Récup’Active – Saison 1, Épisode 22

Parce que la progression commence quand on ralentit.

Choix des chaussures de trail : attention aux terrains !

Le trail connaît une énorme explosion depuis plusieurs années… mais choisir une chaussure de trail est devenu complexe.

Accroche, stabilité, protection, précision, technicité du terrain, distance, fatigue du pied : contrairement à la route, les contraintes changent énormément selon l’environnement et le type de sortie.

Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Olivier GARCIN et Dorian GARCIA pour comprendre les différences entre route et trail, l’impact du terrain sur le choix des chaussures et les critères essentiels selon sa pratique.

Un épisode pour mieux comprendre comment choisir une chaussure cohérente avec son profil, son terrain et ses objectifs.

Retrouvez nos invités :

Olivier Garcin : https://www.instagram.com/olv_gcn/

Dorian Garcia : https://www.instagram.com/dgpodologie/

Retrouvez cet épisode de Récup’Active :

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Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
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