Description

Dans cet épisode, je te parle d’un sujet essentiel : le passage à l’action.
On a toutes cette petite voix qui nous dit "je devrais", "je vais", "j’aimerais bien"... mais les jours passent et rien ne bouge. Pourquoi ? Parce qu’on oublie une chose fondamentale : rien ne change si tu ne bouges pas.

Je vais te partager 4 clés indispensables pour enfin te libérer de la procrastination et enclencher un vrai changement dans ta vie.

💡 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• Pourquoi certaines décisions ne se concrétisent jamais

• Comment identifier les actions qui auront un réel impact dans ta vie

• Ce que ton auto-sabotage essaie de te faire croire

• Quelle micro-action poser aujourd’hui pour sortir de l’immobilisme

Cet épisode est un véritable guide pour t’aider à sortir de la paralysie mentale et passer à l’action avec confiance et clarté.

✨ Dans ce podcast, je te parle de : 

Perte de poids, perdre du poids, équilibre de vie, équilibre alimentaire, rééquilibrage alimentaire, relation avec l'alimentation, perdre du poids sans régime, nutrition, nutritionniste, diététicien-nutritionniste, podcast perte de poids, coaching perte de poids, développement personnel, épanouissement personnel.

💥 Tu veux perdre du poids, mais ... 💥

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