Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans Productivité et IA, le podcast qui t'aide à améliorer ton organisation au travail comme dans la vie, pour reprendre le contrôle de ton temps et enfin créer de l'espace pour toutes ces choses qui te font vraiment plaisir. Je vais me présenter, je suis Houda, ingénieure en IT et consultante en gestion de projet depuis 10 ans. Et comme toi, je jongle entre 1000 vies à la fois. Il y a encore quelques années, je pensais avoir trouvé l'équilibre parfait entre le travail et la vie perso. Et puis, ma vie a pris tout un nouveau tournant lorsque je suis devenue maman. A partir de là, tout a changé. Les journées commençaient à passer à une allure folle et ma liste de choses à faire ne cessait de s'allonger. Donc c'est là que j'ai vraiment compris que si je ne mettais pas en place un système efficace, j'allais finir par me noyer. C'est aussi à ce moment-là que j'ai revu sérieusement toute mon organisation et je me suis beaucoup documentée sur les méthodes pour être plus efficace. J'ai commencé à utiliser... tout un tas d'outils à utiliser l'IA au quotidien pour me simplifier la vie. En fait, mon but était simple, reprendre sereinement le contrôle de ma vie professionnelle, mais tout en ayant un enfant en passage. En sachant que juste après mon arrêt maternité, j'ai enchaîné sur un gros projet en tant que consultante IT en freelance, avec pas mal de sollicitations et de pression. Et je ne voulais pas. que cette reprise pro se fasse au détriment du temps que je passe en famille, ni au détriment de mes passions et de mes centres d'intérêt. Donc dans ce podcast, je vais te partager tous mes apprentissages et mes expériences sur le sujet. Donc tu trouveras des méthodes concrètes d'organisation pour être plus efficace au travail, que tu peux aussi appliquer dans la vie. Des outils d'IA qui sont faciles à intégrer dans la vie de tous les jours. Il n'y a pas besoin d'être un geek. Et tu trouveras des astuces qui sont orientées mindset pour rester au mieux, motivé et concentré malgré les allées à quotidien. Donc mon objectif, c'est que tu puisses terminer ta journée en ayant coché l'essentiel. Et surtout, que tu gardes du temps pour tes passions, pour ta famille ou tout simplement pour respirer. Donc ici, il n'y aura pas de jargon compliqué, il n'y aura pas de conseils impossibles à appliquer. Ce sera des épisodes courts. clair, orienté action, que tu peux mettre en pratique immédiatement à la fin de l'épisode. Donc, si toi aussi tu veux reprendre le contrôle de ton temps et créer un quotidien qui te ressemble, abonne-toi dès maintenant à Productivité et IA. Dans le prochain épisode, on verra ensemble quelles sont les trois erreurs qui nous volent deux heures par jour sans le savoir. À très vite dans Productivité et IA. Musique