Description

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Hellooo et bienvenue  pour ce jour 12 du calendrier de l'avent et cette douzième méditation offerte 🎁

Ajourd'hui on amène le ralentissement, l'endormissement.

Le sommeil est primodial pour une meilleure gestion des émotions, du stress et de l'anxiété.

Apprendre à mieux dormir, c'est aussi passer de meilleures journées et profiter de sa vie.

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// Passez faire un coucou !

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