Description

La dépression c'est déjà assez difficile comme ça pour se retrouver essoufflé à faire des choses ne pouvant pas vraiment nous aider...

Alors j'ai décidé de vous résumer les 4 choses à savoir pour lutter contre la dépression. Bien sur en plus de ce que j'appelle notre minimum syndical bien sur ! Parole de Manue 😁

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➡️Hey ! Je t'invite à un Atelier en ligne entièrement gratuit pour te montrer concrètement comment appliquer la méthode des 5A dans ta vie. 

➖Le lundi 11 Avril à 20h ! Incris-toi pour recevoir pendant 1h mon encouragement face à toi. Je pourrais donc te voir en vrai ! ( Trop bien non ? ).

L'atelier c'est du pratiquo pratique et que du concret pas de blabla inutile.

Du 100% Manue❤️ 

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➖📰Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2022/04/lutter-contre-la-depression/   

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➖ 🎁 Guide : méthode des 5A  pour sortir de la dépression :  https://bit.ly/37VHxOG 

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements

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