🔔Pensez à vous abonner ! 🔔 Vous sentez-vous accablé par la charge administrative et logistique qui accompagne souvent une séparation ? Dans cet épisode de Restory, Isabelle, coach spécialisée dans l'accompagnement post-séparation, vous guide à travers les méandres des démarches essentielles à gérer après une séparation ou un divorce. La gestion des impôts, le changement d'adresse, ainsi que la prise en charge des enfants peuvent rapidement devenir des sources de stress et d'angoisse. Isabelle souligne que négliger ces tâches peut entraîner des pénalités financières et un stress émotionnel accru, rendant la reconstruction encore plus difficile. Au fil de cet épisode, Isabelle vous propose des stratégies concrètes pour alléger cette charge. Elle vous invite à créer une liste des tâches à accomplir, à prioriser celles qui sont vitales, et à fractionner le travail en petites étapes pour le rendre plus gérable. En automatisant certaines démarches et en n'hésitant pas à demander de l'aide, vous pouvez simplifier votre quotidien et retrouver un espace mental nécessaire pour avancer. Isabelle insiste sur l'importance de ne pas laisser ces démarches s'accumuler, car chaque tâche accomplie est une étape vers la reprise de contrôle sur votre vie. Écoutez cet épisode inspirant et engageant qui vous encourage à passer à l'action. Isabelle vous rappelle que chaque petit pas compte dans votre processus de reconstruction. Ne laissez pas la charge administrative vous freiner dans votre parcours. Avec ses conseils pratiques, vous serez mieux armé pour faire face à cette période de transition et retrouver la sérénité. Rejoignez-nous pour découvrir comment réécrire votre histoire après une séparation et reprendre les rênes de votre vie. Vous méritez de vivre pleinement chaque moment et de vous engager activement dans votre avenir. Ne manquez pas cette opportunité de vous libérer du poids des démarches administratives et de vous concentrer sur ce qui compte vraiment : votre bien-être et votre épanouissement. 📲 Pour aller plus loin, suivez les contenus exclusifs, coulisses et exercices sur Instagram : 👉 @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce) 📚 Retrouvez aussi les cahiers de transformation, méditations guidées et articles sur : 👉 www.restorycoach.fr (http://www.restorycoach.fr) Avec RESTORY, réécrivez votre histoire. 🔍 Mots-clés associés :renaissance personnelle, pouvoir transformateur, séparation difficile, alignement personnel, coaching personnel, podcast sur le divorce, coach personnel, exercices de développement personnel, garde alternée, coparentalité, séparation, divorcer, Restory, méditations guidées, résilience, confiance en soi, développement personnel, divorce, estime de soi, rupture, après une rupture amoureuse, changement de vie, coaching après une séparation, coaching de vie, coaching post-divorce, communication avec l’autre parent, conflit parental, crise post-divorce, divorce et émotions, élever ses enfants après une séparation, équilibre coparental, exercices de coaching, gérer les tensions avec l’ex-conjoint, lâcher prise, méditation après séparation, outils de coaching, outils pour gérer la séparation, phase post-rupture, podcast développement personnel, réalignement intérieur, retrouver confiance en soi, retrouver l’estime de soi, , méditation guidée divorce, rupture amoureuse, pension alimentaire, accompagnement post divorce, séparation et émotions Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔔Pensez à vous abonner ! 🔔 Vous vous demandez comment redéfinir votre carrière après une séparation ? Dans cet épisode captivant de Restory, Isabelle vous guide à travers les méandres de la réinvention professionnelle après une rupture. Les séparations ne touchent pas seulement notre vie personnelle, elles impactent également notre identité professionnelle. Isabelle met en lumière les défis émotionnels et pratiques que vous pouvez rencontrer au travail, tels que la perte de concentration et la peur de l'instabilité financière. Au fil de cette discussion enrichissante, Isabelle aborde trois scénarios possibles pour avancer : conserver son poste actuel, réajuster son rôle ou se réinventer complètement. Elle vous encourage à choisir le chemin qui vous convient le mieux, tout en vous fournissant des clés pratiques pour reconstruire votre vie professionnelle. Ces clés incluent l'importance de faire un état des lieux honnête de votre situation, de réajuster vos priorités, de demander des aménagements adaptés, et d'explorer les ressources disponibles pour vous. Isabelle insiste également sur la nécessité de réfléchir à long terme et de célébrer chaque petite victoire sur votre chemin. Vous découvrirez comment ces étapes peuvent transformer votre perception de votre carrière et vous aider à créer un parcours aligné avec vos nouvelles réalités et valeurs. À la fin de cet épisode, Isabelle vous invite à prendre des actions concrètes pour avancer vers une carrière qui vous ressemble. Ne laissez pas une séparation définir votre avenir professionnel ; au contraire, utilisez-la comme un tremplin pour redéfinir vos ambitions et vos aspirations. Rejoignez-nous pour cet échange inspirant et découvrez comment réécrire votre histoire après une séparation. Avec les conseils d'Isabelle, vous serez prêt à embrasser le changement et à construire un avenir professionnel prometteur. Écoutez dès maintenant cet épisode de Restory et commencez votre voyage vers une carrière renouvelée ! 📲 Pour aller plus loin, suivez les contenus exclusifs, coulisses et exercices sur Instagram : 👉 @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce) 📚 Retrouvez aussi les cahiers de transformation, méditations guidées et articles sur : 👉 www.restorycoach.fr (http://www.restorycoach.fr) Avec RESTORY, réécrivez votre histoire. 🔍 Mots-clés associés :renaissance personnelle, pouvoir transformateur, séparation difficile, alignement personnel, coaching personnel, podcast sur le divorce, coach personnel, exercices de développement personnel, garde alternée, coparentalité, séparation, divorcer, Restory, méditations guidées, résilience, confiance en soi, développement personnel, divorce, estime de soi, rupture, après une rupture amoureuse, changement de vie, coaching après une séparation, coaching de vie, coaching post-divorce, communication avec l’autre parent, conflit parental, crise post-divorce, divorce et émotions, élever ses enfants après une séparation, équilibre coparental, exercices de coaching, gérer les tensions avec l’ex-conjoint, lâcher prise, méditation après séparation, outils de coaching, outils pour gérer la séparation, phase post-rupture, podcast développement personnel, réalignement intérieur, retrouver confiance en soi, retrouver l’estime de soi, , méditation guidée divorce, rupture amoureuse, pension alimentaire, accompagnement post divorce, séparation et émotions Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔔Pensez à vous abonner ! 🔔 Avez-vous déjà réfléchi à l'impact de votre logement sur votre bien-être après une séparation ? Dans cet épisode de Restory, Isabelle vous invite à explorer la reconstruction personnelle après une séparation ou un divorce, en mettant en lumière un aspect souvent négligé : votre environnement de vie. Le lieu où l'on habite n'est pas qu'un simple abri ; il peut être un véritable catalyseur pour votre épanouissement personnel. Isabelle aborde avec sensibilité les défis liés à la transition de votre logement après une rupture, en vous présentant quatre scénarios courants. Elle met en garde contre les pièges émotionnels tels que l'accrochage sentimental, qui peuvent entraver votre progression, ou la fuite précipitée, qui pourrait vous laisser dans une situation inconfortable. En comprenant ces enjeux, vous serez mieux armé pour faire face à cette période délicate. Dans un monde où chaque détail compte, Isabelle propose une stratégie de reconstruction en sept étapes, conçue pour vous aider à transformer votre logement en un espace qui reflète votre nouvelle identité. Ce processus commence par un diagnostic émotionnel et financier, vous permettant de prendre conscience de vos besoins et de vos désirs. Ensuite, elle vous guide dans la réorganisation de votre espace, afin de créer une atmosphère qui favorise votre bien-être. Un élément essentiel de cette transformation est la création d'un coin personnel, un havre de paix où vous pourrez vous reconnecter avec vous-même. Isabelle insiste sur l'importance de faire de votre logement un lieu qui soutient votre processus de reconstruction, car chaque petit changement, qu'il soit physique ou émotionnel, contribue à votre épanouissement. En conclusion, cet épisode vous encourage à passer à l'action en apportant des modifications concrètes à votre cadre de vie. Ne sous-estimez pas l'impact que votre environnement peut avoir sur votre état d'esprit. Écoutez cet épisode de Restory pour découvrir comment chaque pas vers une nouvelle organisation de votre logement peut vous rapprocher de votre objectif de reconstruction personnelle. 📲 Pour aller plus loin, suivez les contenus exclusifs, coulisses et exercices sur Instagram : 👉 @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce) 📚 Retrouvez aussi les cahiers de transformation, méditations guidées et articles sur : 👉 www.restorycoach.fr (http://www.restorycoach.fr) Avec RESTORY, réécrivez votre histoire. 🔍 Mots-clés associés :renaissance personnelle, pouvoir transformateur, séparation difficile, alignement personnel, coaching personnel, podcast sur le divorce, coach personnel, exercices de développement personnel, garde alternée, coparentalité, séparation, divorcer, Restory, méditations guidées, résilience, confiance en soi, développement personnel, divorce, estime de soi, rupture, après une rupture amoureuse, changement de vie, coaching après une séparation, coaching de vie, coaching post-divorce, communication avec l’autre parent, conflit parental, crise post-divorce, divorce et émotions, élever ses enfants après une séparation, équilibre coparental, exercices de coaching, gérer les tensions avec l’ex-conjoint, lâcher prise, méditation après séparation, outils de coaching, outils pour gérer la séparation, phase post-rupture, podcast développement personnel, réalignement intérieur, retrouver confiance en soi, retrouver l’estime de soi, , méditation guidée divorce, rupture amoureuse, pension alimentaire, accompagnement post divorce, séparation et émotions Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔔Pensez à vous abonner ! 🔔 Êtes-vous conscient des défis juridiques qui peuvent surgir lors d'une séparation ? Dans cet épisode 15 du pilier RECONSTRUIRE, Isabelle vous guide à travers les méandres du droit en matière de divorce, un sujet souvent source d'angoisse et de confusion. La séparation est déjà une épreuve difficile, mais comprendre les enjeux juridiques peut faire toute la différence dans votre parcours. Isabelle aborde les trois peurs universelles qui émergent face à ces questions : la peur de se faire avoir, la peur de ne pas comprendre et la peur des coûts cachés. Ces préoccupations sont légitimes et touchent de nombreuses personnes en instance de divorce. Isabelle souligne l'importance cruciale de connaître vos droits et de vous entourer des bonnes personnes pour prendre des décisions éclairées. Elle partage des conseils pratiques et des stratégies pour naviguer dans cette période tumultueuse. En vous armant de connaissances juridiques, vous pouvez transformer une situation difficile en une opportunité de reconstruction personnelle. Au cours de cet épisode, Isabelle présente également les quatre piliers juridiques de la reconstruction post-séparation : l'organisation de la vie des enfants, la contribution financière pour les enfants, le partage des biens et du logement, ainsi que les droits sociaux et fiscaux. Chacun de ces piliers est essentiel pour établir une base solide sur laquelle bâtir votre nouvelle vie. Isabelle encourage tous les auditeurs à aborder la séparation de manière amiable, en mettant l'accent sur la protection de l'intérêt des enfants, ce qui est primordial dans tout processus de divorce. En fin de compte, la reconstruction juridique est une étape intégrante de votre parcours de réécriture de votre histoire. Ne laissez pas les incertitudes juridiques vous freiner. Écoutez cet épisode pour acquérir des outils pratiques et des connaissances essentielles qui vous aideront à avancer avec confiance. Rejoignez Isabelle et découvrez comment aborder ces défis de manière constructive et éclairée. Avec Restory, réécrivez votre histoire après une séparation ! 📲 Pour aller plus loin, suivez les contenus exclusifs, coulisses et exercices sur Instagram : 👉 @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce) 📚 Retrouvez aussi les cahiers de transformation, méditations guidées et articles sur : 👉 www.restorycoach.fr (http://www.restorycoach.fr) Avec RESTORY, réécrivez votre histoire. 🔍 Mots-clés associés :renaissance personnelle, pouvoir transformateur, séparation difficile, alignement personnel, coaching personnel, podcast sur le divorce, coach personnel, exercices de développement personnel, garde alternée, coparentalité, séparation, divorcer, Restory, méditations guidées, résilience, confiance en soi, développement personnel, divorce, estime de soi, rupture, après une rupture amoureuse, changement de vie, coaching après une séparation, coaching de vie, coaching post-divorce, communication avec l’autre parent, conflit parental, crise post-divorce, divorce et émotions, élever ses enfants après une séparation, équilibre coparental, exercices de coaching, gérer les tensions avec l’ex-conjoint, lâcher prise, méditation après séparation, outils de coaching, outils pour gérer la séparation, phase post-rupture, podcast développement personnel, réalignement intérieur, retrouver confiance en soi, retrouver l’estime de soi, , méditation guidée divorce, rupture amoureuse, pension alimentaire, accompagnement post divorce, séparation et émotions Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔔Pensez à vous abonner ! 🔔 Avez-vous déjà ressenti le poids d'une séparation sur votre sécurité financière ? Dans cet épisode captivant de Restory, Isabelle vous guide à travers les défis souvent méconnus de la reconstruction financière post-séparation. Elle met en lumière le triple choc que vous pouvez ressentir : arithmétique, organisationnel et émotionnel, et comment ces éléments peuvent transformer votre rapport à l'argent. Isabelle partage une méthodologie en trois phases pour retrouver un équilibre financier solide. Elle débute par l'urgence des premiers mois, où chaque décision compte, puis vous aide à stabiliser votre situation avant de vous projeter vers un avenir serein. La clarté budgétaire est primordiale, et Isabelle vous encourage à établir un budget précis pour mieux gérer vos dépenses essentielles. Évitez les comportements d'évitement face à vos finances et apprenez à faire face avec confiance. Au fil de cet épisode, vous découvrirez des étapes concrètes pour identifier les coûts cachés qui peuvent peser sur votre budget. Isabelle vous montre également comment renégocier vos contrats afin de réduire vos charges fixes et optimiser vos dépenses. De plus, elle vous informe sur les aides disponibles qui peuvent alléger votre fardeau financier. Chaque conseil est un pas vers une nouvelle autonomie. Isabelle insiste sur le fait que la reconstruction financière ne se fait pas du jour au lendemain, mais chaque effort compte. En adoptant une approche proactive, vous pouvez retrouver la tranquillité d'esprit et la liberté de faire des choix éclairés concernant votre avenir. Écoutez cet épisode inspirant et commencez votre voyage vers un nouveau départ financier. Car après une séparation, il est essentiel de réécrire votre histoire, et cela commence par prendre le contrôle de vos finances. Ne laissez pas la séparation définir votre avenir financier. Rejoignez-nous dans cet épisode de Restory, réécrivez votre histoire après une séparation, et faites le premier pas vers une nouvelle vie pleine de possibilités. 📲 Pour aller plus loin, suivez les contenus exclusifs, coulisses et exercices sur Instagram : 👉 @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce) 📚 Retrouvez aussi les cahiers de transformation, méditations guidées et articles sur : 👉 www.restorycoach.fr (http://www.restorycoach.fr) Avec RESTORY, réécrivez votre histoire. 🔍 Mots-clés associés :renaissance personnelle, pouvoir transformateur, séparation difficile, alignement personnel, coaching personnel, podcast sur le divorce, coach personnel, exercices de développement personnel, garde alternée, coparentalité, séparation, divorcer, Restory, méditations guidées, résilience, confiance en soi, développement personnel, divorce, estime de soi, rupture, après une rupture amoureuse, changement de vie, coaching après une séparation, coaching de vie, coaching post-divorce, communication avec l’autre parent, conflit parental, crise post-divorce, divorce et émotions, élever ses enfants après une séparation, équilibre coparental, exercices de coaching, gérer les tensions avec l’ex-conjoint, lâcher prise, méditation après séparation, outils de coaching, outils pour gérer la séparation, phase post-rupture, podcast développement personnel, réalignement intérieur, retrouver confiance en soi, retrouver l’estime de soi, , méditation guidée divorce, rupture amoureuse, pension alimentaire, accompagnement post divorce, séparation et émotions Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔔Pensez à vous abonner ! 🔔 Avez-vous déjà ressenti que votre confiance en vous s'effondre après une séparation ? Dans cet épisode captivant de Restory, vous découvrirez comment reconstruire cette confiance si précieuse grâce aux conseils d'Isabelle, coach spécialisée dans l'accompagnement après une séparation. La séparation peut agir comme un véritable tsunami émotionnel, remettant en question notre perception de nous-mêmes et de nos capacités. Isabelle vous guide à travers ce processus de reconstruction, en vous aidant à reconnaître et à valoriser vos micro-réussites quotidiennes. Au fil de cet épisode, Isabelle partage des stratégies concrètes pour vous reconnecter à vos forces et accepter les fluctuations naturelles de votre confiance en soi. En vous proposant sept piliers essentiels, elle vous invite à noter vos réussites, à vous souvenir de votre parcours pour mieux avancer, et à choisir un entourage positif qui vous soutienne dans cette démarche. Ces conseils pratiques vous permettront de vous concentrer sur vos qualités intrinsèques et de relever des défis adaptés à votre situation. Isabelle insiste sur l'importance de prendre le temps nécessaire pour se reconstruire après une séparation. Elle rappelle que chaque individu est l'auteur de sa propre histoire, et que la reconstruction de soi est un processus qui demande de la patience et de la bienveillance envers soi-même. En écoutant cet épisode de Restory, vous vous donnerez les moyens de transformer votre perception de vous-même et de bâtir une confiance renouvelée. Ne laissez pas une rupture définir qui vous êtes. Rejoignez-nous pour découvrir comment vous pouvez réécrire votre histoire et retrouver une confiance en vous solide. Cet épisode est une véritable invitation à l'introspection et à l'action, et vous ne voudrez pas le manquer. Plongez dans cette discussion enrichissante et commencez dès aujourd'hui votre chemin vers une nouvelle version de vous-même, plus forte et plus confiante. 📲 Pour aller plus loin, suivez les contenus exclusifs, coulisses et exercices sur Instagram : 👉 @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce) 📚 Retrouvez aussi les cahiers de transformation, méditations guidées et articles sur : 👉 www.restorycoach.fr (http://www.restorycoach.fr) Avec RESTORY, réécrivez votre histoire. 🔍 Mots-clés associés :renaissance personnelle, pouvoir transformateur, séparation difficile, alignement personnel, coaching personnel, podcast sur le divorce, coach personnel, exercices de développement personnel, garde alternée, coparentalité, séparation, divorcer, Restory, méditations guidées, résilience, confiance en soi, développement personnel, divorce, estime de soi, rupture, après une rupture amoureuse, changement de vie, coaching après une séparation, coaching de vie, coaching post-divorce, communication avec l’autre parent, conflit parental, crise post-divorce, divorce et émotions, élever ses enfants après une séparation, équilibre coparental, exercices de coaching, gérer les tensions avec l’ex-conjoint, lâcher prise, méditation après séparation, outils de coaching, outils pour gérer la séparation, phase post-rupture, podcast développement personnel, réalignement intérieur, retrouver confiance en soi, retrouver l’estime de soi, , méditation guidée divorce, rupture amoureuse, pension alimentaire, accompagnement post divorce, séparation et émotions Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔔Pensez à vous abonner ! 🔔 Êtes-vous prêt à transformer votre vie après une séparation ? Dans cet épisode du podcast Restory, Isabelle, coach spécialisée dans l'accompagnement après une séparation, nous éclaire sur une réalité essentielle : bien s'entourer est crucial dans cette période de transition. La séparation n'est pas simplement un changement de quotidien ; elle appelle à une véritable reconstruction de soi-même, avec de nouveaux codes et défis à relever. Isabelle met en lumière l'importance de ne pas rester isolé. Chercher de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, mais une stratégie intelligente pour avancer plus sereinement. Elle présente une palette de professionnels qui peuvent jouer un rôle clé dans votre parcours de reconstruction. Que ce soit des avocats, des médiateurs familiaux, des coachs ou des thérapeutes, chaque expert apporte un soutien spécifique, que ce soit sur le plan juridique, émotionnel, financier ou parental. Dans cet épisode, vous découvrirez comment prioriser vos besoins et l'importance de tester vos relations avec les professionnels. Isabelle insiste sur le fait qu'il est tout à fait acceptable de changer de soutien si celui-ci ne répond pas à vos attentes. Ce processus de sélection est crucial pour votre bien-être et votre évolution personnelle après une séparation. En s'entourant des bonnes personnes, vous pouvez grandement faciliter la reconstruction de votre vie. Isabelle rappelle que demander de l'aide est un signe de lucidité et d'intelligence. En vous entourant de professionnels compétents, vous ouvrez la porte à de nouvelles perspectives et à des solutions adaptées à votre situation. Cet épisode est une invitation à prendre des décisions éclairées et à construire un réseau de soutien solide qui vous accompagnera dans cette phase de votre vie. Ne manquez pas cette opportunité d'apprendre comment naviguer dans les complexités de la séparation et de la reconstruction. Rejoignez-nous pour découvrir comment Restory peut vous aider à redéfinir votre avenir. Écoutez dès maintenant et commencez votre voyage vers une nouvelle version de vous-même. 📲 Pour aller plus loin, suivez les contenus exclusifs, coulisses et exercices sur Instagram : 👉 @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce) 📚 Retrouvez aussi les cahiers de transformation, méditations guidées et articles sur : 👉 www.restorycoach.fr (http://www.restorycoach.fr) Avec RESTORY, réécrivez votre histoire. 🔍 Mots-clés associés :renaissance personnelle, pouvoir transformateur, séparation difficile, alignement personnel, coaching personnel, podcast sur le divorce, coach personnel, exercices de développement personnel, garde alternée, coparentalité, séparation, divorcer, Restory, méditations guidées, résilience, confiance en soi, développement personnel, divorce, estime de soi, rupture, après une rupture amoureuse, changement de vie, coaching après une séparation, coaching de vie, coaching post-divorce, communication avec l’autre parent, conflit parental, crise post-divorce, divorce et émotions, élever ses enfants après une séparation, équilibre coparental, exercices de coaching, gérer les tensions avec l’ex-conjoint, lâcher prise, méditation après séparation, outils de coaching, outils pour gérer la séparation, phase post-rupture, podcast développement personnel, réalignement intérieur, retrouver confiance en soi, retrouver l’estime de soi, , méditation guidée divorce, rupture amoureuse, pension alimentaire, accompagnement post divorce, séparation et émotions Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔔Pensez à vous abonner ! 🔔 Êtes-vous en train de vivre une séparation et vous vous demandez comment cela impacte votre vie professionnelle ? Vous n'êtes pas seul. Dans cet épisode de Restory, Isabelle partage des conseils pratiques pour gérer cette période délicate au travail. Les émotions liées à une rupture ne s'arrêtent pas à la porte du bureau, et il est essentiel de comprendre comment elles peuvent influencer votre concentration, votre énergie et vos relations avec vos collègues. Isabelle aborde les défis que vous pourriez rencontrer, tels que la fatigue émotionnelle et la difficulté à se concentrer sur des tâches professionnelles. Elle propose des stratégies pour naviguer dans cette tempête émotionnelle, en ajustant vos attentes de performance et en adaptant votre rythme de travail. Apprenez à communiquer de manière transparente avec vos supérieurs et vos collègues pour créer un environnement de travail plus compréhensif. Au cours de cet épisode, Isabelle vous encourage également à identifier vos priorités essentielles. En vous concentrant sur des tâches significatives, vous pourrez non seulement avancer dans votre carrière, mais aussi célébrer les petites victoires qui peuvent apporter un regain de motivation. Chaque pas compte, et chaque succès, même minime, mérite d'être reconnu. Pour clore cet épisode inspirant, Isabelle vous propose un exercice pratique : faire un audit professionnel. Cet outil vous permettra d'analyser votre situation actuelle et de mettre en place un plan d'action réaliste pour traverser cette période de manière bienveillante. En adoptant une approche réaliste et en vous fixant des objectifs atteignables, vous pourrez transformer cette épreuve en une opportunité de croissance personnelle et professionnelle. Ne laissez pas la séparation définir votre carrière. Écoutez cet épisode pour découvrir comment réécrire votre histoire au travail après une séparation. Rejoignez-nous dans cet épisode captivant de Restory et commencez à redéfinir votre avenir professionnel dès aujourd'hui ! 📲 Pour aller plus loin, suivez les contenus exclusifs, coulisses et exercices sur Instagram : 👉 @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce) 📚 Retrouvez aussi les cahiers de transformation, méditations guidées et articles sur : 👉 www.restorycoach.fr (http://www.restorycoach.fr) Avec RESTORY, réécrivez votre histoire. 🔍 Mots-clés associés :renaissance personnelle, pouvoir transformateur, séparation difficile, alignement personnel, coaching personnel, podcast sur le divorce, coach personnel, exercices de développement personnel, garde alternée, coparentalité, séparation, divorcer, Restory, méditations guidées, résilience, confiance en soi, développement personnel, divorce, estime de soi, rupture, après une rupture amoureuse, changement de vie, coaching après une séparation, coaching de vie, coaching post-divorce, communication avec l’autre parent, conflit parental, crise post-divorce, divorce et émotions, élever ses enfants après une séparation, équilibre coparental, exercices de coaching, gérer les tensions avec l’ex-conjoint, lâcher prise, méditation après séparation, outils de coaching, outils pour gérer la séparation, phase post-rupture, podcast développement personnel, réalignement intérieur, retrouver confiance en soi, retrouver l’estime de soi, , méditation guidée divorce, rupture amoureuse, pension alimentaire, accompagnement post divorce, séparation et émotions Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔔Pensez à vous abonner ! 🔔 Avez-vous déjà ressenti le besoin de réécrire votre histoire après une séparation ? Dans cet épisode captivant de Restory, Isabelle vous invite à un voyage introspectif qui pourrait bien transformer votre perspective. Grâce à une méditation guidée, elle vous accompagne dans un espace de calme et de sérénité, où chaque respiration devient une opportunité de se reconnecter à soi-même. Isabelle vous propose d’explorer votre jardin intérieur, une métaphore puissante de votre paysage émotionnel. En utilisant l’imagerie des paniers, elle vous invite à trier vos préoccupations, à distinguer ce qui est urgent de ce qui est vraiment essentiel pour votre épanouissement. Cette démarche vous permettra de mieux comprendre vos valeurs et de clarifier ce qui nourrit votre croissance personnelle. En prenant le temps de réfléchir à ce qui compte vraiment, vous serez en mesure de choisir consciemment où investir votre énergie. Au fil de l'épisode, Isabelle souligne l'importance de se concentrer sur les éléments essentiels de votre vie, tout en laissant de côté ce qui est superflu. Cette prise de conscience est cruciale pour avancer sereinement après une séparation. Elle vous encourage à vous engager envers vous-même, symbolisé par la plantation d’une graine d’intention. Ce geste simple mais significatif vous rappellera chaque jour de revenir à vos priorités essentielles. En conclusion, cet épisode de Restory n'est pas seulement une méditation, mais une véritable invitation à la transformation personnelle. Avec les outils et les réflexions partagés par Isabelle, vous pourrez réécrire votre histoire, nourrir vos aspirations et cultiver un avenir qui vous ressemble. Ne manquez pas cette occasion de faire un pas vers une nouvelle version de vous-même, pleine de clarté et d'intention. Écoutez dès maintenant et engagez-vous sur le chemin de votre propre renaissance ! 📲 Pour aller plus loin, suivez les contenus exclusifs, coulisses et exercices sur Instagram : 👉 @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce) 📚 Retrouvez aussi les cahiers de transformation, méditations guidées et articles sur : 👉 www.restorycoach.fr (http://www.restorycoach.fr) Avec RESTORY, réécrivez votre histoire. 🔍 Mots-clés associés :renaissance personnelle, pouvoir transformateur, séparation difficile, alignement personnel, coaching personnel, podcast sur le divorce, coach personnel, exercices de développement personnel, garde alternée, coparentalité, séparation, divorcer, Restory, méditations guidées, résilience, confiance en soi, développement personnel, divorce, estime de soi, rupture, après une rupture amoureuse, changement de vie, coaching après une séparation, coaching de vie, coaching post-divorce, communication avec l’autre parent, conflit parental, crise post-divorce, divorce et émotions, élever ses enfants après une séparation, équilibre coparental, exercices de coaching, gérer les tensions avec l’ex-conjoint, lâcher prise, méditation après séparation, outils de coaching, outils pour gérer la séparation, phase post-rupture, podcast développement personnel, réalignement intérieur, retrouver confiance en soi, retrouver l’estime de soi, , méditation guidée divorce, rupture amoureuse, pension alimentaire, accompagnement post divorce, séparation et émotions Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔔Pensez à vous abonner !🔔 Avez-vous déjà ressenti que votre énergie s'évapore après un divorce ou une séparation difficile ? Dans cet épisode de Restory, nous explorons un sujet essentiel : la préservation de votre énergie au quotidien. Isabelle, coach spécialisée dans l'accompagnement post-séparation, vous guide à travers les défis émotionnels, mentaux et physiques qui accompagnent cette période de transition. Vous découvrirez comment le divorce peut être un catalyseur pour une renaissance personnelle, mais aussi un moment où il est crucial de prendre soin de soi. Isabelle aborde les différents types d'énergie : physique, émotionnelle, mentale et relationnelle, et comment chacun d'eux peut être impacté par des éléments tels que la charge mentale, la rumination et les relations toxiques. Avez-vous déjà identifié vos voleurs d'énergie ? Grâce à des stratégies concrètes, elle vous aidera à apprendre à dire non, à établir des limites et à intégrer des pauses régulières dans votre emploi du temps. Ces outils sont indispensables pour naviguer dans les eaux tumultueuses de la séparation et du divorce. Elle insiste sur l'importance de ne pas confondre fatigue passagère et épuisement profond, et vous encouragera à reconnaître vos propres limites. Cet épisode de Restory est une invitation à vous reconnecter à vous-même et à votre parcours de reconstruction personnelle. En fin d'épisode, un exercice introspectif vous permettra de prendre conscience de vos besoins énergétiques et d'agir en conséquence. Que vous soyez en pleine coparentalité, en garde alternée, ou simplement en quête d'alignement personnel après une rupture amoureuse, cet épisode vous fournira des clés pour avancer. Ne manquez pas cette occasion d'apprendre comment protéger votre énergie et transformer votre expérience de séparation en un puissant levier de croissance personnelle. Rejoignez-nous pour ce voyage de coaching transformationnel et découvrez comment Restory peut vous aider à réécrire votre histoire après un divorce ou une séparation. Ensemble, redonnons du pouvoir à votre parcours ! 📲 Pour aller plus loin, suivez les contenus exclusifs, coulisses et exercices sur Instagram : 👉 @restorycoach_divorce (https://www.instagram.com/restorycoach_divorce) 📚 Retrouvez aussi les cahiers de transformation, méditations guidées et articles sur : 👉 www.restorycoach.fr (http://www.restorycoach.fr) Avec RESTORY, réécrivez votre histoire. 🔍 Mots-clés associés :renaissance personnelle, pouvoir transformateur, séparation difficile, alignement personnel, coaching personnel, podcast sur le divorce, coach personnel, exercices de développement personnel, garde alternée, coparentalité, séparation, divorcer, Restory, méditations guidées, résilience, confiance en soi, développement personnel, divorce, estime de soi, rupture, après une rupture amoureuse, changement de vie, coaching après une séparation, coaching de vie, coaching post-divorce, communication avec l’autre parent, conflit parental, crise post-divorce, divorce et émotions, élever ses enfants après une séparation, équilibre coparental, exercices de coaching, gérer les tensions avec l’ex-conjoint, lâcher prise, méditation après séparation, outils de coaching, outils pour gérer la séparation, phase post-rupture, podcast développement personnel, réalignement intérieur, retrouver confiance en soi, retrouver l’estime de soi, , méditation guidée divorce, rupture amoureuse, pension alimentaire, accompagnement post divorce, séparation et émotions Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.