Speaker #0Hola, je suis Angélique, d'Animaae, coach d'âme et praticienne en soins énergétiques. Après des années à l'hôpital comme technicienne de laboratoire, j'ai choisi de remettre du sens dans ma vie. Aujourd'hui, j'aide les femmes sensibles à sublimer leur relation avec leur cheval parce que ton cheval n'a pas besoin d'une cavalière parfaite. Il a surtout besoin que tu sois toi, simplement toi, libre et authentique. Si tu te sens perdue, que tu donnes tout à ton cheval sans vraiment t'écouter et que tu cherches des outils de compréhension, une bonne dose de bienveillance, de motivation et de bonne humeur, Alors, tu es au bon endroit. Parfois seule, parfois accompagnée d'invitées inspirantes. Dans ce podcast, je te parle d'énergie, d'émotion, des cycles de la nature, de développement personnel, de mindset et surtout de ce lien sacré qui tue à ton cheval. Alors, installe-toi confortablement et c'est parti pour l'épisode du jour. Aujourd'hui, on parle de quoi ? J'avais envie de parler des erreurs. Parce que dans notre société, je trouve actuellement, on n'a pas le droit de faire d'erreurs. Alors qu'en fait, c'est hyper important pour moi, je trouve, de faire des... erreurs. Parce que souvent, j'en ai beaucoup d'entre vous qui me disent, oui, je ne veux pas me tromper, je veux vraiment faire le mieux du mieux du mieux du mieux avec mon cheval. Et c'est quelque chose que je peux totalement comprendre. En voulant tout faire parfaitement, tout lisse, tout bien, tu t'empêches d'apprendre, en fait, tout simplement. Donc voilà, c'est ça que je voulais développer aujourd'hui. Donc on est parti pour l'épisode du jour. Donc j'aimerais bien que tu réfléchisses à ça. Pourquoi tu as peur de te tromper avec ton cheval, de faire la mauvaise chose ? Voilà, moi je vais te donner des pistes, mais si ça se trouve, il y a d'autres choses que tu vas voir aussi. Donc déjà, la première chose, c'est que le cheval ne parle pas. il peut te montrer des signes, des choses comme ça, mais en fait, on a une responsabilité vis-à-vis de lui. Il dépend de nous. Donc, si on se trompe, on a une responsabilité et on veut vraiment faire bien pour son cheval. Donc, c'est normal de ressentir ça. C'est comme si tu avais un enfant. C'est pareil, tu as la responsabilité de lui, de t'occuper de lui du mieux que tu peux. Donc, c'est normal que tu aies peur de te tromper. Tu as aussi, clairement, le regard des autres. Oui, machin, regarde, elle n'a pas fait ça, les écuries qui peuvent dire ça, les réseaux aussi, qui se permettent de juger alors qu'ils ne connaissent pas. pas un quart de ta life. Voilà, donc c'est normal que tu aies peur de te tromper avec ton cheval à cause de ça. Il y a aussi le fait que tu veux vraiment bien faire. La société nous a appris dès qu'on a des fautes d'orthographe, des choses qui vont pas, bim, ils te saquent, ils te mettent une mauvaise note, voilà. Et du coup, en fait, on essaie d'être parfait. Nos parents aussi, dès qu'on sort des clous, bim, ils nous engueulent. Donc tout ça, ça fait qu'on a vraiment envie de bien faire. Bien faire pour notre cheval. Voilà, tu peux avoir d'autres idées, toi, qui viennent te parler aussi de pourquoi tu as peur de te tromper avec ton cheval. Sauf que, en fait, il y a des nuances dans le fait de se tromper. Donc une erreur, une négligence, c'est des choses différentes. Il faut vraiment que tu arrives à déculpabiliser et à te déresponsabiliser pour ça. Une erreur, c'est agir du mieux que tu peux avec ce que tu sais à ce moment-là. Je vais répéter, une erreur, c'est agir du mieux que tu peux avec ce que tu sais à ce moment-là. Donc clairement, c'est ce que tu fais tout le temps. Tu fais avec les infos que tu as et tu fais une erreur. Mais c'est ok. Je te donnerai un exemple tout à l'heure. La négligence, c'est qu'en fait, tu sais mais que tu ne fais rien. clairement, je ne pense pas que tu es dans cette situation si tu écoutes ce podcast. Et souvent, tu culpabilises d'être une mauvaise mère, d'être négligente et tout ça, alors qu'en fait, tu ne savais pas. Donc là, c'est vraiment quelque chose qu'il faut que tu prennes conscience. Si tu ne savais pas, tu ne pouvais pas savoir. Donc, tu ne pouvais pas agir en conséquence. Par contre, si tu sais et que tu n'agis pas, là, oui, tu es dans la négligence, mais je ne pense pas que tu m'écoutes. Mais si tu fais une erreur, que tu n'avais pas la connaissance et que tu ne savais pas à ce moment-là et que tu as appris en faisant l'erreur, c'est OK. Donc, il faut vraiment déculpabiliser et se déresponsabiliser pour ça. Tu as fait du mieux que tu as pu. avec les infos que tu avais à ce moment-là. Je vais te donner un exemple. Par exemple, moi, quand il y a eu l'intégration osher, il est arrivé, il avait 9 mois, il était vraiment sous poids. Et moi, Uri, donc elle est assez dominante et assez chiante pour les intégrations. Donc je me suis dit, je ne vais pas faire l'intégration avec Uri, je vais la faire avec Nuran en me disant, ça va être plus cool. C'est un poulain aussi. Voilà. Sauf que pas du tout. Mon intuition, tout me soufflait. Non, non, non, fais pas comme ça et tout ça. Même la jument me montrait qu'il ne fallait pas faire comme ça. Sauf que moi, je n'ai pas écouté. J'ai appris qu'il fallait vraiment que je m'écoute à ce moment-là. Mais je n'ai pas écouté. Et je me suis dit, dans ma logique, je me suis dit, non, c'est plus logique de mettre avec Nuran. Sauf qu'en fait, ça s'est extrêmement mal passé. Le petit était trop petit. Du coup, Nuran lui a mis un coup d'épaule. Il a voulu jouer. Il s'est dit, ouais, trop bien, il y a un copain. Sauf que le petit, il n'était vraiment pas en état. Et ce n'était pas du tout possible. Et pour ça, j'avais la jument qui était en train de hurler partout. Enfin, c'était une horreur. Ça m'a appris. Cette erreur-là, je ne savais pas. Je me suis dit, ça va être beaucoup plus simple de mettre Nuran que de mettre Uri. Sauf que pas du tout. Donc, j'ai appris à ce moment-là. J'ai appris qu'il fallait vraiment que j'écoute mon intuition. que quand j'avais tous les signaux au rouge, ça ne servait à rien d'écouter mon cerveau qui me disait d'être logique et de faire comme ça. Non, en fait, il fallait que je suive ce qui n'était pas logique. Donc voilà, j'ai énormément appris sur ça. Par contre, est-ce que j'étais négligente ? Non. En fait, je ne savais pas que Nuran m'allait se comporter comme ça du tout. Non, par contre, j'ai fait une erreur. Oui, ça, je le reconnais. Voilà, mais j'ai énormément appris. Bon, je ne sais pas si on aura un autre cheval qui vient, mais clairement, je ne ferai pas l'intégration comme ça. Voilà, donc c'est important. de faire des erreurs parce que c'est comme ça que tu apprends et c'est comme ça que tu évolues. Sinon, tu stagnes et tu restes lisse. Donc, tu ne peux pas savoir avant d'avoir vécu la situation. C'est ça que je voulais que tu comprennes. Et souvent, tu te juges. En fait, tu te juges avec la toi d'hier qui ne savait pas par rapport à celle que tu es devenue parce que tu as appris quelque chose. Et la toi d'aujourd'hui, elle a une info que la toi d'hier, elle n'avait pas. Donc, ça ne sert à rien de te juger, de ton vouloir, de ruminer, de machin. En fait, tu ne savais pas. Tu ne savais pas. Je le répète, tu ne savais pas. Donc, tu ne peux pas deviner. Si tu es devin et que tu es le numéro du loto, ok, vas-y. Mais si tu ne peux pas deviner, si tu n'avais pas l'info, en fait, tu ne peux pas t'en vouloir pour ça. Et en fait, quand tu fais des erreurs comme ça, ton cheval, clairement, lui, il n'est pas du tout dans ça. Hier, elle n'était pas sympa, elle a fait ça, elle s'est trompée, tatata. Alors moi, une fois, j'ai envoyé Uri sur un obstacle et en fait, je l'ai mal envoyée. Du coup, elle a tapé au niveau du carpe. Du coup, elle a eu un suros, elle s'est blessée, machin, je m'en suis voulue à mort et tout ça. Mais la jument, elle s'en fout. La jument, elle est dans l'instant présent. Donc, hier, on a sauté, je me suis fait mal, voilà. Mais le lendemain, je la faisais chier parce que je devais désinfecter la plaie. Après, elle a eu un suros et tout ça. mais elle n'était pas du tout dans « je t'en veux » . Non, pas du tout, tu vois. Donc elle était plus en mode « tu me fais chier parce que tu me fais des soins » que « hier, tu m'as mal envoyé à l'obstacle » . Non, et par contre, j'ai appris. Du coup, j'ai appris que je ne pouvais pas l'envoyer en longe de cette position-là et qu'il fallait plutôt que je la ramène vers moi et que je ne l'envoie pas sur l'obstacle si ce n'était pas bien aligné. Et pareil, j'ai appris aussi que ce n'était pas du tout une sauteuse. Et ce qu'il va sentir, ton cheval, lui, c'est plus ta tension, que tu es dans ta tête, que tu es en train de penser à ce qui s'est passé hier, ta culpabilité, le fait que tu sois en train de... d'être en mode hyper-vigilance ou des choses comme ça, mais il ne va pas se rappeler de ce qui ne s'est pas passé hier. Donc c'est pour ça que c'est hyper important que tu comprennes que vraiment tout part de toi. De tout ce que tu vis à l'intérieur aussi, ton cheval sait, il va le ressentir. Donc si tu es en mode « ouais, je m'en veux pour hier » , ton cheval, lui, il va être en mode « ok, elle n'est pas bien, elle est hésitante par exemple dans ses mouvements » ou des choses comme ça. Et c'est à ça qu'il va réagir. Il ne va pas réagir au fait de ce qui s'est passé hier, parce que lui, il est vraiment dans l'instant présent. Et puis... On est hyper difficile, hyper exigeant avec nous-mêmes, mais un truc de ouf. On est les pires pour se juger. Par contre, ton cheval, il va faire une connerie. Est-ce que tu lui en veux le lendemain ? Non. Pourquoi pas ? C'est comme ça qu'il apprend lui aussi. Par exemple, je ne sais pas, il a défoncé les clôtures. Tu vas lui en vouloir sur le coup. Mais le lendemain, t'as oublié, c'est le plus beau du monde. Lui, il va avoir appris qu'il va avoir appris que défoncer les clôtures, il y a du jus, du coup qu'il est coincé dedans, qu'il peut-être se blesse. Il apprend qu'il ne faut pas défoncer les clôtures. Mais s'il ne l'avait jamais fait, il n'aurait pas appris qu'il ne fallait pas défoncer les clôtures. par exemple et et En plus, tu acceptes que ton cheval se trompe, par exemple, quand tu lui demandes un exercice, je sais pas. Moi, ça m'arrive, tu vas demander à Uri, par exemple, de faire des déplacements d'épaule ou des choses comme ça. Il y a tellement d'automatisme et de code avec elle que c'est hyper facile pour moi de lui demander des choses. Et en fait, des fois, elle me sort toute la panoplie, tu vois, parce qu'elle est en mode « wouhou, je suis trop contente, machin » . Et du coup, elle se trompe, elle me donne pas le bon exercice. Mais est-ce que j'ai envie à ce moment-là ? Non. Je redemande d'une autre façon et après, elle la comprend. Elle comprend que c'est pas ça que je veux, mais que je veux autre chose. Donc, c'est hyper important pour ton cheval et pour toi de vous tromper. Parce que vous apprenez ensemble. Par contre, tu vois, après, tu as des erreurs en fonction. Ça peut laisser des traces un peu plus indélébiles, on va dire ça. Voilà, et c'est comment toi, tu accueilles le passé. Donc là, comment tu accueilles ton erreur ? Par exemple, moi, l'erreur d'uri qui se trompe sur, je ne sais pas, un déplacement d'épaule, un déplacement de hanche, on s'en fout. Par contre, l'erreur de l'intégration de Osher, là, clairement, on est sur une plus grosse erreur. On est sur quelque chose que, du coup, ça aurait pu être. très très grave pour Osher. Et ça, j'ai énormément appris pendant, on va dire pendant un mois. J'étais dans ma culpabilité, mes trucs et tout ça, enfin mes dramas toutes seules de mon côté. Mais c'est ok parce que ça m'a permis d'apprendre qu'en fait, quand j'avais tous les signaux, il fallait vraiment que je m'écoute, en fait, que j'arrête de vouloir être dans la logique de ce qui n'est pas logique, en fait. Et c'est là aussi où des fois, ça peut être intéressant, tu vois, je te parlais la semaine dernière de l'ADN minéral, mais ça peut être intéressant de savoir les pierres que t'as. Parce que t'as des pierres, en fait, dans ton ADN minéral qui sont des facettes de ta personnalité qui font... que naturellement, en fait, tu as cette tendance-là. Donc, par exemple, le bois fossil, c'est une pierre qui peut te faire, quand tu n'es pas en équilibre là-dedans, en fait, c'est une pierre qui peut faire que tu es naturellement quelqu'un qui rumine, qui est tourné vers le passé. Donc, en travaillant avec cette pierre, ça t'aide justement à sortir de cette boucle un peu de rumination, d'être dans ta tête, voilà. Tu as aussi la rhodonite aussi, qui est un peu pareille. Quand elle n'est pas intégrée, cette pierre-là, c'est une pierre où tu peux avoir du mal à t'aimer, à t'aimer et à te pardonner aussi, pardonner tes erreurs. Donc, en fait, si tu as la rhodonite dans ton ADN, tu peux avoir cette tendance-là, si elle est pareille, elle n'est pas intégrée. Donc, en travaillant avec elle, justement, tu vas apprendre à t'aimer et à te pardonner. T'as aussi, par exemple, l'hématite. Donc là, l'hématite, on est un peu dans la perfectionniste, le mode hyper contrôle quand c'est pas intégré. Par contre, quand c'est intégré, tu vois, c'est la meuf qui casse tous ses projets et qui refait, tu vois. Donc, quand t'as certaines pierres dans ton ADN, ça peut être un peu plus compliqué pour toi de lâcher certaines choses. Mais quand tu le sais, c'est beaucoup plus simple. Donc, je te mettrai le lien si tu veux prendre un rendez-vous pour faire ton ADN minéral. Mais c'est hyper important de se connaître et de connaître comment on fonctionne. Par exemple, si t'es une personne qui est vachement tournée dans le passé, dans la culpabilité, dans des choses comme ça, trouve des moyens pour sortir de ça. Parce que ton cheval, il s'en fout, en fait. Il s'en fout de ce qui s'est passé hier. Il veut juste quelqu'un qui est bien, qui a envie de jouer avec lui aujourd'hui. Et il s'en fout clairement de ce qui s'est passé hier. Et c'est OK d'avoir fait une erreur. Donc, il faut que t'arrêtes de te punir en boucle. Voilà. Et de trouver ce qui peut t'aider quand c'est des grosses erreurs. Par exemple, c'est pareil aussi avec Uri. On avait fait une balade et j'ai voulu à tout prix la faire passer sur un petit pont. Sauf que le pont a cédé. C'était un pont, en fait, dans un chemin très, très boueux et tout ça. En plein hiver. Et on s'est enterrés, tu vois. Je m'en suis voulu parce que, tu vois, j'ai forcé le chemin. Là, je ne voulais pas y aller. Mais après... j'ai appris que quand la jument ne veut pas y aller, on descend et je vais tester le terrain. Donc c'est hyper important de connaître un peu ton fonctionnement, comment tu fais tes erreurs, comment tu réagis aussi à tes erreurs et que si tu ne savais pas, tu as fait une erreur. Oui, c'est ok, mais ce n'est pas de la négligence et c'est normal que tu fasses des erreurs. Après, il y a des liens aussi avec les cinq éléments. Donc ça, pareil, si tu ne connais pas ton élément, fais le quiz pour savoir ton élément. Mais par exemple, une personne qui est métal, c'est une personne qui est très perfectionniste, qui est vraiment dans « j'aurais dû faire comme ça » , qui veut laisser passer. aucune erreur. Donc si t'es métal en éléments dominants, c'est normal que tu sois dans le il faut que ça soit parfait. Donc c'est quelque chose qu'il faut que t'apprennes à lâcher. Généralement, les personnes métal ont une hématite dans leur profil aussi d'ADN minérale. Si t'es une personne qui est terre, tu vas être plutôt tournée vers la culpabilité de ne pas avoir pris assez soin de ton cheval, d'avoir fait encore plus que mieux. Tu vas être plus dans ce truc-là et tu vas avoir du mal à te pardonner de ne pas avoir vu la micro-plaie qui s'est infectée, par exemple, des choses comme ça. Et une personne bois, par exemple, ça va être une personne qui va être en colère contre elle-même. En colère parce qu'elle a raté un truc, tu vois. Elle n'a pas vu les signes. Donc, clairement, si tu ne connais pas ton élément, fais le quiz pour connaître ton élément. Et je voudrais que tu repartes en réfléchissant un petit peu à trois questions que tu pourrais te poser. Quand tu fais une erreur, enfin, quand tu as l'impression d'avoir fait une erreur, qu'est-ce que tu savais à ce moment-là ? Est-ce que tu savais que c'était une erreur ou pas ? Voilà, pose-toi cette question. Qu'est-ce que tu as appris de cette erreur ? Qu'est-ce que tu sais maintenant ? Voilà. Et qu'est-ce que tu vas faire de différent ? aujourd'hui à partir de cette erreur. Et après, moi, je voudrais te lancer un petit défi. C'est que t'arrêtes de dire « Ouais, j'ai fait n'importe quoi, je savais pas, machin, etc... » Que tu remplaces à chaque fois que tu te dis « Ouais, je suis trop nulle. Ouais, j'ai fait cette erreur. Ouais, c'est pourri ce que j'ai fait. » Ou des choses comme ça. Maintenant, je sais que Par exemple, moi je sais que maintenant, je sais que je ne ferai plus d'intégration avec Nuran en premier. Ça sera Uri, même si elle est un peu plus compliquée, au moins je la connais bien et je peux la gérer. Et je sais qu'elle ne va pas attaquer le cheval comme attaquer Nuran, qui est trop en mode jeu. Donc ça, par exemple, maintenant, je sais que. Maintenant, je sais aussi que quand il y a un chemin en rando que Uri ne veut pas passer, je descends, je vais tester le terrain. Tu vois, c'est des choses comme ça, toutes bêtes, mais c'est ce qui permet que ta pratique avec ton cheval va évoluer et va être beaucoup mieux. va être beaucoup plus... plus connecté avec ton cheval parce que ton cheval va se sentir compris. Mais tout ça, c'est pour que tu comprennes vraiment que tu n'es pas une personne malfaisante avec ton cheval parce que tu as fait une erreur. Non, tu ne savais pas, tu as fait du mieux que tu pouvais avec ce que tu savais. Donc voilà. J'espère que cet épisode t'a plu. Je te dis à la semaine prochaine et je te mets tous les liens dans la description.
