Une très belle citation des Nuées de Nathalie Bernard ! Un épisode qui me tient beaucoup à coeur, où j'évoque l'état mental dans toute sa complexité. 

Réussir à avancer quand notre santé mentale va de mieux en mieux, réussir à garder le cap, ne pas replonger parce que ce serait plus facile et se permettre de briller pleinement ! 

Prendre le temps de digérer tous les changements pour qu'il soit durable ! Et simplement accepter que tout n'est pas linéaire ou ascendant ! 

Si tu veux en parler, n'hésite pas à me contacter ou à laisser une note et t'abonner au podcast pour en découvrir davantage sur la connaissance de soi et la santé mentale !

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Musique d'introduction : "Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)

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