[Hors-Serie #3] : Comprendre les causes de sa dépression cover
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Raconte-moi ta dépression

[Hors-Serie #3] : Comprendre les causes de sa dépression

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21min |26/05/2023
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Souvent focalisés sur comment sortir de la dépression, nous ne prenons pas le temps d'en connaître les raisons. D'ailleurs souvent ces causes sont vues comme non valables et nous enfoncent encore plus. 

Dans le hors série du jour, je mets en lumière les causes possibles de la dépression et la manière de les traiter. 


Les petites plus de MyDeliPression  :



1️⃣ Le journal de ma santé mentale  : https://mydelipression.com/journal

2️⃣ L'académie MyDeliPression :  https://mydelipression.com/academie 

3️⃣Formation pour apprendre à aider : https://mydelipression.com/aide/  



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➖📰 Les notes de l'épisode : 

➖ 📱prendre un rdv avec moi 1h : https://bit.ly/37VHxOG 

➖ 🎁Guide : méthode des 5A  pour sortir de la dépression :  https://bit.ly/37VHxOG 

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.


Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.


✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  

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