Vous est-il difficile de dire non voire, de vous dire non ? Est-ce compliqué de faire entendre et surtout de faire respecter ce NON exprimé dans vos relations ? Vous avez l’impression que quelque soit l’environnement dans lequel vous vous trouvez (famille, amis, travail, activités sportives ou artistiques), vos relations se croient tout permis…

Vous avez essayé de vous faire entendre, de vous imposer mais rien n’y fait. Non seulement c’est sans effet, et surtout cela vous épuise de fournir tant d’efforts pour finir extrêmement en colère quant au manque de respect de vos limites.

En quoi le trauma complexe affecte notre capacité à déterminer les limites qui sont les nôtres et à les maintenir ? Que faire pour rétablir des limites saines ?

C’est un vaste sujet qu’il sera difficile de traiter en un seul épisode, je vous propose donc de le découper en plusieurs épisodes.

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