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Épisode #12 • Libère ta boule au ventre : une expérience guidée pour retrouver l’apaisement cover
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POWHERFUL par Amélie Altner

Épisode #12 • Libère ta boule au ventre : une expérience guidée pour retrouver l’apaisement

Épisode #12 • Libère ta boule au ventre : une expérience guidée pour retrouver l’apaisement

33min |31/08/2025
Play
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Épisode #12 • Libère ta boule au ventre : une expérience guidée pour retrouver l’apaisement

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33min |31/08/2025
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Description

Cet épisode n’est pas un simple podcast à écouter…

✨ C’est une expérience interactive complète, pensée pour que tu vives une vraie transformation en direct.


Pas à pas, je t’accompagne à :

🌿 Comprendre les 4 grandes causes de ta boule au ventre,

🖊️ Libérer tes émotions refoulées grâce à un exercice d’écriture puissant,

🌳 T’ancrer profondément avec une méditation guidée où tu rends tes tensions à la terre et retrouves ta stabilité intérieure.


Tout au long de l’épisode, tu pourras mesurer ton évolution et constater par toi-même à quel point ton état change.

👉 Ta boule au ventre s’efface peu à peu, laissant place à un sentiment de calme, de confiance et de sérénité.


Cet épisode est à garder précieusement et à refaire chaque fois que ton stress monte, que ton ventre se serre, ou que tu as besoin de te reconnecter à toi-même.


📖 Pour aller plus loin, tu peux commander le Powher Journal avec ma méthode complète de gestion émotionnelle 👉 https://projectpowher.com/produit/powher-journal/

🌺 Et si tu sens l’appel à une transformation encore plus profonde, découvre mes retraites Project Powher sur 👉 https://projectpowher.com/powher-trips/


À propos d'Amélie Altner : 


Après 10 ans de carrière internationale dans des milieux hyper-masculinisés et seule femme en direction, Amélie Altner décide de tout quitter pour se consacrer exclusivement à l’empowerment des femmes. C'est-à-dire aider les femmes à prendre le pouvoir d'elles-mêmes, de leurs vies, de leurs émotions, de leurs carrières. Découvre tout le parcours d'Amélie Altner dans l'épisode #1 du Podcast. (https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast)


Tous les liens :

🔥 Découvre le programme Project Powher (https://projectpowher.com/programme/)

🔥 Les retraites (https://projectpowher.com/powher-trips/)

🔥 La masterclass (https://projectpowher.com/masterclass-pouvoir/)

👉 Rejoins le mouvement sur Instagram (https://www.instagram.com/ameliealtner/?hl=fr)


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Cet épisode n’est pas un simple podcast à écouter…

✨ C’est une expérience interactive complète, pensée pour que tu vives une vraie transformation en direct.


Pas à pas, je t’accompagne à :

🌿 Comprendre les 4 grandes causes de ta boule au ventre,

🖊️ Libérer tes émotions refoulées grâce à un exercice d’écriture puissant,

🌳 T’ancrer profondément avec une méditation guidée où tu rends tes tensions à la terre et retrouves ta stabilité intérieure.


Tout au long de l’épisode, tu pourras mesurer ton évolution et constater par toi-même à quel point ton état change.

👉 Ta boule au ventre s’efface peu à peu, laissant place à un sentiment de calme, de confiance et de sérénité.


Cet épisode est à garder précieusement et à refaire chaque fois que ton stress monte, que ton ventre se serre, ou que tu as besoin de te reconnecter à toi-même.


📖 Pour aller plus loin, tu peux commander le Powher Journal avec ma méthode complète de gestion émotionnelle 👉 https://projectpowher.com/produit/powher-journal/

🌺 Et si tu sens l’appel à une transformation encore plus profonde, découvre mes retraites Project Powher sur 👉 https://projectpowher.com/powher-trips/


À propos d'Amélie Altner : 


Après 10 ans de carrière internationale dans des milieux hyper-masculinisés et seule femme en direction, Amélie Altner décide de tout quitter pour se consacrer exclusivement à l’empowerment des femmes. C'est-à-dire aider les femmes à prendre le pouvoir d'elles-mêmes, de leurs vies, de leurs émotions, de leurs carrières. Découvre tout le parcours d'Amélie Altner dans l'épisode #1 du Podcast. (https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast)


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🖊️ Libérer tes émotions refoulées grâce à un exercice d’écriture puissant,

🌳 T’ancrer profondément avec une méditation guidée où tu rends tes tensions à la terre et retrouves ta stabilité intérieure.


Tout au long de l’épisode, tu pourras mesurer ton évolution et constater par toi-même à quel point ton état change.

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À propos d'Amélie Altner : 


Après 10 ans de carrière internationale dans des milieux hyper-masculinisés et seule femme en direction, Amélie Altner décide de tout quitter pour se consacrer exclusivement à l’empowerment des femmes. C'est-à-dire aider les femmes à prendre le pouvoir d'elles-mêmes, de leurs vies, de leurs émotions, de leurs carrières. Découvre tout le parcours d'Amélie Altner dans l'épisode #1 du Podcast. (https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast)


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Tout au long de l’épisode, tu pourras mesurer ton évolution et constater par toi-même à quel point ton état change.

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Après 10 ans de carrière internationale dans des milieux hyper-masculinisés et seule femme en direction, Amélie Altner décide de tout quitter pour se consacrer exclusivement à l’empowerment des femmes. C'est-à-dire aider les femmes à prendre le pouvoir d'elles-mêmes, de leurs vies, de leurs émotions, de leurs carrières. Découvre tout le parcours d'Amélie Altner dans l'épisode #1 du Podcast. (https://smartlink.ausha.co/powherful-podcast-par-amelie-altner/1-de-ma-naissance-a-celle-du-podcast)


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