Speaker #0bienvenue sur réveille ton potentiel le podcast dédié aux femmes visionnaires et leaders conscients je suis chantal mentor business et alchimiste de l'être ma mission accompagner les femmes à révéler leur potentiel à développer un leadership aligné et à se reconnecter à leur essence profonde pour créer une vie et un business épanoui. Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast. On va parler d'effet miroir et ce que l'autre te renvoie sans filtre, comme disait l'âme. La reine dans blanche neige, miroir, oh mon beau miroir, dis-moi quelle est la plus belle de ce royaume ? Et bien on va aller voir ce que va nous dire cet effet miroir. Donc c'est un sujet un peu piquant, on connaît, on a toujours dit oui, ce que je vois chez l'autre, c'est ce que j'ai chez moi. Oui, mais non, pas toujours, parce que franchement on ne va pas sentir, il y a des gens que tu croises dans la vie. qui t'agace, qui te dérange, qui pique dans ton système et tu es en train de te dire « non mais moi, je ne suis pas comme ça » . Et c'est là que ça devient hyper intéressant. Ce que je crois profondément. L'effet miroir, ce n'est pas là pour te pointer du doigt. C'est là pour te révéler ce que tu ne veux pas ou pas encore voir en toi. Parce que c'est une part de toi que tu as refoulée. C'est une énergie que tu juges, mais que tu n'as jamais osé t'approprier. Je te partage un exemple personnel. Dans mon entourage, je ne citerai pas la personne, j'ai une connaissance qui peut paraître comme rigide ou même égocentrique. Et souvent les gens qui jugent cette personne sont eux-mêmes très rigides, très dans le mental. Et moi je me dis, tiens, tiens ! Et si ce qu'ils critiquent, ce n'est pas lui, mais ce qu'ils n'osent pas eux-mêmes incarner ? Peut-être qu'ils ne se sont jamais autorisés à poser leurs limites. Peut-être qu'ils n'assument pas encore de dire non. Peut-être qu'ils ont appris à faire plaisir, à lisser, à se fondre. J'ai longtemps été dans cette dynamique-là. Et donc, quand quelqu'un ose juste être entier, clé, On crée des besoins, et bam, ça pique en fait. Parce que lui, il ose dire non. Il ose dire que ça la gasse. Et la personne en face, elle se dit, je ne suis pas comme ça. Le miroir ne va pas te dire, tu es comme lui. Il te dit, observe ta réaction. Observe ce que ça révèle en toi. Ça te met en colère, ça t'agace, ça t'active, ça t'intrigue. Et il y a un message là, une mémoire, une tension, ou peut-être même un désir que tu n'oses pas reconnaître. Et important, l'effet miroir ne se manifeste pas que dans le conflit direct. Il peut se manifester dans les jugements autour de toi. dans ce que tes proches projettent et dans ce que toi tu ressens en entendant cela. Passons maintenant au miroir lumineux. Parce que bien évidemment, on parle de l'effet miroir, de ce que ça vient réveiller chez toi, que tu n'as pas voulu voir. Mais il y a aussi, et celui-là est tellement puissant, l'effet miroir lumineux. Quand tu croises une personne qui te... t'inspire, qui rayonne, qui t'émeut, tu crois que c'est elle que tu vois, mais en vrai tu reconnais une partie de toi, soit que tu n'as pas encore intégré, soit dont tu n'as pas conscience. Et ce n'est pas je veux être comme elle, c'est je sens que je suis comme ça et que c'est prêt à émerger. Donc le miroir lumineux te montre qui tu es vraiment. celle que tu es déjà mais que tu n'as pas encore assumé. Pose conscience. Respire un instant. Et pose-toi ces questions maintenant. Qui m'agace en ce moment ? Qu'est-ce que je leur reproche ? Et si c'était une énergie que je n'ai pas encore osé m'approprier ? Exemple, tu trouves que quelqu'un est trop sûr de lui. Et toi, tu t'autorises à briller comment ? Tu trouves quelqu'un égoïste et toi tu sais poser tes limites ? Tu trouves quelqu'un trop lent ? Est-ce que toi tu sais ralentir sans culpabiliser ? Et puis inverse, qui j'admire ? Pourquoi ? Et si c'était un miroir de mes potentiels ? Laisse émerger à la conscience, prends des notes. Regarde ce qui se passe. Et on continue. Ce que les gens confondent souvent, l'effet miroir, ce n'est pas « tu es comme ça » , c'est « tu as une relation inconsciente avec cela » . C'est peut-être une peur, une blessure, un interdit familial, une envie cachée, un talent que tu as étouffé ou un masque que tu portes encore. Et le déperçoit parfaitement. Parfois simplifier à l'extrême l'effet miroir, comme si tout ce qui nous dérangeait chez l'autre devait forcément venir de nous. Le truc pas du tout, du tout culpabilisant. J'ai envie de te dire non. Parfois tu ressens un inconfort parce que ton corps dit non, parce que ton intuition capte une incohérence, un détecteur, un bullshit. Parce que tu sens que ça ne résonne pas avec tes valeurs, c'est pas toujours... un miroir à intégrer, c'est parfois juste une vérité à écouter. C'est là où le discernement est la clé. Est-ce que c'est un miroir à explorer ou est-ce que c'est un nom à poser ? Est-ce que tu perçois la nuance ? Dernière question pour toi là maintenant. Est-ce que ce que tu vois dans l'autre, le beau, le moche, le dérangeant, Et t'es juste un point de départ pour te reconnecter à ta propre vérité. Pas pour te corriger, pas pour t'autopsychanaliser, mais pour t'écouter encore plus finement. Pour moi, l'effet miroir, c'est un outil de libération. C'est pas une prison de culpabilité, c'est une opportunité de te repositionner, de dire « Ok, qu'est-ce que je choisis maintenant avec ça ? » et de remettre du mouvement là où tu étais figé. Je te laisse avec ça. Et si cet épisode t'as parlé, partage-le à une personne que tu aimes qui est peut-être en train de croiser un miroir sans le voir. Et je te dis à très vite.
