Description
Récup’Active – Saison 2, Épisode 03
Parce que la progression commence quand on ralentit.
« La réalité du semi-pro : un deuxième métier »
Entre le sport amateur et le monde professionnel, le semi-professionnalisme impose une réalité particulière : s’entraîner comme un professionnel tout en travaillant à côté, avec moins de temps, plus de contraintes et parfois une récupération limitée.
Comment construire la performance dans ces conditions ?
Comment gérer la charge d’entraînement, la fatigue, les blessures et la récupération quand le rugby doit cohabiter avec une vie professionnelle et personnelle ?
Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Robin Sarragallet et Arthur Frezier pour parler de la réalité du rugby semi-professionnel, des contraintes auxquelles sont confrontés les joueurs et les staffs, et des clés pour performer et durer malgré ces contraintes.
Retrouvez nos invités :
Robin Sarragallet : https://www.instagram.com/robinsarragallet.osteo/
Arthur Frezier : https://www.instagram.com/trainwithadawg/
Retrouvez cet épisode de Récup’Active :
🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ
🎧 En podcast audio :
Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p
Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312
Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142
Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a07db4-7f32-410a-8943-c68b3a1fd36f
Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/recup-active/6656355
Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/recupactivepodcast
Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579332311414
Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/
Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com
Podcast animé par Sébastien Morel.
Production : CARTON PRODUCTION
Réalisation : Martin Carton
Organisation et coordination : Louis Glabay
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
