A quel point ça nous touche, à quel point es informations peuvent impacter notre santé mentale...

J'ai à cœur qu'on puisse tous aider les autres et faire de notre mieux pour impacter positivement le monde.

Mais pour cela, je suis persuadé qu'il faut réussir à prendre soin de soi, et cela passe par la priorisation de sa santé mentale, même si cela nous coupe un temps du flot d'informations qui déferle dans notre société.

Si tu veux en parler, n'hésite pas à me contacter ou à laisser une note et t'abonner au podcast pour en découvrir davantage sur la connaissance de soi et la santé mentale !

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Musique d'introduction : "Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)

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