ses blessures, ses schémas et ses réactions, un piège peut vite apparaître : croire que comprendre signifie avoir guéri

On apprend des mots, des mécanismes, on analyse les autres et parfois, on finit même par leur donner des leçons sans voir que nos propres blessures continuent de parler à travers nous

Parce que la vraie conscience de soi ne se mesure pas à ce que tu sais
Elle commence surtout dans ta capacité à te regarder vraiment, à reconnaître tes erreurs et à apprendre à réagir autrement quand quelque chose vient te toucher

Un épisode sur cette étape parfois inconfortable, mais essentielle, du travail sur soi

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