Description
➡️Dans cet épisode, je t’explique pourquoi accepter ta souffrance ne veut pas dire te résigner, mais au contraire comment ça peut t’aider à trouver du sens et à développer ta résilience. »
« Si tu te bats sans cesse contre ta douleur, tu t’épuises : ensemble, on va voir comment l’accueillir autrement pour avancer pas à pas. »
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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.
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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.
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