Psyneuropsy — Santé mentale des femmes et neurodivergence

Le TDPM: un trouble de l'humeur cyclique (épisode1/3)

17min | 12/10/2025

Description

TDPM : comprendre un trouble de l’humeur encore trop méconnu

Le Trouble Dysphorique Prémenstruel (TDPM) est un trouble de l’humeur sévère et cyclique, reconnu par le DSM-5, mais encore très peu diagnostiqué.
Il concerne environ 3 % des femmes et peut impacter profondément la vie quotidienne, la vie professionnelle, le couple, la parentalité et l’estime de soi.

Dans ce premier épisode de la série consacrée au TDPM, nous abordons :
• les mécanismes neurobiologiques : GABA, alloprégnanolone, sérotonine, dopamine
• pourquoi certaines femmes réagissent différemment aux variations hormonales
• les symptômes émotionnels, cognitifs et physiques typiques
• ce qui différencie vraiment le TDPM d’un SPM “fort”
• la cyclicité, marqueur essentiel du diagnostic
• les liens entre cycle, stress, charge mentale et vulnérabilité émotionnelle
• les raisons pour lesquelles les femmes attendent souvent des années avant de mettre un mot sur ce qu’elles vivent

Cet épisode s’adresse à toutes les femmes concernées, à leurs partenaires, aux professionnels de santé, aux entreprises, et à toute personne qui souhaite mieux comprendre les spécificités de la santé mentale féminine.

La série se poursuit avec deux épisodes :
• Épisode 2 : traitements, prises en charge et limites actuelles
• Épisode 3 : impact sur le quotidien, rôle des proches et enjeux au travail

Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Psyneuropsy — Santé mentale des femmes et neurodivergence

Psyneuropsy est un podcast consacré à la santé mentale des femmes, à la neurodivergence et aux mécanismes cognitifs qui façonnent nos manières de penser, de ressentir et d’agir.

Je suis Sandrine Brun de Méo, psychologue et neuropsychologue clinicienne. Dans chaque épisode, je pars d’une situation concrète pour examiner ce que la clinique et les connaissances scientifiques actuelles permettent d’en comprendre : TDAH et autisme longtemps masqués chez les femmes, stress qui déborde malgré des capacités intactes, sommeil non réparateur, variations émotionnelles, charge mentale, cycle hormonal, post-partum, trouble dysphorique prémenstruel ou périménopause.

Un même problème traverse ces sujets : une partie de nos modèles psychologiques et médicaux repose sur des trajectoires masculines ensuite considérées comme universelles. Appliquées aux femmes sans intégrer les variations hormonales, les stratégies de compensation ou la charge accumulée dans le temps, ces grilles peuvent minimiser certaines difficultés, les interpréter incorrectement ou les attribuer à un défaut individuel.

Elles décrivent plus facilement ce qu’une personne parvient encore à accomplir que le coût cognitif nécessaire pour y parvenir.

J’appelle marge exécutive la réserve qui subsiste, à un moment donné, entre les ressources cognitives réellement disponibles et celles qu’exigent les contraintes de la situation. Lorsque cette marge se réduit, une personne peut continuer à fonctionner en apparence tout en perdant progressivement sa capacité d’adaptation, de récupération ou d’absorption de l’imprévu.

Cette notion constitue l’un des fils conducteurs de Psyneuropsy : rendre visible ce que les grilles habituelles laissent hors champ.

Pas de diagnostic à distance ni de recette universelle. Chaque épisode distingue ce qui relève du fonctionnement cognitif, de l’histoire personnelle, du contexte relationnel, des contraintes sociales et des variables biologiques. L’objectif n’est pas de tout expliquer, mais de construire une compréhension assez précise pour cesser de se tromper de problème.

Ce podcast s’adresse aux femmes qui veulent mieux comprendre leur fonctionnement, ainsi qu’aux proches et aux professionnels qui les accompagnent.

Trois épisodes par mois, réunis en séries autour d’une question clinique commune.

Tous les contenus et ressources :
https://www.psyneuropsy.fr