Description
Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier, travailleuses sociales discutent de l'impact des écrans sur notre cerveau et de la nécessité de trouver un équilibre dans notre utilisation de la technologie. Elles abordent les effets de l'hyperstimulation, de la fragmentation de l'attention et de la perturbation du sommeil causés par les écrans. Elles proposent des stratégies pour réduire le temps d'écran et améliorer notre relation avec la technologie, tout en soulignant l'importance de moments sans écran dans notre vie quotidienne.
Résonance est un Podcast proposé par la Clinique Inflorescence et animé par Flore Deshayes.
Website : www.cliniqueinflorescence.com
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