Description
Même pas peur
Le Podcast qui t'aide à gagner en sérénité et en liberté
Episode 002
Qu'est-ce qui remplit ton réservoir ?
Chaque semaine, je te propose de partir en quête d'inspiration, d'outils, de décortication des émotions, pour gagner toujours plus en sérénité et en liberté. Je te souhaite une bonne écoute ♥
Notes de l'épisode
E002 – Qu’est-ce qui remplit ton réservoir ?Notre quotidien est constitué de différents types de temps, qui chacun a une influence sur notre réservoir énergétique, sur notre bien-être, sur notre humeur. Quelles sont ceux qui te nourrissent ? les activités qui te vident ?Comment les découvrir et faire davantage de place à celles qui peuvent remplir ton réservoir ?Je te propose qu’on réfléchisse ensemble à tout ça, que tu découvres ou développes ta capacité à te ressourcer pleinement.
Qui est derrière
le micro ?
Je m'appelle Nicole, et je suis une grande émotive. Les émotions sont très présentes dans ma vie personnelle et professionnelle. Je suis photographe de famille, et j’ai à cœur de saisir les émotions générées par les liens avec ceux qu’on aime, pour qu’ils deviennent un précieux patrimoine. Et je suis également coach. J'accompagne dans ce contexte des passionnés à trouver un équilibre entre les émotions créatives qui proviennent de leurs tripes et de leurs coeurs, et l’indispensable casquette de chef d’entreprise. Tout un panel d’émotions, vous vous doutez bien. Les émotions ont contrôlé une partie de ma vie. Aujourd'hui, je cherche à les comprendre, et à partager mes réflexions et astuces, et planter des petites graines de sérénité ici et là.
Crédit photo : Caroline Liabot
Voilà donc mon intention :
partager mes pistes de réflexions, mes lectures, les outils que j'ai dénichés et qui m'ont aidés,pour participer à un monde qui gagne en sérénité et en liberté.
Pour aller plus loin vers la sérénité et liberté
Découvrir le coaching professionnelpour celles qui veulent vivre sereinement de leur passion et retrouver du sens dans leur vie professionnelle.
Je veux en savoir plus
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Qu'est-ce qui remplit ton réservoir ?
Chaque semaine, je te propose de partir en quête d'inspiration, d'outils, de décortication des émotions, pour gagner toujours plus en sérénité et en liberté. Je te souhaite une bonne écoute ♥
Notes de l'épisode
E002 – Qu’est-ce qui remplit ton réservoir ?Notre quotidien est constitué de différents types de temps, qui chacun a une influence sur notre réservoir énergétique, sur notre bien-être, sur notre humeur. Quelles sont ceux qui te nourrissent ? les activités qui te vident ?Comment les découvrir et faire davantage de place à celles qui peuvent remplir ton réservoir ?Je te propose qu’on réfléchisse ensemble à tout ça, que tu découvres ou développes ta capacité à te ressourcer pleinement.
Qui est derrière
le micro ?
Je m'appelle Nicole, et je suis une grande émotive. Les émotions sont très présentes dans ma vie personnelle et professionnelle. Je suis photographe de famille, et j’ai à cœur de saisir les émotions générées par les liens avec ceux qu’on aime, pour qu’ils deviennent un précieux patrimoine. Et je suis également coach. J'accompagne dans ce contexte des passionnés à trouver un équilibre entre les émotions créatives qui proviennent de leurs tripes et de leurs coeurs, et l’indispensable casquette de chef d’entreprise. Tout un panel d’émotions, vous vous doutez bien. Les émotions ont contrôlé une partie de ma vie. Aujourd'hui, je cherche à les comprendre, et à partager mes réflexions et astuces, et planter des petites graines de sérénité ici et là.
Crédit photo : Caroline Liabot
Voilà donc mon intention :
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