#7. Danser pour habiter ton corps et embrasser pleinement tes émotions. | RESSENTIR POUR VIVRE - le podcast qui te permet d'incarner pleinement la vie.

Description

Hellooo à toi,

Aujourd'hui je t'invite à te reconnecter en profondeur à tes émotions en passant par la danse.

Ou comment te permettre de plonger à l'intérieur dans la légèreté et le plaisir.

En vivant cette expérience tu te libèreras des émotions stockées dans ton corps depuis bien trop longtemps, notamment la colère.

Par le mouvement de ton corps, tu reconnectes au plaisir et à ta créativité. Tu te regardes avec amour et tu acceptes enfin ces facettes de toi que tu rejettes depuis bien trop longtemps.

Et si tu veux aller plus loin, j'ouvre chaque semaine une masterclass pour t'accompagner à embrasser encore plus qui tu es, t'apporter tout l'amour dont tu as besoin pour te réaliser pleinement.

Rejoins-moi sur Instagram : @anaislermigeaux

N'hésite pas à m'écrire, me partager ce que tu as vécu à l'écoute de cet épisode.

Je t'embrasse bien fort !💋

Et je te dis à très vite.

Anaïs✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About RESSENTIR POUR VIVRE - le podcast qui te permet d'incarner pleinement la vie.

Hello à toi cher auditeur,

Je suis heureuse de te retrouver ici dans ce podcast qui représente un petit bout de moi et de tout ce que je souhaite te partager.

Je te souhaite la bienvenue sur cet espace où tu pourras retrouver des exercices de méditation en pleine conscience, de retour à soi, de retour au corps, des instants musicaux, des prises de consciences aussi surtout et enfin des petits bouts de ma vie emprunts de vulnérabilité.

Alors oui, ce qui sera proposé ici sera peut être imparfait mais une chose est sûre, il sera authentique, vrai, vivant et incarné.

Mon but au travers de ce format est de te partager mes cheminements personnels, professionnels, mes ressentis, mais surtout je souhaite de tout coeur te faire ressentir la vie. Je souhaite profondément que tu puisses te reconnecter à ton pouvoir intérieur, à ton intelligence émotionnelle, tes ressentis, tes émotions. J'aimerais que tu puisses toi aussi vivre des prises de consciences. Qu'elles soient significatives ou non, je les vois comme des petites graines qui feront germer la merveilleuse fleur que tu es.

Alors je te souhaite une belle écoute mais surtout je te souhaite de vivre.

Avec tout mon amour.

Anaïs

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Avec tout mon amour.

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Et si tu veux aller plus loin, j'ouvre chaque semaine une masterclass pour t'accompagner à embrasser encore plus qui tu es, t'apporter tout l'amour dont tu as besoin pour te réaliser pleinement.

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Avec tout mon amour.

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Avec tout mon amour.

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