Description
Instinctivement on cherche à sortir de la dépression d'abord par soi-même avant de chercher de l'aide, est-ce que tu sais pourquoi ? 🤔
Mais la grande question est plus est-ce possible de sortir
seul de la dépression ? Je prends le temps de répondre à cette question dans
cet épisode; 😅
💡 Face à la réponse, je te partage mes outils que tu peux utiliser contre ta dépression ⬇️⬇️
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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.
😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.
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