HYPERCOFUS 03- Prends-tu soins de toi des fois? | Rayonne avec Méli

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Prends oins de toi; on entend ça souvent non? Mais ça veut dire quoi au juste? Comment est-ce que tu prends soins de toi? Et pourquoi le fais-tu?

C’est ce genre de réflexion vers lesquelles je t’amène avec cet épisode. Question de bien débuter ta semaine et de peut-être revoir et améliorer ta façon de prendre soins de la personne la plus important de ta vie : TOI!

Bonne écoute!

Pour t’inscrire au Membership Focus Squad, c’est ici!

Si tu veux te procurer le livre Focus up!, c’est par ici!

Et pour me retrouver :

Site web : http://melissaleclerc.com/

Fb: Méli-tdah adulte

Instagram: meli-et-sa-focus-squad

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Rayonne avec Méli

Rayonne avec Méli, c’est ta pause lumineuse quand le mental s’embrouille, que l’énergie diminue ou que tu ressens simplement le besoin de ralentir et de souffler un peu.

À travers des histoires personnelles, des réflexions conscientes, des questions de coaching et des outils simples, je t’accompagne à éclairer ce qui est confus, à te reconnecter à ta sagesse intérieure et à retrouver ton énergie, pour mieux te comprendre et faire des choix plus alignés avec qui tu es réellement.

Rayonne avec Méli est un espace humain, authentique et assumé, où tu peux te déposer en toute sécurité, changer de regard, laisser de la place aux prises de conscience et laisser la clarté émerger naturellement.

Si tu as envie d’un peu plus de lumière dans ta vie, tu es exactement au bon endroit ✨

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