Chaque semaine découvrez un nouvel épisode en ligne, d’abord un récit aventure immersif, suivi la semaine suivante d’un échange dans lequel vous posez vous même les questions à mon invité. Après chaque nouveau récit, je vous invite à me poser directement vos questions sur le compte Instagram du podcast @instanttpodcast (https://www.instagram.com/instanttpodcast/?hl=fr). Alors comme promis, voici les réponses de Boris mon invité de la semaine, aux questions que vous avez souhaité lui poser. Épisode 41 - Vos questions pour Boris Pour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast (https://www.instagram.com/instanttpodcast/?hl=fr), dans lequel vous trouverez les photos du voyage de Boris, et d'autres informations complémentaires ! Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.com Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram (https://www.instagram.com/instanttpodcast/) et Facebook (https://www.facebook.com/byluciepacrot). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Boris nous emmène dans son aventure, et met le cap sur le Svalbard, un archipel d’île constituant la terre la plus septentrionnale, soit la plus au nord de la Norvège, au-delà du cercle Arctique. Épisode 40 - Boris : Au coeur du Svalbard Pour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos du voyage de Boris, et d'autres informations complémentaires ! Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.com Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram (https://www.instagram.com/instanttpodcast/) et Facebook (https://www.facebook.com/byluciepacrot). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast Retour à l’instant T revient pour une 5e saison ! Rendez-vous le 27 janvier pour découvrir le tout premier épisode. 7 récits d’aventures à voiles, un épisode toutes les deux semaines, chaque lundi pour vous faire prendre le large. Et si vous preniez la mer ? Aucune expérience requise, il vous suffit de montez à bord, et de vous laisser porter par les 7 épisodes de cette nouvelle série, qui vous feront naviguer des mers les plus nordiques aux mers du sud, à travers les glaces, jusqu’aux îles caribéennes, bravant des tempêtes, des naufrages ou encore des départs de feu, en bateaux à voiles! Bateaux-stoppeurs, régatiers, skippers, navigateurs occasionnels, ou vrais passionnés, je vous propose de découvrir ces 7 récits d’aventures, où ces femmes et ces hommes nous partagent leur goût pour le large. À partir du 27 janvier, un épisode toutes les deux semaines vous emmène en voyage dans des contrées lointaines, dépaysement garanti ! Si vous souhaitez participer au podcast et mettre votre histoire en lumière, je vous i nvite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.com, je me ferai un grand plaisir d'échanger avec vous au sujet de votre histoire et de l'enregistrer. Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram (https://www.instagram.com/instanttpodcast/) et Facebook (https://www.facebook.com/byluciepacrot). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience. Dans cet épisode nous déconstruirons les peurs que l’on peut rencontre en partant seul. On fera le point sur tous les avantages d’être un voyageur solitaire et les inconvénient. En tant que femme on a tendance à envisager le pire, nos proches tenteront de nous dissuader, alors dans cet épisode vous découvrirez que vous êtes loin d’être la seule à vouloir vous lancer. 45 millions de Backpackers partent voyager chaque année et la majorité sont solitaires, ce n’est pas pour rien ! Si vous aussi vous vous apprêtez à faire la Transatlantique en bateau stop alors j’espère que ce podcast et mes TIPS vous aideront à vous lancer ! EP 4 : Voyager seule, vraiment seule - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE] Si vous souhaitez me contacter : pacrotl@gmail.com Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram (https://www.instagram.com/instanttpodcast/) et Facebook (https://www.facebook.com/byluciepacrot). Merci à  Andréas Molinari (https://www.youtube.com/channel/UC4D6G3iwS1Nx41K5tyLljwA) qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience. Dans cet épisode je vous raconte comment se déroule la transatlantique. A-t’on réellement besoin d’expérience ? Comment sont rythmées les journées à bord ? Des quarts de nuits en passant par comment son s’occupe jusqu’à l’intimit à bord, je vous partage mon retour d.expérience face à cette folle aventure. Si vous aussi vous vous apprêtez à faire la Transatlantique en bateau stop alors j’espère que ce podcast et mes TIPS vous aideront à vous lancer ! Voici la liste des sites où je vous invite à créer à des annonces et à répondre à toutes celles qui vous intéressent :  Sites internet : La bourse aux équipiers  Find à crew / Find a boat Groupes Facebook :  Crew Finder Sailing Women on Yatchs Sailboat Crewfinder Worldwide Sailboat Hitchhikers and Crew Connection Find Crew Be Crew World Sailing Hichhikers & Crew Connection  Application :  Navily EP 3 : Ça ressemble à quoi la transat - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE] Si vous souhaitez me contacter : pacrotl@gmail.com Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram (https://www.instagram.com/instanttpodcast/) et Facebook (https://www.facebook.com/byluciepacrot). Merci à  Andréas Molinari (https://www.youtube.com/channel/UC4D6G3iwS1Nx41K5tyLljwA) qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience. Dans cet épisode je vous explique concrètement comment on fait pour faire du bateau stop et trouver un bateau. Comment se présenter, quoi écrire sur son annonce et sur quels sites trouver des annonces de capitaines ? Aussi je vous présente les différents moyens d’être sûr de monter sur un bateau sur lequel on peut avoir confiance et en son capitaine. Si vous aussi vous vous apprêtez à faire la Transatlantique en bateau stop alors j’espère que ce podcast et mes TIPS vous aideront à vous lancer ! Voici la liste des sites où je vous invite à créer à des annonces et à répondre à toutes celles qui vous intéressent :  Sites internet : La bourse aux équipiers  Find à crew / Find a boat Groupes Facebook :  Crew Finder Sailing Women on Yatchs Sailboat Crewfinder Worldwide Sailboat Hitchhikers and Crew Connection Find Crew Be Crew World Sailing Hichhikers & Crew Connection  Application :  Navily EP 2 : Comment trouver un bateau - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE] Si vous souhaitez me contacter : pacrotl@gmail.com Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram (https://www.instagram.com/instanttpodcast/) et Facebook (https://www.facebook.com/byluciepacrot). Merci à  Andréas Molinari (https://www.youtube.com/channel/UC4D6G3iwS1Nx41K5tyLljwA) qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience. Dans cet épisode nous parlons de ce qui est nécessaire à avoir dans son Backpack pour cette aventure où pour un voyage au long terme. Il est parfois difficile de choisir quoi mettre dans son sac à dos alors je partage toutes les choses qui me semble essentielles à avoir avec soi. Si vous aussi vous vous apprêtez à faire la Transatlantique en bateau stop alors j’espère que ce podcast et mes TIPS vous aideront à vous lancer ! Ma liste de choses à prendre avec soi :  VÊTEMENTS :  2 débardeurs 2 tee-shirts manches courtes 1 tee-shirt manches longues 1 polaire 1 imperméable  3 paires de chaussettes  7 sous vêtements  1 brassière de sport 1 soutient gorge  1 casquette  1 legging chaud 1 pantalon zip short 1 short normal et 1 short de sport / pyjama chaussures type basket trail tong ou sandales waterproof TROUSSE DE TOILETTE :  brosse à dent dentifrice  déodorant  savon solide shampooing solide pince à épilée  coupe ongle boules quies  brosse  rasoir crème hydratante  CAMPING :  tente sac de couchage 15°C sac à viande matelas de randonnée gonflable  RESTE EN VRAC :  couteau Suisse adaptateur lunettes de soleil écouteurs liseuse / livres  anti-moustique crème solaire passeport cartes bleues gel hydroalcoolique  couverture de survie carnet stylos / crayons  permis papier toilettes  EP 1 : Dans ma valise - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE] Si vous souhaitez me contacter : pacrotl@gmail.com Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram (https://www.instagram.com/instanttpodcast/) et Facebook (https://www.facebook.com/byluciepacrot). Merci à  Andréas Molinari (https://www.youtube.com/channel/UC4D6G3iwS1Nx41K5tyLljwA) qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience. Si vous aussi vous vous apprêtez à faire la Transatlantique en bateau stop alors j’espère que ce podcast et mes TIPS vous aideront à vous lancer ! TEASER - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE] Si vous souhaitez me contacter : pacrotl@gmail.com Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram (https://www.instagram.com/instanttpodcast/) et Facebook (https://www.facebook.com/byluciepacrot). Merci à  Andréas Molinari (https://www.youtube.com/channel/UC4D6G3iwS1Nx41K5tyLljwA) qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mi primer podcast en español, una version con subtitulos francés es disponible en YouTube. 🇪🇸 / Mon premier podcast en espagnol, la version sous-titrée en français est disponible sur YouTube. 🇫🇷 (description en français plus bas)  Luis es guía turístico en Antigua, Guatemala. A sus 25 años, ya ha recorrido cada uno de los 22 departamentos de Guatemala y tiene una visión clara del país.  En este episodio nos habla de las tradiciones y supersticiones guatemaltecas, al tiempo que establece paralelismos con su propia vida. Bañado desde niño en las culturas maya y católica, ha creado su propia concepción de la vida y sus retos, al tiempo que aprecia su cultura. Escucha nuestro encuentro con Luis ! Épisode 39 : Luis : Vivir en Guatemala, el corazón de la tirera Maya Siga Retour à l'instant-T en Instagram (https://www.instagram.com/instanttpodcast/) y Facebook (https://www.facebook.com/byluciepacrot). Andréas Molinari (https://www.youtube.com/channel/UC4D6G3iwS1Nx41K5tyLljwA) produjo la música para la introducción del podcast --- 🇫🇷 Rencontre - Luis : Vivre au Guatemala, cœur de la terre Maya  Luis est guide touristique de la ville d’Antigua au Guatemala. À 25 ans il a déjà voyagé dans chacun des 22 départements de son pays, et possède un regard lucide sur celui-ci.  Dans cet épisode il nous raconte les traditions et superstitions guatémaltèques, tout en faisant des parallèles avec sa vie et son parcours. Baigné depuis son enfance dans les cultures Maya et catholique, il s’est créé sa propre conception de la vie et de ses enjeux, tout en chérissant sa culture.  Retour sur cette rencontre avec Luis ! Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. @instanttpodcast Andréas Molinari a réalisé la musique de l'introduction du podcast. https://www.youtube.com/channel/UC4D6  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Patrick et Fabienne sont un couple de navigateurs que j’ai eu le plaisir de rencontrer à Cuba et avec qui j’ai navigué jusqu’au Guatemala. Tous les deux n’ont pas toujours voyager en mer, cette aventure a commencé 20 ans plus tôt alors que Patrick traversait la fameuse crise de la quarantaine. Un nouveau défi prit forme jours après jours, partir un an en voilier avec leurs quatre enfants. Ils nous partagent leurs réflexions avant le voyage, leur aventure en mer en famille, et ce besoin quelques années plus tard de repartir. Un récit qui vous donnera envie de prendre le large, un grand merci à mes deux invités pour leur partage. Retour sur leurs aventures en mer ! Épisode 38 : Rencontre - Patrick et Fabienne : Crise de la quarantaine, un nouveau départ autour du monde en voilier Si vous souhaitez me contacter : pacrotl@gmail.com Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram (https://www.instagram.com/instanttpodcast/) et Facebook (https://www.facebook.com/byluciepacrot). Merci à  Andréas Molinari (https://www.youtube.com/channel/UC4D6G3iwS1Nx41K5tyLljwA) qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.