Récup’Active – Saison 1, Épisode 05

Parce que la progression commence quand on ralentit.

Les bases de la musculation

« JEÛNE, HORMONES, ROUTINE : l’épisode qui brise tous les mythes de la musculation moderne »

Pour cet épisode numéro 5 de Récup’Active, nous recevons Kenny PRIVET et Morgane MEIRE-BRAND pour une discussion constructive autour de la musculation et des mythes qui l’entourent. Compréhension de l’entraînement, de l’alimentation ou encore du rôle des hormones : nous vous donnons le plus de conseils possible pour progresser dans votre pratique.

Retrouvez nos invités :

Morgane MEIRE-BRAND : https://www.instagram.com/morganemeirebrand/

Kenny PRIVET : https://www.instagram.com/kennyprivet_ifbbpro/

Retrouvez cet épisode de Récup’Active :

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Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay

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