Traverser l'inconfort et passer à l'action facilement grâce au somatique | RESSENTIR POUR VIVRE - le podcast qui te permet d'incarner pleinement la vie.

Description

Au sujet aujourd'hui : comment en passant par le corps tu peux traverser plus facilement l'inconfort et la douleur pour passer à l'action de manière plus alignée.

Si cet épisode t'a plu, un petit like, un commentaire, un partage ça fait toujours plaisir et ça m'aide à pouvoir te partager ce qui peut t'aider au mieux dans ton quotidien !

Et sinon, rejoins moi sur Instagram : anaislermigeaux

Viens échanger avec moi, partage moi tes prises de consciences et ce que cet épisode t'a apporté, j'adooorerais échanger avec toi !

Je t'embrasse

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About RESSENTIR POUR VIVRE - le podcast qui te permet d'incarner pleinement la vie.

Hello à toi cher auditeur,

Je suis heureuse de te retrouver ici dans ce podcast qui représente un petit bout de moi et de tout ce que je souhaite te partager.

Je te souhaite la bienvenue sur cet espace où tu pourras retrouver des exercices de méditation en pleine conscience, de retour à soi, de retour au corps, des instants musicaux, des prises de consciences aussi surtout et enfin des petits bouts de ma vie emprunts de vulnérabilité.

Alors oui, ce qui sera proposé ici sera peut être imparfait mais une chose est sûre, il sera authentique, vrai, vivant et incarné.

Mon but au travers de ce format est de te partager mes cheminements personnels, professionnels, mes ressentis, mais surtout je souhaite de tout coeur te faire ressentir la vie. Je souhaite profondément que tu puisses te reconnecter à ton pouvoir intérieur, à ton intelligence émotionnelle, tes ressentis, tes émotions. J'aimerais que tu puisses toi aussi vivre des prises de consciences. Qu'elles soient significatives ou non, je les vois comme des petites graines qui feront germer la merveilleuse fleur que tu es.

Alors je te souhaite une belle écoute mais surtout je te souhaite de vivre.

Avec tout mon amour.

Anaïs

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Anaïs

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