[#118 Proche]  :  Exprimer mes besoins et mes limites à un proche dépressif : mission impossible ? cover
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Raconte-moi ta dépression

[#118 Proche] : Exprimer mes besoins et mes limites à un proche dépressif : mission impossible ?

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34min |09/07/2025
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Description

➡️ Dans cet épisode, je t’explique comment exprimer tes besoins et poser tes limites sans faire exploser ton couple, même quand ton proche est en pleine dépression. Parce que oui, tu as le droit d’exister et de prendre soin de toi… sans culpabiliser ! 💛


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➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/07/exprimer-besoins/

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~~FORMATION ~~=

➖💻Formation Conjoint évitant : https://mydelipression.com/evitant/

➖💻Formation pour sauver ton couple de la dépression : https://mydelipression.com/mission

➖💻Formation pour apprendre sur la dépression : https://mydelipression.com/entourage/


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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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