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Marathon de Valence 2024 : dans les coulisses de mon premier marathon | RLP #62 cover
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Running Lab Podcast

Marathon de Valence 2024 : dans les coulisses de mon premier marathon | RLP #62

Marathon de Valence 2024 : dans les coulisses de mon premier marathon | RLP #62

48min |16/12/2024
Play
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48min |16/12/2024
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Description

Dans cet épisode, je vous raconte mon premier marathon, couru à Valence le 1er décembre dernier. Une expérience unique, pleine d’enseignements que je partage avec vous pour vous aider si vous envisagez, vous aussi, de vous lancer.


Au programme :

  • Les raisons qui m'ont poussées à courir un marathon ?

  • Ma préparation

  • Les entraînements et la gestion des pépins

  • Le jour de la course

  • Les leçons apprises

Une immersion complète dans cette aventure, avec mes ressentis bruts et les leçons tirées de l’expérience. Bonne écoute !


Enjoy !


Êtes-vous un coureur équilibré ? Faites le test !


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans cet épisode, je vous raconte mon premier marathon, couru à Valence le 1er décembre dernier. Une expérience unique, pleine d’enseignements que je partage avec vous pour vous aider si vous envisagez, vous aussi, de vous lancer.


Au programme :

  • Les raisons qui m'ont poussées à courir un marathon ?

  • Ma préparation

  • Les entraînements et la gestion des pépins

  • Le jour de la course

  • Les leçons apprises

Une immersion complète dans cette aventure, avec mes ressentis bruts et les leçons tirées de l’expérience. Bonne écoute !


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  • Les raisons qui m'ont poussées à courir un marathon ?

  • Ma préparation

  • Les entraînements et la gestion des pépins

  • Le jour de la course

  • Les leçons apprises

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Au programme :

  • Les raisons qui m'ont poussées à courir un marathon ?

  • Ma préparation

  • Les entraînements et la gestion des pépins

  • Le jour de la course

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