Vous êtes-vous déjà retrouvé face à une crise de panique ? Souffrez-vous d'anxiété ou de trouble panique ?  

Si vous vous trouvez dans cette situation, vous êtes au bon endroit car avec Delphine du blog "Guérir l'anxiété et les crises d'angoisse" a bien voulu nous raconter son histoire m ais comment elle a mis en place la méthode DARE pour se libérer de l'anxiété. 

A travers cette interview, je vous laisse découvrir les conseils encourageants et pratique de Delphine. 

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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements

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