134 :  Comment fonctionner et dépasser la dernière  phase de la dépression ! cover
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Raconte-moi ta dépression

134 : Comment fonctionner et dépasser la dernière phase de la dépression !

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30min |07/03/2025
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Raconte-moi ta dépression

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Description

➡️Dans cet épisode , on explore la dernière phase de la dépression, cette étape frustrante où l’on va mieux, mais pas encore totalement. 💭 Comment l’accepter sans culpabiliser ? Je te donne des clés pour avancer sereinement vers la guérison. 💙✨


Nouvel outil gratuit pour prendre soin de ta dépression : https://mydelipression.com/kit-starter/

Dernier vidéo youtube : https://youtu.be/tUqwQAHW-44

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➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/03/phase-depression/

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~~GUIDE GRATUIT ~~

Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelipression.com/power

➖🎁Méthode des 5A pour sortir de la dépression :  https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/

➖🎁 Guide gratuit 100 actions contre la dépression  : https://mydelipression.com/action 


~~OUTILS ~~

➖ Le journal de ma santé mentale  : https://mydelipression.com/journal

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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