✦ IMMERSIVE — La première immersion Hypnose × Breathwork

90 minutes pour sortir du mental, revenir au corps et relâcher ce qui pèse

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Tu crois être “une seule personne”, mais en réalité, tu es fait.e de multiples parts : celles que tu montres, celles que tu caches, et celles que tu refuses encore de regarder

Dans cet épisode, on va apprendre à les reconnaître, à les apprivoiser, sans en rejeter aucune. Et ton entourage joue un rôle clé : chaque personne agit comme un miroir, révélant tes zones de lumière, comme tes zones d’ombre

Comprendre ça, c’est arrêter de subir, et commencer à te rencontrer vraiment

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