Nous avons tellement envie de sortir de la dépression que quelques fois nous nous pouvons perdre notre équilibre.

C'est quoi en faire trop ? 

Pourquoi n'est-ce pas bon ? 

Comment ne pas culpabiliser et prendre bien soin de soi ? 

Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode.

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

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e but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

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