"Quand tu regardes les gens à travers des lunettes roses, tous les drapeaux rouges ne sont que des drapeaux" (Bojack Horseman - saison 2, ep 10) Les red flags sont tous ces repères qui nous permettent de savoir si une relation est bonne pour nous, si elle saine. Mais pas toujours facile de les repérer ou d'aider nos proches à ouvrir les yeux... IG : @resilience.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je parle de culture du viol, d'amnésie traumatique, de déni, de la honte et de tous ces mécanismes qui empêchent de parler. C'est un épisode pour toutes les personnes prisonnières de leur silence, de la honte d'avoir vécu des violences ou d'avoir une santé mentale bancale, mais aussi pour les proches qui ont peur d'être maladroits, et bien sûr, pour tous ceux qui veulent en savoir plus, comprendre ces schèmas :)  IG : resilience.podcast    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'année de mes 15 ans j'ai vécu une relation dans laquelle j'ai subi des traumatismes sexuels et psychologiques. Les années qui ont suivi ont été très douloureuses et j'avais besoin d'une personne qui serait passée par là et pourrait me dire qu'un jour ça va mieux, que ça vaut la peine de s'accrocher. Alors, comme personne n'a pu me le dire, je me suis promis qu'un jour, j'irai mieux et je témoignerai.  Ce premier épisode de Résilience, c'est une lettre à moi-même, quelques mots pour dire à la Clémentine de 15 ans que ça y est, je vais mieux et je suis heureuse. Mais c'est aussi une lettre pour toutes les personnes qui souffrent, un témoignage de la vie qui est possible malgré les traumas :) IG : resilience.podcast   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.