🎁 Calendrier de l'Avent jour 8 : Méditation bonne humeur- Positiver pour passer une belle journée | Révolution Respiration

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https://www.sarrasaidi.com/challenge-21-jours/

Hellooo et bienvenue pour ce jour 8 du calendrier de l'avent et cette huitième méditation offerte 🎁

Aujourd'hui, on prend le temps de célébrer la vie, la joie, la bonne humeur !
Le fait de positivier est un état d'esprit, mais c'est aussi une habitude : plus vous referez cet exercice et vous vous ressentirer la joie à l'intérieur de votre coeur.
Surprise: la bonne humeur est contagieuse,

Alors passer une belle journée, et contaminez tous ceux que vous croisez !

🎄

ABONNEZ-VOUS pour ne rater aucune "case" de ce calendrier spécial réspiration et bien-être ! Et utilisez ces méditations offertes sans modération où que vous soyez !

// Passez faire un coucou !

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Mon premier souffle conscient a été laborieux.

Ma première séance de méditation, un combat.

Mon premier cours de sport, une souffrance.

Mais je n'ai pas abandonné.

Dans 'Révolution Respiration', je vous montre comment un changement aussi petit peut avoir un impact monumental.

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