Description
Est-ce que ça t’es déjà arrivé de t’auto-saboter avant même la fin d’un projet auquel tu tenais pourtant tant à cœur? Comme si tu avais peur que le résultat final ne soit pas celui
escompté ou que ça ne soit pas accueilli comme tu l’aurais voulu?
Je connais! Et mon invitée, Valérie Careau, qui est coach TDAH aussi. C’est que lorsque le TDAH fait partie de notre vie, on a trop souvent connu des échecs et ça nous reste
en mémoire. Pourtant, nos échecs du passé ne signifient pas que nous allons échouer pour toujours! Évidemment, il y a tout un tas de croyances limitantes cachées derrière tout ça mais il existe des solutions pour se départir une bonne fois pour toutes de cette fameuse peur de l’échec et de sa jumelle, la peur du succès. Valérie nous donne justement quelques astuces pour y parvenir!
Bonne écoute!
Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!
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