Voici un épisode qui vous aidera à voir la honte comme vous ne l'aviez jamais vu auparavant.

Ce sentiment est bien plus sournois qu'on ne le pense et vivre avec est épuisant sur la durée.

Vous vous demandez en quoi est-ce le cas et surtout comment vous débarrasser de ce ressenti si oppressant ?

Alors cet épisode est fait pour vous. Vous découvrirez ce qu'est la honte, les mécanismes qu'elle entraîne et quelques antidotes à votre portée afin de vous en libérer.

Bonne écoute !

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