➡️Pour l'épisode du jour, j'ai décidé de te montrer une part de ma vulnérabilité face à ma dépression. Je te partage les 5 belles leçons que j'ai tiré de cette épreuve de vie !

🎉 Cours en ligne :

Sortir correctement de la dépression en 5 étapes

Le lundi 29 Janvier & le lundi 5 Février à 20h :

https://mydelipression.com/atelier-5a/

Les petites plus de MyDeliPression  :

1️⃣ Le guide Gratuit 100 actions contre la dépresssion : https://mydelipression.com/action

2️⃣ Le journal de ma santé mentale  : https://mydelipression.com/journal

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements

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