A la maison à cause de la dépression ? Comment ne pas devenir chèvre et vraiment profiter de ce temps de repos ?  Dans cet épisode nous prenons le temps de travailler sur la culpabilité et sur les choses à faire pour prendre soin de sa santé mentale.

Le programme groupe de parole + méthode des 5A  :

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements

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