Description

Courir un marathon, 100km, un UTMB ou gagner 1 Mia d'euros fondamentalement cela ne sert à rien, nous rappelle Erick BOITEL, PhD . Entre les guerres et ceux qui meurent de faim, ton podium ne sert à rien. La vraie question est : qu'est-ce que tu veux incarner ? Quelle puissance tu vas générer ? Quel amour tu vas rayonner ?

Belle réflexion à laquelle nous invite Erick Boitel, PhD, qui n'est pas un bisounour du coaching mental. Attention Erick est un décapant hautement corrosif pour la paresse mentale. J'adore.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

• Speaker #0

  être un champion, un ultra-trailer, etc. C'est facile parce qu'en fait, en vrai, tu le fais pour toi, tu le fais parce que tu as envie d'être la reine du bal. Il faut avoir conscience de ça, puis il faut être propre et dire j'ai la chance d'avoir cette légitimité, j'ai la chance d'avoir cette réussite, etc. Donc ça, c'est bien, on est content pour toi. Puis il faut avoir la discipline d'en faire quelque chose de pratique, pratico-pratique maintenant. Si tu as cette puissance, il faut que ça serve concrètement à un mec qui est au bout de ta rue.

• Speaker #1

  Bonjour et bienvenue sur Storylifique, le podcast 100% outdoor. C'est donc la deuxième partie de cet épisode avec Eric Boitelle, docteur en psychologie de la performance et coach mental. Dans la première partie, nous avons parlé de quelques aventures outdoor qu'il a à son actif, de comment on en arrive à coacher l'élite dans le monde du sport et de l'entrepreneuriat, des rencontres qui nous façonnent, de ce gap énorme entre le numéro 10 et le numéro 1 mondial, et sa raison, de la gentillesse, marque de fabrique des vrais forts, et de coaching tous azimuts du sans-abri au PDG, des sportifs de haut vol aux porteurs de handicap, tous également enrichissants. C'est tout. fois nous parlerons de comment on construit son mental, comment on dépasse un échec d'envergure, mais également de l'importance du plaisir, de la gentillesse, de donner du sens à sa vie et du vrai succès, celui qui impacte utilement, positivement les autres, sinon franchement, à quoi ça sert ? C'est reparti pour une heure de recette mentale pour bien démarrer l'année. Merci Eric Boitelle.

• Speaker #0

  j'ai fait beaucoup de pilotes dans ma vie et j'ai fait beaucoup de chefs d'entreprise des chefs d'entreprise par exemple qui se disent je vais réussir si je trouve les fonds tu vois ça ? 95% de ma clientèle c'est des chefs d'entreprise donc j'en ai fait des centaines et je fais plutôt les mecs qui déglinguent le score bon et ben ces mecs là vraiment je vois une différence avec eux et les autres parce que quand ils étaient à l'école de start-up donc ils montaient leur boîte tu vois ? Quand je leur disais comment tu vas faire pour embaucher des mecs ? Les mecs me disaient, je vais lever des fonds. Comme ça, je vais lever des fonds. Quand j'aurai l'argent, je pourrai embaucher des mecs. Et je leur disais, comment tu vas faire pour me payer, moi ? Les mecs, ils disaient, quand je vais lever des fonds, après, je vais te payer, toi. Les très bons, ils ne répondent jamais ça. Les très très bons, les mecs, ils me disaient, tu travailles maintenant pour moi, Eric, et je te donne 5% de ce que je gagne. Et je disais, tu gagnes rien. Les mecs, ils disaient... ouais mais c'est super tu vois le mec il attendait pas il attendait pas demain c'est à dire que la cause de la réussite c'est lui tu vois et j'ai travaillé c'est des mecs qui partent sans leur poule K pour faire leur expo exactement mais ça j'en ai vraiment plein des exemples comme ça c'est les gars tu vois dans les restaurants étoilés par exemple le marché de la restauration c'est très très dur parce qu'il y a beaucoup de turnover c'est dur de trouver des mecs depuis le Covid je sais pas pourquoi moi je suis pas socio-psychologiste mais Donc c'est plus dur. Les mecs, ils veulent moins bosser le samedi, la nuit, etc. J'ai des clients en chef étoilé, ils se disent, le recrutement, ça dépend de moi. Je vais faire que les mecs, ils appellent pour venir bosser chez moi. C'est ouf ! Et des fois, c'est des restaurants étoilés, je te dis pas, t'es dans le fin fond du bled de Tata Win, je te parle pas du restaurant à Paris. Et eux, ils me racontent jamais d'histoires de merde sur... La génération Y et la génération Z, et c'est plus dur qu'avant, que maintenant, de trouver des jeunes, parce que les jeunes, ils foutent de rien. Tu vois ce genre de conneries ? Ils s'en foutent, ils ne me parlent pas de ça. Ils me disent, Eric, là-bas, il y a un petit jeune, lui, il faut que tu lui parles, parce qu'il est un peu stressé. L'autre, là-bas, il s'appelle David, il vient de je ne sais pas où, il faut que tu lui parles aussi, parce que lui, il n'est pas assez stressé. Alors, les autres, par exemple, ils ont un restaurant qui est moins bien, et moi, j'interviens. Je dis... Putain, ton équipe, ça va pas. Ça m'énerve. Les mecs, ils m'énervent. Ils sont pas assez disciplinés. Ils bossent pas. Je leur ai dit qu'on avait cours à 5h du mat. Putain, il y en a deux, ils sont arrivés à 5h02. Et lui, il me répond Attends, c'est pas facile. Trouver des jeunes maintenant, c'est dur. Voilà. C'est bon, t'as la réponse. Parce que lui, il croit que ça dépend pas de lui. Si avant, il y avait 100 mecs qui voulaient bosser dans la restauration étoilée. Mettons, mettons, j'en sais rien, je suis pas sociologue, mettons que maintenant, il n'y ait plus que 40 mecs, tu vois ? Ben alors, ça change rien, du moment qu'ils viennent bosser chez toi. Si toi, t'as besoin de 10 mecs. T'as besoin d'être dit meilleur. Il faut juste qu'ils viennent chez toi. Donc, c'est à toi d'être le meilleur qui fait que les mecs, ils viennent chez toi. Et ça, c'est donc des systèmes mentaux de causalité interne versus causalité externe. Et ça fait toute la différence. C'est vrai de le dire. Et pour la course à pied, pour je sais pas quoi, c'est pareil. Si tu dis... Moi, par exemple, quand je courais, je courais beaucoup pire. Je fais encore beaucoup, beaucoup de sport. Alors, tu sais, moi, j'ai des ampoules. eh ben c'est tes ampoules à toi. Si par exemple tu te dis Ah mais je peux pas parce que j'ai des ampoules. Moi genre, tu vois, ça fait des ampoules. Ça fait, putain, c'est pas ça fait. C'est pas le wakeboard qui fait des ampoules. C'est toi qui te fais des ampoules sur le palonnier. Et alors, ce système-là, si tu l'embraye pas, on va pas pouvoir y travailler. Parce que du coup on fait quoi alors ? On met des gants ? On enlève le haut. Alors, le truc, à la place de l'eau, on a qu'à le faire dans du vide. Donc, ça, il faut faire très attention à la construction linguistique de la phrase que tu subvocalises dans ta tête. Quand tu te dis, ça me fait des ampoules, ben non, c'est toi qui te fais des ampoules. T'as qu'à moins serrer le manche, plus serrer. Enfin, je sais pas. Après, il faut demander à un mec qui sait, tu vois.

• Speaker #1

  Mais prendre la responsabilité, quoi. Reprendre le pouvoir là-dessus. Je veux dire,

• Speaker #0

  tu... tu as du contrôle à fond sur tout ça.

• Speaker #1

  Un truc hyper handicapant, et je crois que ça t'énerve aussi, ce que j'ai entendu, c'est un premier échec qui va avoir des répercussions parfois toute ta vie. Quand tu échoues, il y avait un spectacle qui était génial, je le regrette, ils avaient un premier calcul, la moitié de la salle avait des trucs hyper difficiles, l'autre des trucs faciles, première victoire facile, et donc après, statistiquement, ce n'était pas possible. Oui. que le deuxième calcul était le même pour tout le monde et il y avait beaucoup moins de bonnes réponses dans ceux qui avaient eu le premier calcul trop difficile. J'ai trouvé ça fascinant et on dit, mais qu'est-ce qu'on fout dans les écoles parfois ?

• Speaker #0

  C'est très important parce que c'est une expérience qui est connue, qu'on a reproduit avec le pendocrin, etc. Alors, c'est facile. Construis son mental sur ces réussites. Bordel, c'est facile à comprendre. C'est pas une phrase d'Harvard. tu vois ? Donc, dès que tu te dis il faut être dans des conditions de résilience pour progresser ou il faut faire des échecs, c'est dans le dur qu'on apprend la life. Tu vois toutes ces phrases de merde là ?

• Speaker #1

  Ouais.

• Speaker #0

  Eh ben c'est débile, ça s'adresse à des mecs comme moi, tu vois ? Moi par exemple, tu me dis, Eric, il faut faire un trou de 100 km de long avec une pelle. Bon, si moi j'ai envie, je me dis, c'est bien, je vais faire ça, intéressant, je vais faire un trou pendant deux mois avec une pelle. Mais mettons, tu... parle à quelqu'un qui est plus... Tu vas lui dire ça. Lui, il se dit, c'est complètement con. Donc, si ça lui fait mal au bras, etc., tu vois, il va abandonner. Et de dire, alors, qu'est-ce qu'il aura appris ? Rien du tout. Puis après, toi, tu vas lui dire, hé, mon pote, la vie, c'est dur, il faut que tu t'y fasses, continue de faire le truc, la peine. C'est n'importe quoi. Si toi, tu apprends... Donc là, on est dans le registre des habiletés psychologiques. Et dans les habiletés psychologiques, on parle d'une habileté psychologique particulière qui est... Le contrôle de l'objectif, la définition de l'objectif, la planification des compétitions, etc. Est-ce qu'il faut mieux faire le gros truc tout de suite ou les petits trucs tout de suite ? La réponse, c'est qu'il vaut mieux faire les petits trucs en premier. Il faut d'abord réussir, ensuite réussir, ensuite ça augmente la confiance en toi, ensuite soleil, ensuite surprise soleil, et il y a un moment, on arrête la messe et on engage le bourzingue x 1000. avant d'engager x1000, on reste longtemps dans le petit jeu, on appelle ça comme ça dans les habiletés psychologiques, le petit jeu. Pourquoi ? Parce que ça va bâtir l'individu, ça va lui bâtir une confiance. Albert Bondura, c'est un peu un des psychologues que je préfère, il parle du sentiment, sentiment d'auto-efficacité. Donc avant d'aller dans le dur des mentales comme nous, en disant Ah mais comment Eric il fait pour rester dans la glace ? balancer des boules de feu avec ses fesses dans l'espace, eh bien, on ne commence pas par... C'est Timon, il a l'info ! Là,

• Speaker #1

  je te suivais ! J'ai fait des podcasts sur Wim Hof et tout ! Donc, j'étais bien là, mais alors... Là, je ne crois pas !

• Speaker #0

  Il y a pas de question qu'il y ait un délire ! Hier ! C'est parce que, hier, j'essaie, au web, alors, je n'arrive pas à faire le saut comme ça. Et, à côté de moi, il y avait le champion. Et alors, le mec, il est champion du monde. Donc, tu vois, j'atterris 20 fois dans l'eau, mon épaule comme ça, quoi. Et lui, il y a un moment, il se marre. Moi, je ne parle pas flamand. Alors, lui, il ne parle pas très bien français, tu vois. Et donc, il y a un moment, il me dit ça. Parce que moi, je faisais un peu ma chochotte à un moment, tu vois, de dire, attends, ça fait 15 fois que j'essaye, je vais finir par me faire vraiment mal. Et lui, il m'a dit ça. Et donc, lui, il a le bon mental, tu vois. Il m'a dit, écoute, c'est facile. Tu fais comme si tu envoyais une boule de feu avec tes fesses. Et après, tu sautes. Et quand tu es en l'air seulement, tu déclenches la rotation. Parce que moi, j'avais peur. Donc, je voulais déclencher la rotation sur le tremplin. Si tu déclenches ta rotation sur le tremplin, tu n'as pas d'appui, tu n'as pas de vitesse. Donc, ça ne marche pas. C'est ça,

• Speaker #1

  lâcher le mental aussi, le contrôle.

• Speaker #0

  Oui, c'est-à-dire lâche le mental et envoie la sauce. Pourquoi il dit ça ? Pourquoi j'ai réussi ? Je te jure. Pourquoi j'ai réussi ? Parce que j'ai passé beaucoup de temps sur le tout petit câble. Et là, il faut avoir une force mentale parce que moi, tout le monde m'attend tout le temps au tournant. Tu vois ? les mecs qui me connaissent ils disent bon bah moi je fais pas de wake les gens n'ont rien à foutre de faire du wake mais quand j'arrive au wake j'arrive avec mon camion Eric Boitelle Bazar Truc les mecs ils se disent ah c'est lui Eric Boitelle ah bah ouais il paraît que c'est lui qui fait le mental des champions blablabla ok ensuite je monte sur une planche de wake et je n'ai jamais monté sur une planche de wake de ma vie tout le monde me regarde tu vois t'as l'air con parce que bah donc je tombe dans l'eau et les mecs ils se disent ah bah bah si c'est ça qu'on allait voir on a tout vu moi je fais pas ça J'étais le seul adulte à aller sur le petit câble avec les enfants. Donc il y a un câble avec les enfants, il n'y a pas de virage. Et ça fait 20 mètres de long. Donc je me mets sur le petit câble avec les enfants. Donc j'ai plein de copains enfants, c'est super. Ensuite je réussis à faire le truc, et le champion, Guen et tout ça, Guy et tout, il me donne le cours. Et alors on n'arrête pas. C'est-à-dire que n'importe qui aurait fait 5 minutes le petit câble, t'as compris comment ça marche, et ensuite on passe... au gros câble. En plus, c'est écrit Red Bull sur le gros câble. Mais moi, je ne fais pas ça. Je suis sur le petit câble et je passe et on attend que vous fermiez les lumières parce que jusqu'à ce qu'il y ait la lumière allumée, je reste sur le petit câble et les petits allers-retours pour les enfants, j'en ai fait genre 300. Avec tout le monde en train de me regarder en disant Dido qui est vraiment nul, Laurent.

• Speaker #1

  Tu fais tes gammes.

• Speaker #0

  Voilà, je fais les gammes. Et ensuite, d'un seul coup, je me lève et je me dis Bon. Comment ça marche le truc de rotation en l'air ? Je vais sur le bazar et j'envoie direct la sauce. Donc, tu vois, c'est comme tes enfants. Quand tu apprends à tes enfants à faire du vélo, tu les mets dans les bonnes conditions pour réussir. Les roulettes, le machin, les trucs, tu vas te mettre sur du plat, pas sur des cailloux, etc. Nous, on est 3-4 copains, on est fans de VTT, puis on a des clients dans le vélo de descente. Donc, tu penses bien que nos enfants, on se dit tous, les gars, dérapage. cailloux à fond les gamelles. Mais ce n'est pas ça que tu vas dire. Tu le mets petit trou, ensuite, votre enfant, il apprend à faire du vélo. Et mettons que ce n'est pas son truc. Donc, il fait du vélo, bref, comme un autre enfant. Eh bien, tu attends. Et toi, en tant que parent, tu dois ralentir ton stress en te disant Merde, mon fils, il est con, il ne sait pas faire de vélo. Donc ça, il faut que tu l'enlèves de ta tête parce que c'est dans ta tête à toi. Et c'est tout pourri. Et donc... tu lui apprends à faire du vélo. Ensuite, tu focuses ton esprit sur sourire, soleil, plaisir, confiance. Donc, tu te démerdes comme tu veux pour que l'enfant, il ait du plaisir. Ça peut être parce qu'il veut lâcher une main, ça peut être parce qu'il veut faire des dérapages, je sais pas quoi, enfin, tu vois, bon, bref. Donc tu trouves, parce que tu connais ton enfant à toi. Donc tu sais que lui, il va avoir du plaisir plutôt parce que le vélo, il est très propre et très beau, ou l'autre gars, il va avoir du plaisir parce que ça fait du bruit. donc ça t'as ton système d'accroche et puis tu fais ça avec lui une fois qu'il se marre qu'il fait les dérapages et qu'il essaye de soulever les roues et qu'il se rend compte qu'avec les petites roues ça va pas pour déraper là il faut que t'engages c'est à dire qu'on enlève les deux roues d'un coup bordel et pas on en enlève qu'une seule des roues des fois ce que je vois c'est l'inverse le mec il a fait 30 secondes avec les deux roues Il ne sait déjà pas faire de vélo. Avec le père, je ne sais pas, peut-être qu'il y avait une frustration, lui, de son problème de vélo à lui. Et il lui dit, bon, on va tout de suite enlever une roulette parce que c'est pour les bébés. Je vais dire, mais non, c'est nul. Le mec, il se marre, il prend confiance, il a des stimes de lui. Il croit que son vélo, c'est devenu une mobilette. Et à ce moment-là, à un moment, on enlève les deux roues et on dit, on colle un autocollant KTM sur le vélo et on dit, c'est parti. Et donc, ça, c'est très important. Cette habileté mentale de petit jeu, c'est pour ça que moi, quand j'explique au client comme ça, on dit souvent petit jeu. confiance, sourire, soleil, bim, engage. Par contre, tu vois, c'est comme si tu restais dans le petit jeu, petit jeu, petit jeu, petit jeu, comme ça, et donc tout le monde te regarde en disant mais qu'est-ce qu'il fout ? T'aggagines plus de compétences. Que tu vois, là, je vois par exemple le câble, celui des bébés, il va moins vite, il va moins loin, t'es moins fatigué, donc tu peux le faire plus. Et puis, il y a un moment, c'est sûr que si tu veux faire comme ça... Dans 1000 ans, on y est encore. Donc, il vaut mieux faire plus longtemps un petit niveau et après, hop, step. Donc, ça, c'est un des secrets aussi des champions.

• Speaker #1

  D'accord. Et pour ceux qui ont magasiné un échec qui les poursuit toute leur vie, comment tu déconstruis ça ?

• Speaker #0

  C'est chiant. C'est chiant parce qu'il faut voir quel mécanisme de défense a été opéré. Voilà, tu vois. Donc, c'est une super question. En fait... Le mec, il a fait un échec, il t'en parle. Ce qui compte, c'est de comprendre quel phénomène se passe en ce moment à l'intérieur de lui à cause de cet échec. Qu'est-ce que ça lui fait ? Et alors, il y a beaucoup de professionnels, ils ratent l'émotion. On parle de défaut d'insight. C'est-à-dire que le mec, il te raconte un truc, mais c'est pondéré par rapport à ce qu'il vit. Alors ça, c'est vraiment, il faut faire attention. Parce que des fois, le mec, je lui dis... C'est bizarre, toi, t'as l'air tout bloqué dans ta tête. Et il me dit, ouais, je fais gaffe parce que je suis tombé sur l'épaule et j'ai peur de me faire mal sur l'épaule. Donc, il vient de te répondre, OK ? Sauf que, mettons que le mec, il soit champion de vélo ou le mec, il dit, là, je viens de planter une de mes boîtes, j'ai paumé un million d'euros. En fait, c'est un défaut d'insight. Ça veut dire que la relation que j'ai avec lui n'est pas encore la bonne parce qu'il me parle d'un truc... on dirait que mesuré avec un décamètre. Donc, toi, surtout toi, si toi tu coaches, ou si toi tu es, etc. Il faut faire très attention, parce que le pire, c'est que tu crois que t'as compris. Parce que moi, j'embauche des mecs aussi, qui travaillent avec nous, et au début, souvent ils font cette erreur, et ils font une erreur comme ça, d'attribution causale, c'est-à-dire qu'ils croient qu'ils connaissent le mec, parce qu'ils ont plus ou moins perçu sa personnalité, tu vois. Donc ils ont pris un test bidon de merde pour ranger la personnalité du mec dans 3 cases ou 4 cases. Au plus con en maths, c'est au mieux, c'est. Tu dis à quoi c'est ça que nous, on se tape autant de bouquins de maths ? Si c'était pour ranger dans 4 cases, on se fait vraiment chier pour rien, on peut lire des bouquins. Ils se disent, bon, lui, il est comme ça, donc son problème, c'est ça. Et ça, c'est le pire. Parce que du coup, tu fais une erreur d'attribution. Le mec t'explique en 2 secondes, je suis comme ça, donc blabla. Et ça prend du temps. connaître quelqu'un, ça prend du temps. Il faut passer du temps avec eux. Moi, tous mes clients, je passe du temps avec eux. Et je passe du temps émotionnel avec eux dans plusieurs domaines de vie, dans le pro, dans le perso, dans le passion, etc. Parce que sinon, tu vois, tu risques de dire Ah, le mec, il a un blocage vert. C'est cool, j'applique la méthode vert fluo. Et je lutte contre ça. Donc, c'est une position anti-égo, et il faut faire attention à ça, quand t'es arrivé à un certain niveau de performance, t'as très vite la solution. Tu vois ce que je veux dire ? Notre entreprise gère des milliers de gens, donc moi-même j'en vois des centaines. Donc maintenant j'ai le truc, tu vois ? Et attention à ça, parce que sinon tu peux faire un défaut à cause du volume, en disant c'est bon j'ai compris, c'est ça, en avant-guéguant. C'est comme si ton mari, il voyait la moustache du mec...

• Speaker #1

  Ça peut être la même chose aussi. Bah oui !

• Speaker #0

  Tu vois la moustache du mec, et tu te dis Comme il a cette moustache-là, son canal carpien, il est comme ça. Tu te dis, t'es complètement con ou quoi, toi ? Et donc, forcément, ton mari, il va pas faire ça. Maintenant, attention, tu vois, je le connais pas, mais je suis sûr que ça va être brillant. Et donc, par exemple, là où ça peut être l'erreur, parce que le mec, il est chirurgien, donc il va pas dire la moustache. Maintenant, attention, si jamais il se dit, le gars, il est champion de wake. Les champions de wake, ils ont... toujours le syndrome des loges à cet endroit-là. Là, ça y est, maintenant, on y est, c'est de la connerie. C'est pas parce que c'est vrai 99 fois que c'est vrai ce mec-là. Et les très bons chirurgiens où j'ose espérer, moi, bientôt devenir dans les très très bons en psycho, etc., eh ben, on se bouge la nouille. C'est-à-dire que moi, pour chaque mec, je me dis est-ce que j'ai bon ? Est-ce que j'ai bien compris ? Est-ce que je fais pas ? un biais de supériorité illusoire ? Est-ce que je ne fais pas un biais racial ? Est-ce que je ne fais pas un biais comportemental ? Moi, par exemple, ça me fait chier les mecs en retard. Je suis très discipliné. Tu vois, je mets toute l'année des t-shirts noirs, le machin, enfin bon, bref. Donc, je suis toujours pareil. La première fois que je rencontre Glenn, le copain champion de Belgique dont je te parle, lui, le gars, il a des cheveux jusque-là. Et, tu sais, ils vivent dans leur camion et tout. Tu vois le truc ou pas ? T'imagines, moi, la première fois où je le regarde, je me dis... Surfly,

• Speaker #1

  frère.

• Speaker #0

  Ouais, je me dis, qu'est-ce qu'il fait ? Il est fou, quoi. Et donc, attention à ses jugements et à ses comportements, parce que c'est à ce moment-là... ou tu ne pourras pas être le plus fort. Donc, il faut faire attention. Un mec qui a raté un truc, il faut encore plus te l'approprier, plus le comprendre. Et ça prend du temps et de l'argent. C'est pour ça que j'ai grand respect pour les mecs qui bossent en cabinet qui sont payés 100 balles de l'heure. Enfin, je ne comprends pas. Si tu veux, quand je vois les médecins, médecine généraliste, ils sont payés 20 balles ou 25 balles, je ne sais pas combien ça vaut. Tu vois ? De dire, bon déjà ça ne dépasse complètement. T'imagines ? Non mais c'est un truc de ouf ! Le mec, la responsabilité juridique qu'il a, le truc, etc. En plus, il doit se dépêcher. C'est très très dur de faire ça. Moi, je ne dois pas me dépêcher, je suis payé. Je te dis le prix, tu tombes par terre. Et j'ai trois semaines pour découvrir un mec. Tu vois ? Donc c'est pour ça que j'ai ces taux de réussite, etc. Parce que ce ne sont pas les mêmes conditions. Cela dit... même si t'as que 20 minutes et que t'es payé moins cher et ça, ça reste une énigme pour moi je comprends pas le concept franchement, merci, bravo les médecins de bien vouloir faire ce boulot pour pas cher moi perso ça me dépasse ou les psychologues, moi je suis pas psychologue je soigne pas des gens qui vont pas bien, donc heureusement qu'il y a des mecs qui le font après quand je vois pour quel prix ils le font je regarde comme ça, parce que je me dis oh putain, les mecs, heureusement qu'ils sont là bref, et donc c'est sûr que pour eux C'est plus facile de faire une erreur d'attribution, etc. parce qu'ils sont obligés de faire du volume, etc. Et puis, un jour, tu deviens un peu trop sûr de toi et tu dis, non, mais c'est bon, je sais. Et c'est des humains, donc tu ne sais que dalle. Ce n'est pas parce que tu as fait 1000 canals carpiens. Tu vois, par exemple, pour un chirurgien de la main, 1000 canals carpiens, ce n'est pas beaucoup. Tu vois ? De dire, à partir de quand tu sais bien le faire ? 1000 ou 10 000 ? Jamais ! Parce que chaque putain de main... Moi, si tu opères ma main, tu vas voir que tu opères ma main. Et bien, si ça ne se passe pas bien et que tu me dis, Eric, écoute, j'en ai fait 8000, ça n'a jamais raté. La tienne, ça a raté. Je peux te dire, là, tu es en train de t'empêtrer dans un truc. Tu vas me voir souvent, quoi, tu vois.

• Speaker #1

  En chirurgie, il y a une fenêtre comme ça. C'est après 40 ans qu'ils sont vraiment les plus performants, parce qu'ils ont emmagasiné les heures. Et puis, avant un certain âge où la main n'est plus assez sûre.

• Speaker #0

  Et pareil en motocross et pareil pour les chefs d'entreprise, etc. Là, par exemple, j'accompagne, par exemple, je peux dire son nom, lui, parce que c'est vraiment mon chouchou. Michel Rivière. Donc, c'est un groupe... Michel, il est extraordinaire. Vraiment, il m'apprend beaucoup de choses sur le mental. Il a plein d'usines, des trucs et tout. C'est un truc de fou. C'est pas possible qu'un humain y arrive. C'est comme une Formule 1. Quand tu regardes une Formule 1, c'est pas possible qu'un humain y arrive. Tu dis, un humain peut pas faire ça. Bon, bah, lui, c'est pareil pour des entreprises. Michel, il fait très attention à pas croire que son avis, son premier avis, c'est forcément l'avis de Jésus, tu vois. Pourtant, il l'a fait plein, tu vois. Donc je pense qu'il faut rester frais si tu soignes des gens, ou tu travailles pour des gens, ou tu t'occupes de problématiques d'individus. Il faut rester frais, passionné, et te dire chaque mec, je vais réussir Et puis quand t'es pu comme ça, parce que déjà quand tu te dis chaque mec, je vais réussir et que tu fais tout pour, déjà c'est à foire. Il y a déjà des fois où tu te rates. Donc il faut faire gaffe à ça, et puis... Pour ne pas faire cette erreur d'attribution causale ou cette erreur d'analyse ou cette erreur de biais de supériorité illusoire, rien que quand tu dis le mot, déjà, si tu ne sais pas ce que ça veut dire, tu as compris, biais de supériorité illusoire. Bon, tu as compris que c'était un truc de merde. Donc, pour ne pas faire ça, c'est très important qu'à côté de toi, ta femme ou je ne sais qui, soit quelqu'un de très puissant, de très sage et de très posé. Et je ne connais pas de champions qui n'ont pas cette... personne là à côté d'eux. Et alors c'est un rôle qui est très très dur parce qu'il faut être dans l'ombre, il faut être dans l'ombre de la brillance et il faut être très très puissant. C'est ouf ! Parce que comme t'es dans l'ombre, t'as moins cette puissance, tu vois. Ça te nourrit moins. Et puis, il faut l'être parce que sinon l'autre, il va planter le bateau. Et donc, il faut cultiver cette puissance, incarner tout ça, parce que tout le monde en a besoin. Ça va servir à quelqu'un d'autre. Les jours où ça va bien, t'as pas besoin, parce que déjà, ça sert à toi, et toi, tu rayonnes. Et puis, tous les jours, et c'est une question de fainéantise versus discipline, tous les jours, tu peux inférer positivement sur la vie de quelqu'un. Et si tu as du bol, quelqu'un va le faire pour toi. Et si tu dis, aujourd'hui, j'ai rien fait pour personne, aujourd'hui, j'ai été neutre, j'ai pas été... tu vois, comme une étincelle pour quelqu'un, ou Brel, des fois, il dit aujourd'hui, j'ai été un doliprane pour quelqu'un. Eh ben, si ça ne t'arrive pas, je pense que c'est parce que t'es complètement con, en fait. C'est pas possible. Ou alors, c'est que t'es une grosse feignasse. Ou je sais pas quoi. Enfin, je sais pas comment c'est possible. Parce que tu croises des gens quand tu vas au supermarché, au machin, dans le métro, etc. Bon, ben, mets-le du tien. Ça va pas te fatiguer parce que t'as aidé quelqu'un. Mais une fois, ce sera toi qui es dans le sac et tous les champions qui passent dans ton podcast, etc., on a tous été dans le sac. Parce que c'est bien la preuve que t'envoies le bourzingue. Tu vois ce que je veux dire ? C'est comme si tu te dis, tu fais champion du monde de judo et je te dis, t'as toutes tes oreilles et tes doigts. Et le mec, il te dit, ouais, t'as compris qu'il te raconte la messe. Le mec, il fait pas de judo. Bon, bref. Et donc, si tu donnes beaucoup et que t'as beaucoup d'énergie, etc., des fois, t'es épuisé. Et c'est la magie de la vie. C'est que quand ça t'arrive, il y a toujours un mec que tu vas croiser. Et quand toi, tu l'aides, ça va t'aider toi.

• Speaker #1

  Ouais.

• Speaker #0

  C'est ça, la puissance. Tu vois, quand je te parlais ce matin, la dame qui aspire là. Bon, elle, elle se dit, oh putain, Eric, il m'a aidé. Elle dit dans sa tête, mais comment je vais faire pour vous payer ? Parce que moi, je ne peux pas vous payer. T'imagines, elle me dit ça, sans déconner. Ma bagnole, elle vaut le prix d'une baraque. Elle me dit ça. Donc, tu vois, déjà, il faut que toi, tu ne pleures pas. Et qui ça a aidé le plus ? Moi, en fait. Parce que quand je suis allé, je m'étais disputé au travail avant d'aller dans cet hôtel. Et donc, je rassasiais le truc en disant Putain, c'est la merde, cette boîte-là, je m'en fous, je vais la vendre et je vais racheter l'autre. Enfin, tu vois le genre, quoi. Après, j'ai vu cette dame. Ça m'a bien remis les idées en place. Et donc, ça, c'est vraiment important, je pense. Et on a plein d'exemples de champions dans le sport qui font ça pour des petits-enfants. On a plein d'exemples d'entrepreneurs extraordinaires qui subventionnent d'autres entreprises, etc. Puis, il faut en mettre un coup, tu vois ? Et alors que toi, t'es fait le pôle Nord à pied, ou que t'es sauté de l'Himalaya à cloche-pied, ou je ne sais quelle connerie, de dire, bon, ça c'est bien, c'est super et tant mieux, tu vois, forcément, moi je fais ça, alors je défends ça. On me dit, est-ce que le sport c'est bien ? Est-ce que le sport en entreprise c'est bien ? J'en sais rien, je pense que c'est complètement con surtout. Tu vois, de dire pourquoi c'est mieux de faire du sport que de la clarinette, que de la prière, j'en sais rien. Techniquement parlant, je pense qu'il vaut mieux prier que faire du... Bon bref, bon, on s'en fout. Donc tu fais ton truc et il faut le faire à fond, et il faut que tout ça, ça soit une puissance d'amour, tu vois ? Sinon, bon bah t'es juste un mec qui a couru sans borne. On est content pour toi, c'est bien joué, bravo, ça sert à rien. ou une entreprise tu vois moi j'ai des chefs d'entreprise que je vois c'est des dingues les mecs c'est des dingues ils ont fait par exemple fabriquer 100 millions d'euros donc souvent les mecs qui critiquent ils se disent c'est facile bah mon cul tu peux essayer t'as qu'à ouvrir devant chez toi une épicerie puis t'essayes de faire 100 millions d'euros on en reparle donc ils font ça et après le mec il dit je fais encore une autre entreprise bon bah ça ne sert à rien en fait tu vois une fois que t'as 100 millions d'euros sur ton compte bon bah quand t'as 101 millions C'est complètement con, ça sert à rien. Eh ben, ces mecs-là, non, je te parle, ils font pas pour ça. Ils se disent que, en fait, la façon dont ils parlent aux individus, la façon dont ils se concentrent dans leur rapport à l'autre, etc., eh ben, tout ce qu'ils ont fait, ça leur a permis d'incarner plus de puissance, et comme ça, ils peuvent irradier plus de puissance.

• Speaker #1

  Oui, tant qu'ils irradient, quoi, c'est ça que... J'admirais à chaque fois qu'il y a quelqu'un qui chie un milliard, pardon, mais moi, ça me laisse froide, quoi. Je me dis, mais à quoi ils servent ? En plus, ils sont plus gestionneurs qu'autre chose. Tu te dis, pourquoi est-ce qu'on les adulte ?

• Speaker #0

  Oui, on s'en fout. En fait, de toi, la question, c'est quelle est l'humaineté ? Et moi, j'ai la même position pour les sportifs. Tous les putains de jours que Dieu fait sur Terre, j'ai un mec qui vient me voir en disant, moi, je fais l'UTMB et je voudrais être meilleur. Mais imagine ma détresse psychologique quand j'entends ça. Je me dis, oh mon Dieu ! Quelle angoisse ! Qu'est-ce qu'on en a à foutre que tu cours 100 km ? De dire, ah oui, toi aussi, moi aussi, bon ben on s'en fout. La question c'est, tu vois, qu'est-ce que tu veux incarner ? Quelle puissance tu vas générer ? Quel amour tu vas rayonner ? S'il sait que pour apprendre à courir 100 km, j'en sais rien, passe ton chemin, tu demandes à un autre mec, t'achètes Running Magazine, c'est bien écrit, tu fais tout ce qu'il y a dedans et tu vas y arriver. Pour les entrepreneurs, c'est pareil. Et moi j'ai la chance d'en connaître des mecs qui sont ouf ! C'est-à-dire que ils ont les capacités pour faire milliards, tu vois et arrivé avec ce million ils disent tiens je vais faire un truc pour que les entreprises elles puissent embaucher des personnes neuroatypiques bon c'est génial il y a un des podcasts comment il s'appelle le gars que tu as interviewé qui a fait des bateaux en sac de pommes de terre Corentin Quentin de Châtelperron ouais Corentin de Châtelperron bon si tu lui parles 5 minutes t'as compris que lui c'est pas le dernier d'un point de vue du cerveau, d'accord ? Donc le mec, il percute grave, et physiquement, il est très beau, et en plus, il sait faire du bateau. Eh ben, tu vois, il pourrait très bien être une espèce de ringard pourri qui fait 30e du Vendée Globe, challenge, tu sais, et qui dit, putain, voilà, je suis le marin de l'année. Mais en fait, quand tu regardes, bon, le mec qui a fait 30e du Vendée Globe, c'est super, ça ne sert à rien, et voilà. Alors que lui, par exemple, premier du Vendée Globe, c'est dur, c'est pas le même truc, tu vois. Trentième, c'est une critique que je fais facile, mais est-ce que j'en ai marre de recevoir des dossiers de sponsoring pour tes putains de vacances ? En fait, c'est un mec qui me dit, est-ce que tu veux sponsoriser mon bateau parce que je vais faire le Vendée Globe ? Et alors moi, je le fais pour l'association, machin. Arrêtez d'envoyer ces dossiers de merde parce que si je devais sponsoriser un IMOCA, ce serait le mien. Donc si tu veux faire tes vacances, bah tu taffes. et puis tu t'achètes un bateau. Tu vois ce que je veux dire ? Moi, je suis allé au pôle Nord, je pense que j'ai plus pollué que tout le bazar, tu vois ? Parce qu'il y a un moment, j'étais dans un Antonov, j'étais dans un avion, dedans, il y avait un hélico. Tu vois ? Je ne me suis pas dit Oui, mais c'est pour la recherche sur les bactéries dans le plancton. Je me suis dit Ah ben non, c'est parce que je voulais avoir la classe sur la photo de dire J'ai fait le pôle Nord. Donc des fois, il faut assumer aussi ton truc. Et alors, le mec dont on parle là, tu vois, j'ai écouté le podcast Donc tu dis, bon, là, la classe. Lui, il est ingénieur, truc. Et puis, il arriverait très bien à gagner un million d'euros, lui.

• Speaker #1

  Oui, avec le mental qu'il a, oui.

• Speaker #0

  Et il s'est dit, je vais faire un... Tu vois ce que je veux dire ? Il ne fait pas de bouloir. Il y a des mecs qui veulent. Et tu vois bien que le mec, c'est une merguez, il n'y arrivera pas. Lui, s'il y veut, demain, il le fait. Et il s'est dit, moi, je vais faire un autre truc, plus puissant. Là, quand je vois ça, je me dis, ça, c'est l'aventure. Tu vois ? Et je pense qu'on peut... tous faire ça à notre niveau, voilà, avec les qualités que t'as. Lui, il fait ça, bon, dans l'eau, enfin, ingénierie, etc. Un autre, il peut le faire dans le pain, un autre, il peut le faire dans la chirurgie de la main. La question, c'est comment tu te conduis.

• Speaker #1

  Je t'avoue que tu m'avais fait un peu peur en disant, je suis avec des chefs étoilés, avec des grands entrepreneurs. J'ai dit, moi, en fait, j'en ai strictement rien à foutre. Je me dis, mais qu'est-ce qu'ils en font ?

• Speaker #0

  Non, on s'en fout complètement.

• Speaker #1

  donc je suis très contente que tu le dises maintenant un peu plus loin là-dessus c'est qu'est-ce qu'ils en font qui compte carrément je vais passer les trois dernières questions de la fin oui il y a l'échec qui t'a le plus appris le succès ça demande de définir ce qu'est le succès donc j'aime beaucoup le succès dont tu es le plus fier et puis alors le conseil de la fin pour tous ceux les fans d'aventure qui nous écoutent comment réussir un grand projet bon alors une citation aussi qui t'inspire ok alors

• Speaker #0

  L'échec qui m'a le plus marqué, c'est forcément des échecs sentimentaux. Alors ça, vraiment, ça me marque. Et puis alors le reste, ça ne me marque pas, tu vois. Donc les échecs qui m'ont marqué, je ne vais pas vous raconter ma vie au téléphone, mais l'échec, c'est des échecs dans ta relation. Tu as raté un truc dans une relation parce que tu étais une grosse feignasse. J'ai raté des relations humaines. Parfait néantiste, tu vois ? Alors ça, je vais éviter de le refaire. Donc pour la prochaine fois, je vais essayer d'être plus déterminé et de faire des efforts, tu vois, de dire, un humain que tu as la chance de côtoyer, de vivre, de respirer, de sentir, de faire l'amour, etc., etc., il faut quand même te bouger un peu. C'est un travail, tu vois ? Oui. Moi, je peux vite me dire la relance sentimentale. C'est bien, c'est beau, c'est super, c'est magnifique. Et puis, je ne le considère pas comme un travail. Et alors, je crois que l'amour, il faut y passer du temps et il faut travailler. Donc, Pierre Echec, c'est ça. Meilleur succès, je suis épaté tous les jours, mon fils Donatien, moi, je suis divorcé, alors il vit avec sa maman qui est super, et lui, il est super. Et alors, je trouve ça épatant que le mec soit super comme ça, tu vois. de dire il est beau, il est gentil, il fait pas de conneries. Alors ça, je ne sais pas l'expliquer, tu vois. C'est extraordinaire. Ça m'épate tous les jours. Et je pense que c'est très important, cette capacité à être épaté. Alors lui, il m'épate, mais il fait rien de spécial. C'est rien de spécial, parce que c'est en train de devenir un bel humain. Alors si tu me demandais la recette...

• Speaker #1

  C'est énorme.

• Speaker #0

  Tu vois, c'est énorme. Parce que tu me dis, moi, avec tous mes diplômes, toute mon expérience, etc., tu me dis... comment on fait pour faire le mental d'un mec qui fait champion de machin. Je t'ai expliqué, tu me le files en stage, tu reviens dans deux ans, je peux te dire que le mec, il a le mental. Maintenant, tu me dis comment on fait pour faire un mec bien. Je n'en sais rien, aucune idée. Donc ça, c'est vraiment important.

• Speaker #1

  Il y avait une chouette chanson d'une femme qui chantait J'ai rêvé dans le passé de tutoyer quelques vedettes, etc. Tous les succès d'ego. Et puis après, elle dit Maintenant, je voudrais juste être quelqu'un de bien.

• Speaker #0

  Quelqu'un de bien.

• Speaker #1

  Une personne sans grand déstabilité.

• Speaker #0

  Elle a fait cette chanson. Je ne sais plus qui chante ça. Je ne sais pas si c'est Diane Folly ou je ne sais plus.

• Speaker #1

  Ouais,

• Speaker #0

  c'est ça. C'était elle. C'était elle, je trouve.

• Speaker #1

  Très beau, c'était clair.

• Speaker #0

  Ouais, et alors ça, c'est super parce que moi, avec toute ma fougue, des fois, je suis très dur, tu vois. Je peux être très dur parce que la performance, c'est très dur. Quand tu fais avec les enfants qui sont tombés, ils ont mal, on recommence, c'est la nuit, on recommence. Je souhaite ça à très peu d'enfants. Si tu es câblé comme ça, c'est super. Si tu n'es pas câblé comme ça, c'est l'enfer. le suivi que je fais avec les chefs d'entreprise, les mecs, je peux te dire, ils réfléchissent. Enfin, c'est pas rien. Et alors, tout ça, c'est très facile. Être quelqu'un de bien, ça, c'est dur. Moi-même, des fois, je suis un mec bien, je m'en rends pas compte, et puis, d'un seul coup, je fais comme un gros con. Et alors, tu sais, je me dis, ah tiens, là, je me suis vraiment comporté comme un gros con. C'est pour ça que c'est un travail tout le temps. Conseil, discipline. Mon conseil, c'est discipline, discipline, discipline, discipline d'amour. Fais quelque chose. Voilà, fais quelque chose tous les jours. Tu dis, démerde-toi comme tu veux. Tous les jours, il faut que tu aies réussi à faire un truc. Fais ton truc. Donc, si toi, t'es bassiste ou si t'es chirurgien ou cuisinier, je ne sais pas, il faut le faire tous les jours. Il n'y a pas d'histoire de samedi, dimanche, Noël, là, c'est les vacances, là, t'as mal aux dents, là, tu t'es pété le pied. bon on s'en tape quoi tu vas lire Goggins tu vas trouver un frère ah bah je vais regarder parce que en fait ton état mental donc je disais la psychologie c'est l'étude scientifique par questionnement par expérience par causalité bref etc des états mentaux et des comportements s'il faut choisir le plus important c'est comportement c'est à dire qu'on peut aller jusqu'à dire bon forcément c'est corrélé forcément c'est mieux les deux C'est sûr que l'état mental génère le comportement, etc. Mais dans la théorie de Bandura, etc., le comportement peut modifier ton état d'esprit. Et donc, mon conseil, c'est discipline, discipline, discipline, discipline sur ton comportement. Parce que ça, ça peut changer ta tête.

• Speaker #1

  Tu veux dire l'entraînement ou tu veux dire aussi la manière ?

• Speaker #0

  Oui, l'entraînement. Je ne sais pas si tu dis... Mettons que tu veux être vidéaste. C'est une phrase d'Aurel San, tu vois, le chanteur français. si tu veux filmer, bon bah t'as 15 ans tu veux filmer, putain t'as besoin de rien mon pote t'as juste besoin d'un truc qui filme et lui dans sa chanson il dit si t'as pas les contacts ou t'as pas le réseau ou je sais pas quoi en fait c'est juste que tu veux pas filmer t'as juste besoin, bon c'est sûr que si t'habites dans le putain de Sahel, t'as pas de téléphone c'est la merde, mais si t'es un enfant français et que t'as un téléphone, bah tu peux devenir vidéaste t'as qu'à être meilleur que tous les autres Par contre, c'est sûr que si tu t'occupes de ton état d'esprit et quand tu es fatigué, tu ne filmes pas, quand c'est l'anniversaire de tes copains, tu ne filmes pas, etc. Là, c'est sûr que c'est mal barré. C'est beaucoup de sacrifices. Des fois, les gens me disent c'est ouf le niveau que tu as etc. Mais je ne sors pas, j'étudie. Donc, discipline comportementale. Et alors, j'ai noté en dernière citation, ce serait plutôt soit Camus, soit Sartre. en tout cas des Français existentialistes. Moi, j'aime bien René Char, par exemple. Je vous invite à relire. René Char, c'est un poète. qui était très existentialiste, puis il fait partie de la résistance française. Ça m'impressionne beaucoup, tu vois, parce que moi, je n'ai pas connu la guerre. Alors, c'est une question que je me pose souvent avec tout ma bravoure, ma furie, mon énergie physique, etc. Si ça tombe pendant la guerre, j'aurais peut-être été un sale bâtard de lâche. Tu vois ? On ne sait pas.

• Speaker #1

  C'est marrant, j'allais t'en parler. La médiocrité. J'avais entendu... C'est qui qui disait que, finalement, les extrêmes droites, etc., les nazismes... Ça n'a pas été le fait d'une majorité. Ça a été surtout à cause d'une majorité qui a fermé sa gueule, qui est restée dans la médium, qui a laissé faire.

• Speaker #0

  C'est pas le démon qui est important, en fait. C'est les moutons qui suivent le démon. Tu vois ce que je veux dire ? Ouais. Bon, tu vois ce qu'il s'est passé dans le nazisme. Bon, le mec est tout petit. Il y a une moustache. OK ? Il se dit... Les gens ont une moustache,

• Speaker #1

  c'est vrai que...

• Speaker #0

  Ouais. En plus, vous en avez une. C'est pour ça que je me méfie. Bon, le mec... Le mec, il veut faire ça. Tu te dis, c'est juste qu'il est complètement cintré, d'accord ? Ce qui est inquiétant, c'est pas lui, c'est que des milliers de mecs ont dit Bah, ok, bah ouais. Tu vois, c'est ouf.

• Speaker #1

  C'est comme ça, on peut rien y faire. Bah oui,

• Speaker #0

  mais qu'est-ce que tu veux que j'y fasse ? Moi, je dis pas que j'aurais fait mieux. Peut-être que moi, j'aurais été un lâche aussi. Et donc, je sais pas. Moi, ça m'est pas arrivé, donc je le verrai bien ce jour-là. Mais je sais pas comment j'aurais réagi. Donc, J'ai beaucoup de respect pour cette période-là. Mon grand-père s'est évadé deux fois d'un camp de prisonniers. Tu imagines ? Putain, tu dis les Ausha ne font pas des chiens, mais je peux comprendre l'idée. Parce qu'entre faire le Dakar ou faire 100 km à pied, si tu as le mental et le physique comme nous, c'est quand même un truc de gnognote. T'évader deux fois d'un camp de concentration, c'est une autre farce. Donc, il faut relativiser aussi champion et champion. Oui, exactement. Et donc, à citation,

• Speaker #1

  ce serait... À chaque fois que je termine l'interview, je regarde par la fenêtre, je vois la maison où mon grand-oncle a travaillé. Et pendant la guerre, il a exfiltré des enfants juifs, énormément d'enfants juifs. Et donc, tu vois, ça torcale les choses. Après chaque entretien, je me dis... Et je sais bien qu'il y avait une juive qui disait à chaque fois pour dire est-ce que c'est vraiment un ami ou quoi ? Elle dit... toute ma vie, je me suis posé la question, est-ce qu'il me cacherait ? Est-ce que c'est quelqu'un qui me cacherait ? Savoir les vrais amis, les vraies valeurs et les vraies choses, tu vois.

• Speaker #0

  Tu vois, c'est exactement ça, les discussions que j'ai avec mes clients, etc. C'est pour ça qu'une fois qu'on a parlé de ça, toi, tu reposes la barre de deadlift à 200 kilos. Putain, si tu souffles, je te jure, j'arrache ta tête, quoi. Souvent, je leur dis ça, tu vois. Mais c'est marrant, parce que Romain Debiède, par exemple...

• Speaker #1

  T'appelles Armand, polélieuse ?

• Speaker #0

  Oui. Romain, tu vois, il est grand, c'est un géant et il fait du MMA et donc, tu vois, il ferait ça comme ça avec son doigt, Romain, si tu m'écoutes ne le fais pas, il ferait ça avec son doigt moi, je vais à l'hôpital pendant une semaine et ben, des fois, quand par exemple, il est fatigué que ça, et je lui fais une remontrance à l'entraînement, tu ne peux rien faire contre moi, parce que j'ai le démon, tu vois ce que je veux dire ? parce que je suis en train de lui parler de ça et la question, j'en ai un vôtre, moi, de savoir si t'as mal au doigt ou aux fesses l'entraîneur physique c'est Rudy bon alors vois ça avec Rudy tu veux dire moi je m'occupe de ta tête t'occupe pas de tes cuisses donc si t'as un problème de cuisse tu vois ça avec Rudy et en ce qui me concerne tu reposes la barre tu souris et puis surtout tu nous fais pas comme si putain c'était qu'on devait s'échapper ou décider si on devait cacher quelqu'un ou pas parce que ça c'est dur lever 200 kilos bah j'en sais rien moi je sais pas le faire mais enfin ça doit pas être très compliqué tu vois tu tires dessus je sais pas comment ça marche mais donc René Char, des citations comme ça, il parle beaucoup de ça. Il dit cours vers ton risque, sers ton bonheur etc. Puis à la fin, il conclut en disant à te voir, ils s'habitueront Alors la citation que moi je vous laisse, c'est ça. Et il faut qu'il y ait un mec parmi nous qui ait le courage de le faire tout seul et les autres, ils regardent et ils se disent putain, on va s'habituer que c'est la nouvelle norme parce que quand mon grand-père il s'est échappé alors il y a un autre mec qui s'est dit oh putain c'est peut-être possible alors que quand il y en a un qui s'est échappé ils ont tué 40 pour pas que la petite graine elle germe d'espoir dans ta tête et alors il va falloir le refaire parce que mettons ils ont tué 40 alors du coup je peux dire putain plus personne pense à s'échapper t'imagines le truc Alors toi, si tu peux, il va falloir que tu le refasses, et que tu le refasses encore, et que tu le refasses encore, comme ça, à force, les autres, ils vont s'habituer. Et ça, c'est possible du positif. Donc, tu peux faire un truc et à te voir, ils vont s'habituer. Moi, je vois, il y a beaucoup de gens au début, des fois, ils m'aiment pas trop, tu sais, parce que j'ai cette espèce d'insolence, comme ça, je m'en fous un peu. Le premier ministre, on me demande de qu'est-ce que t'en penses, je dis, ben, j'en ai rien à foutre, à ton avis. Tu vois, ce qui m'intéresse, c'est l'amour... Mais j'en sais rien, tu vois, de dire... Moi, ce qui m'intéresse, c'est de dire, putain, le vrai Jésus. Putain, c'est lequel, le vrai Jésus ? Ça m'intéresse, franchement, tu vois, de dire, fais une émission à la télé pour dire... Bon, alors du coup, j'ai dû commencer. Après, de savoir quel est le ministre du machin, je ne sais rien, démerdez-vous, c'est votre métier. Bref, René Char, il nous apprend ça. À te voir, ils s'habitueront. Tu vois ?

• Speaker #1

  Plus positif, sans une quarantaine de personnes qui meurent, il y avait aussi la première fois qu'un mec a fait, je ne sais plus, le marathon en X temps. On avait dit que c'était impossible. Et puis après, dans le mois, il y en avait plein qui l'avaient fait. Parce que c'est comme si une barrière mentale...

• Speaker #0

  La première fois qu'une femme a été pilote de chasse. La première fois qu'une femme a été dans les forces spéciales. Tu vois ?

• Speaker #1

  En apnée, ma gueule, la première fois qu'on a été à plus de 100 mètres en disant que le corps humain allait exploser. Et finalement, voilà.

• Speaker #0

  Et tout ça, alors, c'est très important. Puis, je pense que quand t'es enfant, il faut aller à fond. Et alors, moi, je suis très vindicatif envers notre société et tout ça parce que vous, je dis vous, mais je pense que peut-être moi aussi, vous faites chier les... les petits. Et quand t'as la chance qu'il y a un petit qui regarde Le Grand Bleu, il voit Jacques Mayol, le mec qui joue Jacques Mayol. Et il voit Enzo. Putain, moi quand j'ai vu ce film, je suis rentré chez moi, j'étais tout petit. Je suis rentré chez moi et j'ai mis ma tête dans la baignoire. Et ça, c'est le plus important de la vie. Moi aussi ! Moi, par exemple, le personnage de Jacques Mayol dans le film, ça ne me parle pas du tout. Il est calme, il est posé. J'adorais être comme ça. J'ai passé toute ma putain de vie à essayer d'être comme ça. Je n'y arrive de zéro, ça ne marche pas. J'arrive à le faire dix minutes. Et alors, tu vois, le personnage d'Enzo dans le film, moi, ça me parle complètement parce que c'est l'histoire de ma vie. Le mec, il sait qu'il fait trop. Il sait que ça ne va nulle part. Il sait qu'en se comportant comme ça, il va claquer. Il sait que ça n'ira pas ni sentimentalement, ni pour les affaires. Il le sait, tu vois. Mais il n'est pas con. C'est le meilleur plongeur du monde. Donc, il est au courant. Eh bien, il le fait quand même. Tu vois ? Parce qu'il dit, c'est par là que je vais. Et alors ça, je trouve ça magnifique. Et quand j'étais petit, et je me souviens très bien de leur nom, j'ai mis ma tête pour faire ça à la tenue. Et il y en a, ils disent, ça ne sert à rien. Il y en a qui te disent Tu ne vas pas faire de l'apnée maintenant quand même. Et alors, il faut une force radiale, une force de repoussement, une force d'ego anti-surmoi, pour les psychanalystes, de repousser cette barrière du surmoi écrasante, dominante, de dire On vous emmerde en fait, d'accord ? Je vais mettre ma tête dans ce pot et je vais décider moi-même quand j'arrête et quand je continue. Ça, je trouve que c'est très injuste. Quand t'es un enfant... Et qu'il y a un mec qui vient de dire, attention, on ne peut pas gagner sa vie en faisant de l'apnée. Tu vois ? Je veux dire, mais toi, tu ne peux pas gagner ta vie en faisant de l'apnée, parce que toi, tu es juste une grosse brêle. Mais laisse le mec essayer, peut-être que lui, il va y arriver. Quand tu vois, bon, après, toute la clique avec Umberto Pellizzari, etc. Donc, c'est les mecs qui ont suivi les 100 mètres, tu vois ? Il y a eu les premiers. D'ailleurs, Umberto Pellizzari, dans son compte Instagram, tu vois... Il fait des photos quand il était avec Jacques Mayol, etc. Bon, lui, il ne s'est pas dit ça. Sa mère ne lui a pas dit ça. Je ne sais pas ce qu'il s'est passé. Je ne sais pas ce qu'il s'est dit. Lui, il a vu le bazar sous l'eau et il s'est dit, super, je vais faire ça. Et on en revient à la discipline parce que lui, il n'a jamais arrêté. C'est-à-dire qu'il a mis une fois sa tête dans l'eau et le lendemain, il a remis sa tête dans l'eau. Et donc, c'est ça que je souhaite vraiment aux enfants et aux adultes. C'est-à-dire qu'il y a un moment... Tu vois un éclair passer. Alors, il y en a un, c'est l'eau. L'autre, c'est la pâtisserie. Tu vois ? Ou je ne sais quoi. Et maintenant, vas-y, on y va. Alors ça, je trouve que c'est extraordinaire parce que notre liberté, elle est dingue. Et on n'use pas du tout de notre liberté. C'est-à-dire qu'il faut quoi ? Que t'attendes, putain, de renaître dans une autre vie au fin fond de la Syrie et de travailler dans une usine à munitions pour que tu comprennes, quoi. C'est-à-dire... arrête de faire chier tout le monde et fais ton truc parce que sinon toi t'es là et puis t'es aigri et puis t'es gna gna gna et puis tu commentes la putain de télé qui eux-mêmes commentent le truc et en fait tu fais chier tout le monde Et quand je descends mes poubelles, tu me dis, ah oui, attention à ne pas vous garer là, parce que... Je dis, oh, ferme ta gueule, lance-toi dans la pâtisserie. Tu vois, voilà, tu vois ce que je veux dire ? Lance-toi dans la moto GP500, tu vois ? Oui,

• Speaker #1

  j'avais un ami aventurier, et puis, enfin, il vivait de ça, et puis, il dit, le nombre de jalousies que j'ai, je dis, mais moi, je ne les empêche pas de faire la même chose que moi.

• Speaker #0

  C'est ouf.

• Speaker #1

  Je dis, mais non, moi, non, parce que ceux-ci, ceux-là, enfin, tu n'imagines pas les risques. Mais alors, ils sont saoulés.

• Speaker #0

  Et donc, il faut faire gaffe comme ça. à ne pas être fatigué par la connerie humaine. Un bon moyen pour ne pas être fatigué, c'est qu'il ne faut pas trop écouter les palabres, tu vois, la télé. Il faut avoir une discipline, comme tu te brosses les dents, une discipline de propreté du mental. Plutôt que de t'asseoir comme une grosse vache et de regarder la soupe qu'on te déverse. Par exemple, moi, je fais beaucoup de voitures parce que je me déplace beaucoup. J'écoute la radio, j'aime bien, comme si ça me fait du temps vide, tu sais. J'écoute des podcasts, etc. Ça me fait du temps en lévitation. Bon, eh ben, j'écoute jamais des infos, putain. Tu sais, quand je vais pas bien, par exemple, je monte dans ma bagnole, le mec qui me fait beaucoup rire, j'ai une espèce de discipline journalière comme ça, j'écoute Pierre Bénichoux aux grosses têtes. Parce qu'après, tout de suite après, moi, quand j'arrive au bureau, donc je lis des bouquins d'Harvard, les bazars, ils sont épais comme ça, et il n'y a pas de dessin dedans.

• Speaker #1

  Tu as étudié à Harvard en ligne ? Oui,

• Speaker #0

  j'ai fait des certificates de ça. Là, je fais mon DU, un autre DU, etc. Bref, j'étudie tout le temps. J'ai plein de diplômes, j'aime bien. Comme je fais plein de disciplines de sport, tu l'as dans mon jardin. C'est une collection qui veut. Donc, c'est une collection qui veut. C'est beaucoup de travail. Et donc, avant de t'y mettre, il faut te faire une espèce de brossage de dents intellectuelle, etc. Donc, c'est important d'avoir cette discipline. Et alors ? Là, tu vois, par exemple, moi, je suis vite dark, vite dans la tension. La tension, c'est mon truc, tu vois. Eh bien, quand je rentre à la maison, j'écoute Pierre Bénichoux. Parce que lui, il n'est pas dans la tension, tu vois ce que je veux dire ? Et donc, ça me relativise la vie. Et comme ça, quand j'ouvre la porte, je dis bonjour, ça a été votre journée ? C'est important d'avoir cette discipline d'amour, de gentillesse. Parce qu'être un champion, un ultra-trailer, un mec qui va à 100 mètres... etc c'est facile parce qu'en fait en vrai tu le fais pour toi tu vois parce que tu veux tu le fais parce que t'as envie d'être la reine du bal pourquoi moi je fais des conférences et tout parce que je kiffe que les gens ils m'applaudissent à ton avis je fais pas pour sauver l'humanité il faut avoir conscience de ça puis il faut être propre et dire j'ai la chance d'avoir cette légitimité j'ai la chance d'avoir cette réussite etc donc ça c'est bien on est content pour toi puis Il faut avoir la discipline d'en faire quelque chose de pratique, pratico-pratique, maintenant. Tu vois, je suis content de ma journée parce que j'ai fait la dame avec l'aspirateur tout à l'heure. Alors je me dis, ça, putain, il fallait avoir des notes pour le faire. Et demain, j'essaierai de le refaire. Alors que si tu me dis, t'as coaché le PDG de machin ou le PDG de bidule, je vais te dire, bah oui, mais ça, c'est mon travail, en fait. Par contre... L'étonnement, réaliser ses étonnements, tu vois, c'est une phrase de Brel aussi, réaliser ses étonnements. Ça, c'est une discipline, tu vois, de dire, si t'as la chance d'être chirurgien, si t'as la chance de... Enfin, c'est pas que de la chance, t'as travaillé beaucoup, et t'es pas fatigué, bordel. Tu peux refaire encore une journée de plus en étant un super humain. Tu vois, c'est comme un mec, quand toi, t'interviens en podcast, il fait de la course à pied, et le mec, il est fatigué. De dire, putain, tu peux pas être fatigué, bordel, de faire de la course à pied. Tu peux être fatigué d'être une maman avec un enfant malade au centre anticancéreux, putain de merde. Ça, c'est fatigant. Mais c'est pour ça que des fois, on dit que je suis dur à l'entraînement, etc. De dire, ça va, je ne vais pas brouiller parce que tu as mal aux cuisses. De dire, si on est là pour gagner la Coupe du Monde, on s'active et on gagne la Coupe du Monde. Après, on se brosse les dents et on passe à un autre truc. Putain, quand tu es maman, moi je vois, parce que des fois, j'essaye d'aider pour ça. Bon bref.

• Speaker #1

  J'ai une copine qui est exactement dans le cal pour le moment.

• Speaker #0

  Putain, tu vois le truc ou pas ? Ça, c'était une autre farce. L'UTMB, c'est quoi ? L'UTMB, j'en sais rien, tu mets un slip plus haut. Après, tu mets un dossard et tu cours devant le... Bon, pour François, c'est plus dur parce que lui, il est le premier. Donc, je me demande comment il fait pour trouver le chemin. Mais sinon, pour tous les autres, en fait, c'est pas très compliqué. Tu suis le mec qui est devant toi qui a un slip plus haut. Bon, tu vas y arriver. En plus ou moins longtemps. Mais tout ça, c'est juste... ça ne sert à rien. Ça sert que tu deviennes un humain plus intelligent, plus puissant, qui court plus vite. je ne sais pas quoi, c'est très bien et puis maintenant il faut que ça serve à quelque chose et ça sert pas que tu parles à la télé putain ça sert que t'aides madame Michu mardi après midi tu vois ? Arnaud le chanteur belge comme ça il dit ça lui il dit Jésus c'est une femme de ménage au chômage et alors moi je crois vraiment eux à ça de dire si t'as cette puissance du quotidien parce que voilà, et ben il faut que ça serve concrètement à un mec qui est au bout de ta rue je dis pas qu'il faut pas forcément qu'il y ait des ONG des trucs et tout, les mecs qui fabriquent des plans de com pour aller aider, tout ça c'est très bien aussi ok, mais c'est une organisation donc moi je suis fan des trucs comme Médecins Sans Frontières, tout ça je me dis c'est incroyable, les mecs ils font ça c'est incroyable en dehors de ça, toi, mon pote tu peux quand même aider le mec qui est à côté de toi. Parce que c'est pas assez exotique, parce que c'est pas assez la classe, parce que ça passe pas à la télé de dire c'est ça ton problème,

• Speaker #1

  en fait C'est parfois plus facile de donner de l'argent pour une école au Bangladesh que de donner de la main à son voisin qui est un peu dans la merde.

• Speaker #0

  Et de dire au mec, moi, par exemple, des fois, je m'arrête au feu rouge, là, tu sais, pour les mecs qui font la manche. Et alors, si le mec, il est sympa, parce que s'il est pas sympa, du coup, je me barre. Si le mec, il est sympa, je lui dis... Bon, moi, je suis docteur en psychologie et je coache des très grands PDG. Et alors, j'écris avec les discours, tout ça, pour les PDG. Alors, viens avec moi, on va refaire ton pitch, ta pancarte, ton sourire, les cheveux, le t-shirt et tout le bordel. Et moi, je vais doubler ton chiffre d'affaires en une semaine. Tu vois ? Et alors, ça, c'est cool. Parce que c'est le mec, et des fois, je tombe sur des mecs, c'est pas non plus des stars, tu vois ? Donc, il faut que tu répètes 30 fois le truc, tu vois. Et des fois, ça marche. Et alors, là, t'as fait un truc. Tu vois, ça, c'est dur. Parce que des fois, le mec, il s'en tape. Parce que des fois, le mec, il fait pas l'effort. Il te dit, très la mardi à 8h, tu reviens. Jamais de ta vie, le mec, il est là. Toi, t'as annulé deux rendez-vous. Le mec, il est pas venu parce que je sais pas quoi, il a mal aux dents. Ça, c'est dur. Et il faut faire des trucs durs. Et il y a plein de mecs qui font des trucs durs. Et alors, j'ai beaucoup de respect. Tu vois, un mec comme Thierry Marx, il fait, tu sais, pour les CAP cuisine et tout ça. Ça, c'est la classe.

• Speaker #1

  C'est quelqu'un que j'aime beaucoup.

• Speaker #0

  Et il ne pleurniche pas. C'est-à-dire qu'il ne fait pas que ça, en nous racontant la messe, et après, il ne sait plus cuisiner une pizza. Ça, c'est intéressant. Ou Massimo Bottura, tu vois, c'est un peu comme lui, mais italien. Tu vois, qui c'est, le gars italien ? Non. Massimo ? Il est incroyable. Donc, c'est un mec qui a plusieurs étoiles, et alors, il est... rester dans son village à Modène, il est génial. Je conclurai sur ça parce que lui, ça me parle vraiment. Le mec, il est vraiment très, très, très fort. Tu vois ? Il révolutionne les pattes en Italie. Donc, je peux dire prendre l'élan, mon pote. Pendant 10 ans, il se fait des... Tu vois, de dire prendre l'élan. Pendant 10 ans, les mecs, ils lui expliquent no way. Donc, pas d'étoiles, pas de machin, pas de thunes. Bon, bref, c'est la merde. Lui, il continue dans son truc. Ensuite, il y arrive. avec les vicissitudes et les pérégrinations de la vie, pour ceux qui connaissent son histoire, son fils, sa femme, tout le machin, enfin, il n'y a rien qui est facile, tu vois ce que je veux dire ? Il a travaillé beaucoup. Et alors, lui, j'adore. Parce que quand tu le regardes maintenant, c'est The Pop-Up de Pop. Donc, tu vois, il a toutes les étoiles, il est égérie pour Maserati, il est brillant, il est beau, il écrit un livre. C'était les Fast Cars ! Elle est slow food. Tu vois ? Il est fou. Donc, j'adore. Et à côté de ça... J'adore les fous. Donc, tu vois, lui, il est vraiment fou. Et puis, entre être fou et 3, 4 étoiles, parce que maintenant, il y a les étoiles en plus vertes, il y a une différence, tu vois ? Parce que tu peux être fou, artiste, incompris, et puis, au final, t'es juste pas bon, mec. Tu vois ? Oui, oui. Et être fou, tu vois ? C'est juste que toi, tu veux dire, t'es pas fou, t'es juste pas bon, quoi. Et être fou et réussir, c'est un... un taf de malade mental. Et puis après, à côté, il fait le truc pour aider les cuisines, pour les pauvres et tout ça. Et alors, j'adore. Et il n'a pas fait du coup, Ah, gna, gna, maintenant, j'ai une fondation et j'aide des gens qui meurent de faim. Et puis, il a pu les étoiles. Parce que ça, de dire, Bon, mec, c'est juste que t'es fatigué et que t'en peux plus des étoiles. Parce que les étoiles, c'est un truc de ma boule. C'est non-stop. Et lui...

• Speaker #1

  Il va savoir qu'il y a quelque chose, mais les garder, c'est encore autre chose.

• Speaker #0

  Et les garder 10 ans et tout. Enfin, tu vois. Et donc, lui, par exemple, il est incroyable. Parce qu'il arrive à faire très, très bien le boulot. Incroyable. À côté de ça, je suis sûr qu'il impacte la vie de milliers de gens au quotidien, mais dans des trucs du quotidien. Alors, bon ben voilà, des mecs comme ça, ça m'inspire un saut. Ça me déprime aussi à fond, parce que des fois, je fais une journée, par exemple, j'ai une photo de lui dans mon bureau. Donc des fois, je regarde sa photo, tu vois, je dis, bon, t'es déprimé, tu vois, tu te dis, putain, ce que j'ai fait aujourd'hui, c'est zéro. Donc ça me déprime beaucoup. puis un autre jour, tu réussis. Tu te dis, hey, si, grazie mille, tu es le pire, tu vois. Bon, ben voilà, la vie, elle oscille et il faut savoir garder cette oscillation. Tu as des jours où tu es à fond puis tu es content, puis tu arrives et puis tu dis, Massimo Bottura de la psychologie, c'est Enrique, si, et un autre jour tu es déprimé, tu vois, tu te dis, ouais, c'est Enrico, et un autre jour tu es déprimé parce que Un mec t'a fait une remarque de merde et que machin, et que bidule, et donc du coup, tu te dis, je laisse tomber, ça me fait chier ce truc, je vais faire autre chose. Et là, c'est là où tu dois être bien entouré et que l'autre doit être capable de te dire, c'est OK. Et ça, c'est le plus important. Et lui, sa femme, je crois qu'elle a su faire ça. Parce que pendant 10 ans, quand tu rates, t'as beau avoir cette énergie de ouf que nous on a, qui est... une exception génétique. Tous les 10 000 mecs, il y en a un, c'est nous. Lui, il est pareil. Quand tu le vois, tu te dis celui-là, tu vas être fatigué. Mais quand tu rates pendant 5, 6, 7 ans, ce n'est pas comme rater ton putain de marathon de la braderie de l'île. Si tu rates 10 ans un truc, c'est une autre farce. Tu veux faire chirurgien, quand tu opères les premières fois, à moins que tu sois vraiment très égocentré, Sinon, t'as compris que t'es pas quartier. Bon, alors, il faut tenir le coup. Parce que ça prend que 10 ans. C'est pas beaucoup. 10 ans plus tard, ça marche.

• Speaker #1

  Il faut quelque chose pour les tenir les 10 ans. Ah, ouais.

• Speaker #0

  Et ça peut pas être à l'intérieur de toi. Tu vois ce que je veux dire ? C'est plus grand que toi. C'est Jésus. Je sais pas ce que c'est. C'est tes vies précédentes ou... c'est Jésus si tu crois ça, c'est ta femme, je n'en sais rien, c'est un truc, mais c'est forcément plus grand que toi, parce que toi, tu n'es pas assez fort, et peu importe si tu es Lewis Hamilton ou pas, tu n'es pas assez fort, donc il faut que tu aies un truc, en plus, qui est transcendant, qui est, ou ça peut être immanent, ce n'est pas forcément transcendant, mais il y a quelque chose qui est plus grand, et alors, les jours où ça ne va pas, il faut... fermer ta gueule et être aligné avec ça.

• Speaker #1

  Faire confiance en elle.

• Speaker #0

  Oui. Et c'est vraiment un truc qui est important, c'est quand t'es en bad, et je peux dire, putain, moi je suis bien posé pour en parler, c'est une question de concentration. Ferme ton clapet et concentre-toi sur la magnificence, sur la force, tu vois, le truc. Si tu ne l'as pas trouvé dans ta vie, alors là, ça, par contre, c'est chiant. De dire, mec, c'est ça qu'il faut... Il faut croire à quelque chose, il faut avoir cette puissance, et aller dans toutes les choses. Si on parle de Jésus, par exemple, on s'en fout de savoir si Jésus, c'est Jésus, ou si c'est Mahomet, ou c'est Shiva. Tu vois, de dire, putain, Jésus, alors du coup, il y a deux bras, ou il y a six bras comme Shiva. On s'en tape. Si tu te poses la question, c'est que t'es con. Parce que Jésus, il est dans ton cœur. Il est dans toutes les choses. Et donc, Jésus, ou Dieu, ou je sais pas quoi, il est dans moi, il est dans le mec d'à côté. C'est ça qu'il faut te concentrer, putain. Avant de dire, les humains, ils sont mauvais, ou je sais pas quoi, ou, ah oui, mais toi, c'est facile, parce que je sais pas quoi. Putain, c'est facile de rien du tout, ouais. C'est parce que je me concentre. Ou, là, Romain, dont on parlait, Romain, je jure, tu le vois, il est inquiétant. Les mecs, ils sont que quelques au monde. Ils sont dans les meilleurs du monde en bagarre. 7 milliards de mecs. Lui, il fait une bagarre, il est dans les 4-5 mecs qui gagnent. Tu dis, c'est quand même pas rien. Il n'y a pas longtemps, il a perdu. Tu perds. Tu te vois, toi, perdre une compétition comme ça ? 7 milliards de mecs. Toi, tu es dans les 4-5 plus forts en bagarre. C'est quand même que tu es très très fort en bagarre. Bon, maintenant, t'en prends une, tu perds. Oula ! Tu vois, tu vas chercher où en toi pour rebondir de ça ? Ben, ça ne sera pas en toi. C'est dans quelque chose qui est plus fort que toi. Parce que toi, tu viens de t'écrouler par terre, on a bien vu. Tu vois, il faut avoir cette puissance de dire, tu vas être soulevé, tu vas voler, et ça va venir d'une puissance qui est plus forte que toi. Sinon, toi, t'es juste un petit mec qui fait des pompes. Et puis même si t'es le plus fort du monde, tu vois, moi, des fois, j'ai des clients du GIGN, etc. Bon, les mecs sont très très forts. Enfin, au bout de 50 pompes ou de 100 pompes, les mecs, ils tombent quand même par terre. On parlait de François qui court, là, tu vois. Tu dis, bon, il est très très fort en course à pied. Tu le fais courir 100 kilomètres à pied. Le mec, il est très très fort, il y arrive. Maintenant, tu lui dis, cours 1000 kilomètres. il va tomber par terre. Donc on a tous notre limite.

• Speaker #1

  Elle n'est pas au même endroit,

• Speaker #0

  c'est juste ça. Mais quand tu regardes, c'est une farce, non ? Peut-être que moi je peux courir 10 km, et François il peut courir 100 km. Bon ben c'est une farce, on est en train de parler de 90 km d'écart, c'est zéro. Alors que dans ta puissance, dans ton rapport à Dieu, ou à je ne sais quoi, peu importe comment ça s'appelle, c'est infini. Donc là, on n'est pas en train de parler de 90 km. On est en train de parler de 900 millions de kilomètres. C'est pour ça qu'il faut concentrer son mental. Moi, tous les jours, j'abandonne. Plusieurs fois par jour, j'abandonne. Et plusieurs fois par jour, je me reconcentre en me disant Je lâche pas l'affaire. Mais plusieurs fois par jour, j'abandonne. Parce que moi, j'essaie de faire le taf. Et puis, des fois, je croise un con qui m'aime pas parce qu'il voit que j'ai une grosse bagnole. Après, je croise un con qui m'aime pas. parce que je sais pas quoi, il aime pas mon dentifrice. Tu vois ? Ou ta moustache. Et donc, plusieurs fois par jour, t'abandonnes. Tu te dis je vais pas y arriver. Donc, il faut te reconcentrer. Moi, je te parle de mon chien, par exemple. Mon chien, ça me reconcentre. Lui, il est tout le temps gentil. Tu connais un mec sur Terre qui est tout le temps gentil ? Moi, j'en connais pas. Bon, bah ça, si t'es pas con... tu vois bien qu'il y a une différence entre toi qui est con toutes les six heures et lui, il est tout le temps gentil. Concentre-toi sur ça. Quand je vois mon chien, ça me reconcentre. Je me dis, Eric, sois gentil. Inouk, des fois, elle me regarde d'un air de dire, putain, j'en ai pour deux heures à m'occuper de lui pour que ça aille mieux. Elle voit le truc et se dit, elle s'est dit, moi, j'avais prévu d'aller jouer au ballon. L'autre, il est effondré. On dirait qu'il va se pendre. J'en ai au moins pour deux heures. Moi, j'avais prévu course à pied, football. Bon, c'est plié, je vais devoir faire psychothérapie. Eh bien, elle n'abandonne jamais. Il n'y a jamais de fois où elle ne le fait pas. Elle ne se dit jamais, démerde-toi de ton truc. Moi, je me casse, je vais jouer au ballon. Bon, si un chien arrive à le faire, nous, on peut réussir à le faire aussi. Question de concentration.

• Speaker #1

  Voilà, vous avez tous les outils en main pour bien démarrer l'année. Un énorme merci à Eric pour son immense générosité. Eric, tu m'avais dit qu'un épisode de 3 heures, ce serait pour ton entrée au Vatican. Eh bien, j'espère que tu me feras visiter parce que l'enregistrement faisait bel et bien 3 heures. Si tu n'as pas pris de notes, tu rates une belle opportunité car tu l'as entendu, la répétition est la seule manière d'intégrer et de progresser. Donc, soit tu te mets un rappel pour écouter l'épisode tous les trimestres, soit... tu peux cliquer sur le lien dans les notes pour recevoir une page reprenant les principales idées à retenir et à s'ancrer dans le crâne pour devenir la meilleure version de soi-même. Je t'invite d'ailleurs à suivre les réseaux de mon invité pour avoir des piqûres de rapettes et être également informé des dates de son spectacle. Soyez vous-même en mieux si l'expérience vous tente. Il paraît que ça décoiffe et perso, je ne vais pas manquer cela. La semaine prochaine, on se retrouve avec une très chouette aventure outdoor, la Paralpine de Guillaume Fonck. Une traversée des Alpes de la Slovénie à Nice à la force des bras et des jambes puisque cela s'est fait en mode escalade et parapente. Dans les notes de l'épisode, tu retrouveras toutes les informations sur l'invité, également un lien vers la page web de l'épisode sur storylifit.com où tu retrouveras en plus des photos, des vidéos, des citations et autres liens mentionnés pendant notre discussion. Comme toujours, je termine en te demandant de faire un petit geste tout simple qui fait un monde de différence pour le projet. Storylipic soutient la reforestation, donc vos partages et vos écoutes font toute la différence. Merci d'avance. Tu peux également prendre quelques secondes pour mettre une évaluation positive au podcast sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela a aidé également énormément le projet à se faire connaître. Un tout grand merci pour votre fidélité à Storylifix. C'est un énorme plaisir de vous retrouver pour cette nouvelle saison. N'hésitez pas à me faire un petit signe si vous avez des personnes que vous souhaiteriez entendre ou si vous avez apprécié l'épisode, ça fait toujours plaisir. À bientôt !

• Speaker #0

  C'est notre vie, on fait ce qu'on veut, tu vois !

• Speaker #1

  Mais de toute façon je fais la durée utile, j'en ai qui font 3 heures, c'est vraiment d'après le feeling, ce qu'il y a à dire ou pas.

• Speaker #0

  3 heures c'est quand je serai voté au Vatican, quand je serai pape, alors je ferai un truc de 3 heures. C'est bien ce que tu fais, tous ces gens là ont une espèce de gang.

• Speaker #1

  de positive attitude et alors ça c'est important j'ai bu du petit lait ce côté là quelqu'un qui parle de la force de la gentillesse du fait de faire des trucs de ouf mais pour une bonne raison pas juste une égo oh ça fait du bien franchement c'est facile c'est facile quoi tout est facile tu vois l'amour c'est dur pardonner

• Speaker #0

  c'est dur moi je sais pas pardonner par exemple bon bah j'y travaille mais je sais pas si je vais y arriver puis on était dans le flow tout ça c'était top quoi donc merci à toi Et puis, à très bientôt.

• Speaker #1

  Je laisse conférence pour les applaudissements.

• Speaker #0

  Oui, ah oui, ça va. Bravo, c'est beau.

• Speaker #1

  Merci. C'était génial.

• Speaker #0

  À bientôt.