Description

Tu trouves que ça va trop lentement ? Voici pourquoi tu dois continuer !

Dans cet épisode, je te parle d’un sentiment qu’on connaît toutes : l’impatience face à une perte de poids qui semble trop lente. Tu regardes la balance et tu te dis “quoi, seulement 200 grammes ?!”. Mais si tu veux atteindre ton objectif, il va falloir apprendre à avancer même quand les résultats ne sont pas spectaculaires.

Je te partage 4 clés puissantes pour rester motivée, garder le cap et croire en ta transformation, même quand c’est lent… très lent.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• Pourquoi la perte de poids n’est jamais linéaire (et c’est normal !)

• Comment cultiver une foi inébranlable en ta réussite

• Pourquoi célébrer chaque petit progrès change tout

• L’importance de nourrir ton estime de toi pour tenir sur la durée
  

Cet épisode est un vrai boost pour toutes celles qui veulent perdre du poids avec une vision long terme et une vraie transformation intérieure.

✨ Dans ce podcast, je te parle de : 

Perte de poids, perdre du poids, équilibre de vie, équilibre alimentaire, rééquilibrage alimentaire, relation avec l'alimentation, perdre du poids sans régime, nutrition, nutritionniste, diététicien-nutritionniste, podcast perte de poids, coaching perte de poids, développement personnel, épanouissement personnel.

💥 Tu veux perdre du poids, mais ... 💥

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