Es-tu capable de faire 2 choses en même temps sans te tromper? Ou encore
considères-tu que tu possèdes une bonne mémoire? 

Pour ma part, ça m’est encore difficile de parler et de conduire en même temps ou
encore de retenir plus de 2-3 indications de suite. Je sais que j’ai encore du
travail à faire au niveau de mes fonctions exécutives et je suis consciente
qu’il s’agit d’un entraînement.   

Dans cet épisode, je reçois Martine LaBrèche, coach TDAH, qui va venir démystifier
avec nous ce que sont les fonctions exécutives, quel est le hic avec le TDAH et
comment on peut réussir à les améliorer. Je suis convaincue que tu apprendras
beaucoup de choses sur ces belles fonctions du cerveau, que tu pourras mieux
comprendre certains de tes comportements et que tu y trouveras des astuces pour
pouvoir développer tes fonctions exécutives. 

  

Pour rejoindre Martine : 

Tél : 1-855-530-0331 

Courriel :martine@fixnfocus.com 

Pour une rencontre d’évaluation avec Martine : 

https://calendly.com/martine-fixnfocus/60min 

  

Pour me retrouver :  

Site web : http://melissaleclerc.com/  

Fb: Méli-tdahadulte  

Instagram: meli_tdahadulte 

Si tu veux te procurer le livre Focus up!, c’est par ici! 

Bonne écoute! 

Méli  

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