Récup’Active – Saison 1, Épisode 21

Parce que la progression commence quand on ralentit.

« Choix des chaussures de running : pas si simple »

Aujourd’hui, choisir une chaussure de running est devenu un vrai casse-tête.

Plaques carbone, maximalisme, minimalisme, amorti, stabilité, drop… les technologies se multiplient, mais comprendre ce qui nous convient réellement reste compliqué.

Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Olivier Garcin et Dorian Garcia pour comprendre comment choisir une chaussure adaptée à son profil, à sa pratique et à ses objectifs.

Un échange concret autour de la biomécanique, du confort, des tendances actuelles et des erreurs les plus fréquentes chez les coureurs.

Retrouvez nos invités :

Olivier Garcin : https://www.instagram.com/olv_gcn/

Dorian Garcia : https://www.instagram.com/dgpodologie/

Retrouvez cet épisode de Récup’Active :

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Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay

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