49 : Pourquoi suivre ta dépression est important pour toi ? cover
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Raconte-moi ta dépression

49 : Pourquoi suivre ta dépression est important pour toi ?

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21min |02/07/2021
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Description

En tant que dépressif, nous nous devons d'avoir une vision claire de notre dépression. Personne ne le fera exactement pour nous que nous-même en fait ! J'ai très vite réalisé que si je voulais rester sur le chemin de la guérison, je devais la suivre. 

Pourquoi suivre sa dépression ? Comment faire pour suivre sa dépression ? Quelles sont les informations que nous devons suivre ? 

Je répons à ces questions dans cet épisode.


Pour suivre votre dépression, je vous met à disposition ce journal virtuel. Vous pouvez suivre votre dépression depuis votre téléphone avec le Journal du dépressif.


🚀Je veux le journal du dépressif 🚀: un journal préremplit avec l  es informations dont j'ai besoin pour bien suivre ma dépression.


🎁 Le journal du dépressif juste ici :  https://bit.ly/3BR1Kmh 


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➖📰Les notes de l'épisode :

https://mydelipression.com/2021/07/suivre-depression 

➖ 📱  Prendre un rdv gratuit avec moi 1h : https://bit.ly/37VHxOG 

➖ 🎁 Guide : 5 étapes pour sortir de la dépression :  https://bit.ly/37VHxOG 

➖ 🎁 Guide : comment aider un dépressif : https://bit.ly/3lecRiQ 


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🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  

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En tant que dépressif, nous nous devons d'avoir une vision claire de notre dépression. Personne ne le fera exactement pour nous que nous-même en fait ! J'ai très vite réalisé que si je voulais rester sur le chemin de la guérison, je devais la suivre. 

Pourquoi suivre sa dépression ? Comment faire pour suivre sa dépression ? Quelles sont les informations que nous devons suivre ? 

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